Las personas son el corazón de este centro de entrenamiento.
Estos son los profesionales que forman el equipo que hace que este lugar se sienta como hogar ♥️
1. Fran - El motor y la mente de PROGRESS Mijas. Un espacio creado con mucha ilusión desde su pasión y experiencia en el mundo del deporte.💪🏽 Graduado en CAFYD en el INEF (Centro de Alto Rendimiento), Maestría en Tenis, Golf y Fútbol por la Universidad Europea.
2. Aitor. Coach especializado en el entrenamiento de fuerza y entrenamiento personal. Dale una barra 🏋🏻♂️ y una cámara 📸 y no te dejará indiferente.
3. Gustavo. Instructor oficial acreditado por la International Aerobic Championship (I.A.C.). Especialista en Fitcombat, Fitboxing, Kickboxing y Boxeo. 🥊
4. Melisa. Bailarina profesional, profesora y directora de danza. Formada en gimnasia rítmica por la Federación Andaluza y en danza en el Atelier de la Danza. Especializada en High Heels y Urbano.🤩
5. Bea. Bailarina profesional: ballet, flamenco, jazz, pole dance, latin and brazilian dance, fire show y stils. Formada en la Real Academia de la Danza y en la Asociación de Profesores de Danza Española (APDE).💥
6. Omar. Instructor de Zumba, con una energía que contagia desde el primer paso.🌪️ Ritmo, alegría y movimiento, convierte el ejercicio en una auténtica fiesta.🪩
7. Patricia. Profesora certificada RIS por Yoga Alliance, formada en Yogashala Institute. Shiatsu y Naturopatía, especializada en Hatha Vinyasa y Yoga Restaurativo.🧘🏻♀️
8. Melody y Franfusión. Dúo de baile latino que comparten pasión y escenario desde 2016 dejando huella en numerosos congresos. 💃🏻🕺🏻
9. Alicia. Técnico Superior en Dietética y Nutrición. Especializada en educación nutricional. Nadie como ella para ayudarte a mejorar tus hábitos y conseguir tus objetivos. 🥬🥣🍅🥑
Todo lo que tu mente busca, todo lo que tu cuerpo necesita.
Presentamos nuestro nuevo centro, un espacio más amplio diseñado para ofreceros más servicios con más calidad, con multitud de actividades que se adaptan a todos los públicos. Un lugar donde el bienestar, la innovación y tu esfuerzo se encuentran para sacar tu mejor versión.
¡Comienza hoy mismo!💪🏽
En @progress_mijas también nos subimos a los 👠 y trabajamos en la técnica, nuestra base para todo.
🎥 Una de clasecita.
💄💋
#heels#class#entrenamiento#tecnica#danza
A cada uno de vosotros, que sois parte de esta historia✨
Gracias.
Gracias por acompañarnos desde aquellos comienzos tan humildes, cuando entrenábamos al aire libre, cuando improvisábamos espacios en la explanada de un hotel, cuando el local era pequeño, pero lo hacíamos grande.
Cada clase, cada esfuerzo compartido, cada risa y cada gota de sudor nos fue uniendo más.
Hoy, al ver hasta donde hemos llegado juntos, un centro lleno de vida, de energía y de nuevos sueños, no podemos evitar mirar atrás con el corazón lleno❤️
Nada de esto existiría sin vosotros: los que estuvieron, los que están y los que vendrán. Vosotros no sois clientes, sois familia. Una familia que ha creído, que ha apoyado y que ha crecido junta.
Cada etapa tuvo su magia, pero lo verdaderamente especial fue la gente que nos acompañó. Un presente que jamás nos hubiésemos imaginado.
Este lugar es el resultado de vuestra confianza, de vuestra constancia y de todas las veces que decidisteis quedaros.
Gracias por caminar conmigo y ahora no solo conmigo, si no con todo el equipo que forma Progress. Gracias por seguir construyendo lo que viene. El futuro se ve gigante, y nos emociona saber que lo compartiremos juntos🫶
Con todo nuestro cariño y gratitud,
Progress Mijas. PD: nos hubiese encantado subir fotos de cada uno de vosotros pero Instagram nos ha dicho que hay un máximo❤️🩹🥺
🔋 ¡TENEMOS LO QUE BUSCAS!
• Entrenamiento Híbrido: de lunes a viernes.
• Personal Training: de lunes a sábado.
• Gym: de lunes a sábado.
• Day Pass: de lunes a sábado
• Group events: por reserva.
• Boxeo: lunes y miércoles.
• Fitboxing: lunes y miércoles.
• Entrenamiento funcional para niñ@s : martes y jueves.
• Fitboxing para niñ@s : martes y jueves.
• Baile Urbano para niñ@s : martes y viernes.
• Entrenamiento Senior: martes y jueves.
• Baile Urbano y Heels (adult.): martes y viernes.
• Yoga: lunes, miércoles y viernes.
• Zumba: martes y jueves.
• Baile latino (salsa y bachata): viernes.
• Nutrición: cita previa.
AQUÍ, HAY ALGO PARA TI.
A veces nos preguntan qué es lo que realmente hacemos aquí.
Aunque entrenamos, fortalecemos, mejoramos la forma física… la verdad es que eso es solo una parte de lo que pasa entre estas paredes.
Porque aquí, cada día, vemos algo que va mucho más allá.
Vemos cómo llegáis cansados del trabajo, del estudio, de la vida… y aun así hacéis un hueco para venir.
Vemos cómo os miráis antes de empezar un ejercicio difícil y pensáis: “no sé si puedo”.
Y luego os vemos hacerlo.
Os vemos superaros.
Os vemos crecer.
Aquí, se sufre, sí.
Las piernas arden, el pulso sube y la respiración se acelera, pero entre todo eso también aparecen risas que alivian, bromas que rompen el cansancio, y sonrisas que cuentan historias.
Historias de esfuerzo, de constancia, de valentía.
Algunas de esas sonrisas las hemos captado en fotos, aunque la mayoría solo viven en nuestra memoria, pero todas significan lo mismo:
que este lugar no es solo un centro de entrenamiento.
Es un refugio.
Un respiro.
Un trocito de día donde podéis soltar lo que pesa y recargar lo que falta.
Y eso, para nosotros, es lo más especial ✨
Familia Progress♥️
Hoy compartimos un pedacito de la magia que crea nuestra profe @melisalopez19 ♥️ coreógrafa y bailarina profesional, que siempre hace que sus alumnas suden, rían y que salgan de las clases sintiéndose un poquito más grandes 🫶
Además, junto a nuestra otra profe @bearp.7 ♥️ también bailarina profesional multidisciplinaria y coreógrafa, forman un dúo precioso: dos estilos distintos que se complementan y enriquecen a cada alumna que pasa por la sala.
Si llevas tiempo con ganas de probar… este es tu momento: da el paso, ven a bailar y descubre todo lo que puedes hacer ✨
Peques: Martes 19-20h | Viernes 17-18h
Adultas: Martes 20-21h | Viernes 18–19h
🎥 @aitorze
#progressmijas
