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Kameroonian Gyal 🥑🇨🇲- 🇨🇦📍

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One word to describe our creative process for this choreo: FUN 😁😊 @_mds_world gave us the push we needed to see it through, and @tarekestla had the creative director eye to give our creation an actual soul. Grateful to move, laugh, and be surrounded by people who genuinely love us and want to see us thrive. 📽 : @tarekestla 🎶: @nigyboyagain - HUSH Respect to the dancehall creators who laid the foundation for our inspiration : @theextremepushazofficial @the_greatsopremeblazzaz_page @l.a.s_dancers @activeimmortals_officialpage @blackeagles_production_dnl @highqsquad @overload_skankaz_official_page @bgdancerzteam @impac_hecticdymondz #mtl #dancehall #dancers
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9 days ago
BTS - Behind the scene 📽 Creating memories with @_mds_world FAM! On a bien rigolé en tout cas 😂👏🏾☀️ S/O to @tarekestla for the creative producer eye 🙌🏾✨️ Stay tuned for the final result 🫶🏽
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10 days ago
*Que dirais-tu à la petite fille de 11 ans qui a posé ses pieds dans un studio pour la première fois ?* Je lui dirais qu'elle peut arrêter de se tordre pour rentrer dans les cases. Pendant des années, j'ai dansé en cherchant à ressembler. À une certaine idée de la danseuse. À un certain style. À une certaine forme de légitimité que je pensais devoir mériter pour exister dans le milieu de la danse. Et puis, lentement, j'ai commencé à me déposer. Aujourd'hui, j'assume toutes les facettes de l'artiste que je suis. La forte. La douce. La sexy. L'aggresive. La vulnérable. Je n'essaie plus de choisir entre elles — je les laisse coexister, parfois dans le même mouvement, parfois dans la même respiration. Ornella à 11 ans serait tellement fière de Ornella aujourd'hui. 🥹👏🏾 Je suis profondément reconnaissante d'avoir @_mds_world & @mov4purpos — des espaces où je peux explorer ces différentes facettes sans avoir à me justifier, sans avoir à me rétrécir. ✨️ Et aujourd'hui, je tiens à remercier les femmes dont l'art a allumé le mien : the female dancehall creators 🇯🇲, @_femalefriday , @shaping.heelogy . Vous m'avez inspirée dans cette création, mais surtout — vous m'inspirez dans mon parcours d'affirmation en tant que femme Sensuelle, forte douce, pleinement vivante. La danse, finalement, n'a jamais été juste une question de technique pour moi. C'est un langage. Une manière de dire ce que les mots peinent à porter parfois. Bref, Happy International Dance Day à toutes celles et ceux qui bougent, qui se cherchent, qui se trouvent — un pas à la fois. ✨ 🎶 : Hypé @ayanakamura_officiel 📽: @_glaad 🫶🏽
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18 days ago
Un matin, une salle, une conversation qui a tout changé. ✨️ Samedi dernier, on s'est retrouvé·es pour parler argent. Sans filtre, sans masque, sans honte. Et ce qui s'est passé dans cette salle… je n'ai pas les mots. Ou plutôt, j'en ai trop. 🥹 J'ai eu l'immense privilège d'assister en live à ce switch. De voir, de comprendre vraiment, que notre relation à l'argent a une histoire. Qu'il y a des couches, des héritages, des silences, des blessures qui se sont logés là sans qu'on s'en rende compte. Et que mettre des mots dessus, ensemble, ça libère quelque chose de profond. Votre courage. Votre vulnérabilité. Vos partages. 🥹👏🏾 C'est vous qui l'avez fait, ce switch. Moi, j'ai juste tenu l'espace.🙏🏽 Je suis extrêmement fière d'être allée jusqu'au bout avec cet atelier, malgré les moments de doute. Parce que ce que j'ai vu samedi en vaut 1000 fois la peine. Merci spécial @lesgars_ 🥹❣️ : creative design (flyers & cards), creation app pour les polls, & so much more ✨️🙏🏽 J'ai déjà tellement hâte de tenir un espace comme celui-là à nouveau. 🤍
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19 days ago
✨🥹What an amazing healing session yesterday for Day 1 of Spring4Purpos… We move with purpose ❤️‍🩹✨ Thank you to everyone who showed up, who trusted the space, and who made it safe enough to truly let go, connect and explore. 🤍 Yesterday wasn’t just a class… it was a release. We created on “O2” by @oxladeofficial because it spoke to something real. Life comes with ups and downs, transitions, and moments that stretch us. We give so much love to others. We show up, we support, we hold space. But sometimes… we forget to give that same love to ourselves. This piece was about unlearning… Letting go of the patterns that made us pour into others while leaving ourselves aside. It was about forgiving… for the times we didn’t show up for ourselves, for the moments we chose everything else before us. A space to release, to surrender… and to reclaim our breath, our energy, our love. To give ourselves that “oxygen” first. And to keep growing our faith in ourselves, in our journey, in what’s ahead. Because when you truly fill your own cup… you show up for others in a deeper, healthier, more genuine way. This was soft. This was real. This was needed. We move4Purpos 💚 🎥: thank you @_glaad ❤️
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23 days ago
JJ-4 🌿💫 J'ai le bonheur de vous annoncer officiellement que l'atelier Argent sans honte se tiendra dans le Pavillon du Parcours Gouin. A 5 min à pieds de la station Henri Bourassa. Ce lieu est sacré pour moi. J'y viens souvent me ressourcer en nature, et j'ai toujours rêvé d'y organiser quelque chose — sans jamais imaginer que ce serait mon tout premier atelier, sur un sujet qui me passionne profondément 🥹🙏🏽. Merci du fond du cœur à nos partenaires @parcoursgouin et @mov4purpos de croire en cette initiative et de rendre ce rêve bien réel. On se voit très vite 🤍 * Il reste encore quelques places pour l'atelier de ce samedi. DM pour recevoir le formulaire d'inscription.
