Pas de couture aujourdâhui, mais du souffle, des muscles⊠et beaucoup de fun !âšEn avril, jâai fait lâHyrox au Grand Palais : 8 km de course, entrecoupĂ©s de 8 Ă©preuves de force (pousser un chariot de 102 kg, skier, ramer, etc.).
La premiĂšre fois que jâen ai entendu parler, je me suis dit : «âŻMais câest quoi ce truc de fous ?âŻÂ». Et je nây ai plus pensĂ©.âšJusquâau jour oĂč lâun de mes coachs Ă la salle me lance : «âŻTu fais lâHyrox cette annĂ©e ?âŻÂ»âšEt câĂ©tait parti. 1h32 dans une ambiance de feu.
Jâai ressenti une immense gratitude pour ce corps que jâhabite, et pour le privilĂšge de pouvoir bouger avec force, joie et insouciance.
Merci Ă mon coach
@atnrth pour lâaccompagnement et le soutien le jour J, pour mâavoir fait courir par grand froid cet hiver, et pour les sĂ©ances de fractionnĂ© «âŻillĂ©galesâŻÂ» tant elles sont crevantes⊠mais efficaces. On remet ça !
| - ENGLISH - |
No sewing today â just breath, muscles⊠and a whole lot of fun!âšIn April, I took on the Hyrox at the Grand Palais: 8 km of running, broken up by 8 strength challenges (pushing a 102 kg sled, skiing, rowing, etc.).
When I first heard about it, I thought, âThis is insane!â and moved on.âšUntil one day, my coach asked, âYou doing Hyrox this year?ââšAnd just like that â I was in. 1h32 of sweat, beats, and pure energy.
I felt so much gratitude for this body I live in â and for the privilege of moving with strength, joy, and lightness.
Huge thanks to my coach
@atnrth for the support on race day, the freezing winter runs, and those âillegalâ interval sessions â brutal, but so worth it.âšReady for round two?
Photos 4, 5
@fritsch.works @brain.off.club
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