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26 days ago
✨Day 1 is coming… 🌿✨ We’re starting Spring4Purpos IN OUR FEELINGS this Thursday 💚 Dancehall x Afro — a space to feel, release, connect and move with intention. This is more than a class. This is community, and purpose. Registration: link in our bio Come as you are 🫶 📍 Alliance Studio 🕖 7:00–8:30 PM Let’s move with purpos. Flyer design: @yletaitunpetitnavire ✨ ⸻ Le Jour 1 arrive… 🌿✨ On lance Spring4Purpos IN OUR FEELINGS ce jeudi 💚 Afro x Dancehall — un espace pour ressentir, se libérer, connecter et bouger avec intention. Ce n’est pas juste un cours. C’est une énergie, une communauté, une mission. Viens comme tu es 🫶 📍 Alliance Studio 🕖 19h – 20h30 On bouge avec purpos.
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27 days ago
Let’s start the week strong 🔥 Juta challenge by MDS 😎 Enjoy the vibe! 🥳 🧠 @bulbi_smashingboss / @dft_876 🔥 • • 🎵 @dingdongravers 🔥 • • 💃🏽 @_glaad @krisly_hb @os_neps @sillygoose_jojo @nessa_nobehaviour 🔥 • • 📍 @studiofocus_mtl 🔥 #dancehallchallenge #juta #dancehallvibes #dft #mdsworld
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27 days ago
🌸 SPRING4PURPOS GIVEAWAY 🌸 To celebrate Spring4Purpos Vol.2, we’re giving back 💛 🎁 2 winners:
• 1 Full Pass
• 1 Drop-in class Move, connect & experience the energy with us 💫 How to enter:
1️⃣ Follow @mov4purpos 
2️⃣ Comment & tag 3 friends
3️⃣ Like, share & tag us on your story 📅 Winners announced April 21 🇫🇷 🌸 GIVEAWAY SPRING4PURPOS 🌸 Pour célébrer Spring4Purpos Vol.2, on vous fait gagner 💛 🎁 2 gagnant(e)s :
• 1 Full Pass
• 1 Drop-in Viens bouger, connecter et vivre l’expérience 💫 Pour participer :
1️⃣ Suivre @mov4purpos 
2️⃣ Commente et tague 3 amis
3️⃣ Like, partage et tag nous dans ta story 📅 Annonce des gagnants le 21 avril
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28 days ago
Pourquoi j'ai décidé de créer cet espace? 💫 《Argent sans honte》🗓 : 25 Avril à 10:00 Am 📍: Montréal (TBD) ⚠️: Places limitées pour une expérience intime DM pour recevoir le questionnaire d'enregistrement. Très hate de partager ce moment avec vous 😊
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1 month ago
Spring4Purpos is BACK. 🌸✨ 🇨🇦📍Montréal We’re back with a second edition : deeper, stronger, and more intentional. This year, we’ve cooked something special for you 😏 More than workshops, it’s a space to move with purpose, connect through dance, and create real impact together.
 From Africa to the Caribbean, from energy to expression 🧡 all in one experience. 💛 4 All level Classes for Everyone and 2 female energy classes for the Ladies🤩. Come vibe, grow, and be part of something bigger. 🔗 Link in the bio to register 💌 [email protected] for more infos 🌱GoFundMe link also in bio We move with PURPOSE. We create to IMPACT. 🎨 : @yletaitunpetitnavire ARE YOU READY GUYS ? 😍 🇫🇷 Spring4Purpos est de RETOUR. 🌸✨ On revient avec une deuxième édition : plus profonde, plus forte et encore plus intentionnelle. Cette année, on va vous surprendre 😏 Bien plus que des workshops, c’est un espace pour bouger avec intention, se connecter à travers la danse et créer un réel impact ensemble.
 De l’Afrique à la Caraïbe, de l’énergie à l’expression 🧡 on vous promet une expérience complète. 💛 4 classes pour tout le monde et 2 classes energy femmes pour nos Ladies. Viens vibrer, évoluer et faire partie de quelque chose de plus grand. 🔗 Lien dans la bio pour t’inscrire 💌 [email protected] pour plus d’infos 🌱 Lien GoFundMe aussi dans la bio ON VOUS ATTEND 😍
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1 month ago
Se sentir forte et sensuelle.. J'aime ce feeling 🥹🔥💫👠 @shaping.heelogy #ROOTS + freestyle 🎵 Slowly : @joedwetfile
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1 month ago