We always climbed on the edge of the fatal experience so we did our best to avoid theworst. Basterebbe questa frase per raccontare un’epoca passata, le visioni che ebbero, un etica ancora oggi tangibile, un uomo e la sua storia.
Viverla di persona è molto di più e l’opportunità che ci è stata concessa l’abbiamo colta come fosse merce rara e fatta nostra con la consapevolezza d’essere un’esperienza che raramente nella vita accade.
L’idea è di scalare in quel luogo dove ci si protegge con i nodi o con quei fittoni ad anello di mole talmente importante da sopperire alla fragilità dell’arenaria che compone le torri soprastanti il fiume Elba.
L’etica qui fa da padrona e il rispetto per la pietra vieta l’utilizzo di protezioni veloci in metallo che andrebbero a rovinare la roccia ad ogni loro piazzamento.
Abbiamo scalato in un luogo magico dove il tempo sembra essersi fermato, in compagnia di uno degli attori protagonisti di questa realtà così autentica da essere paurosamente affascinante.
Grazie 🙏🏼 Jirka “Prcas” Slavík, un uomo oltre i confini.
Il 19 luglio ci troviamo per vivere un'esperienza unica a contatto con il serpentino della Valmalenco, una roccia magica!🏞
Le attività di Yoga e Arrampicata sono finalizzate a farci uscire dalla "comfort zone"🛸 per permettere alla Natura di comunicarci qualcosa sulla nostra essenza più profonda📡
Concetti molto intensi ed impegnativi sono alleggeriti dalla giocosità🤸♀️ con cui affrontiamo le varie sfide: l'attitudine con cui si affrontano temi così importanti è per noi la chiave🗝
La giornata è organizzata come un viaggio. Un viaggio dentro noi stessi osservando respiro, sensazioni, radicamento, emozioni, paure😣
I tiri che scaliamo in falesia non sono saliti per misurare la propria forza fisica o le proprie capacità tecniche. Sono finalizzati a lavorare su aspetti più sottili ed interiori.
🤸♀️La mattina attiviamo il corpo con una pratica dinamica di Power Vinyasa con Camilla. Sul tappetino prendiamo contatto col nostro respiro ed iniziamo a muoverci con consapevolezza attraverso posizioni energizzanti.
🧗♀️Sulla roccia continuiamo per tutto il giorno la nostra pratica, accompagnati dalla Guida Alpina Giovanni Ongaro.
🧘♀️Alla fine della giornata torniamo sul tappetino per una pratica di Yin Yoga guidata da Michelle per elaborare ciò che abbiamo vissuto e lasciarlo andare🌊
Le attività sono concepite per essere vissute da tutti, a prescindere dalla propra esperienza:
➡️ Perfette per chi non ha mai provato a scalare
➡️Utilissime per chi è appassionato di arrampicata ma trova difficile affrontare l'aspetto mentale ed emotivo, la gestione della paura (di cadere, di non essere all'altezza, del giudizio, ecc)
L'unico requisito è la voglia di mettersi in gioco 🤩
🔹️60€ a persona per tutte le attività
🔹️numero min. partecipanti: 7
DM @camillacerretti WP +39 3333579547
DM @misci_yoga WP +39 3312631628
#poweryoga #climbinglife #valmalenco #yogaforclimbers
Il 19 luglio ci troviamo per vivere un'esperienza unica a contatto con il serpentino della Valmalenco, una roccia magica!🏞
Le attività di Yoga e Arrampicata sono finalizzate a farci uscire dalla "comfort zone"🛸 per permettere alla Natura di comunicarci qualcosa sulla nostra essenza più profonda📡
Concetti molto intensi ed impegnativi sono alleggeriti dalla giocosità🤸♀️ con cui affrontiamo le varie sfide: l'attitudine con cui si affrontano temi così importanti è per noi la chiave🗝
La giornata è organizzata come un viaggio. Un viaggio dentro noi stessi osservando respiro, sensazioni, radicamento, emozioni, paure😣
I tiri che scaliamo in falesia non sono saliti per misurare la propria forza fisica o le proprie capacità tecniche. Sono finalizzati a lavorare su aspetti più sottili ed interiori.
🤸♀️La mattina attiviamo il corpo con una pratica dinamica di Power Vinyasa con Camilla. Sul tappetino prendiamo contatto col nostro respiro ed iniziamo a muoverci con consapevolezza attraverso posizioni energizzanti.
🧗♀️Sulla roccia continuiamo per tutto il giorno la nostra pratica, accompagnati dalla Guida Alpina Giovanni Ongaro.
🧘♀️Alla fine della giornata torniamo sul tappetino per una pratica di Yin Yoga guidata da Michelle per elaborare ciò che abbiamo vissuto e lasciarlo andare🌊
Le attività sono concepite per essere vissute da tutti, a prescindere dalla propra esperienza:
➡️ Perfette per chi non ha mai provato a scalare
➡️Utilissime per chi è appassionato di arrampicata ma trova difficile affrontare l'aspetto mentale ed emotivo, la gestione della paura (di cadere, di non essere all'altezza, del giudizio, ecc)
L'unico requisito è la voglia di mettersi in gioco 🤩
🔹️60€ a persona per tutte le attività
🔹️numero min. partecipanti: 7
DM @camillacerretti WP +39 3333579547
DM @misci_yoga WP +39 3312631628
#poweryoga #climbinglife #valmalenco #yogaforclimbers
Sabato 31 Maggio in Val Masino è successo qualcosa di magico, unico e probabilmente irripetibile ✨️
Quando ci siamo trovati tutti assieme sui tappetini, pronti ad iniziare la prima pratica, ho percepito un’attenzione e un’energia a livelli super🤩
Attraverso una sequenza dinamica ed intensa portiamo gradualmente portare il corpo al suo limite, per capire come vivere sensazioni ed emozioni forti, che possiamo trovarci davanti quando ci spingiamo al limite in arrampicata🤯
Proprio questa è una delle principali intenzioni della giornata: portarci fuori dalla zona di comfort😎
Sul tappetino capiamo come usare il respiro per ottenere consapevolezza, attenzione, presenza.
Dopo lo yoga colazione e briefing: spiego quella che è la mia visione, che mi ha portata a sviluppare questo metodo per trasmettere agli altri ciò su cui lavoro personalmente da quasi 20 anni😊
È qualcosa che va oltre il piano fisico, o meglio sfrutta il piano fisico per lavorare in profondità💥
Spesso quando scaliamo siamo bloccati da schemi mentali limitanti, che impediscono al nostro corpo di muoversi liberamente. In uno dei primi esercizi della giornata proviamo a salire un tiro bendando gli occhi…🙈 ognuno può comprendere cosa accade quando togliamo alla nostra mente la possibilità di analizzare la realtà attraverso il filtro della vista: si eliminano i condizionamenti per trovare maggiore equilibrio e fiducia in sé stessi❤️🔥
Le tematiche toccate durante l’esperienza su roccia sono respiro, sensazioni, emozioni🥺 Obiettivo di ogni salita è quella di lasciar andare le aspettative, il giudizio, gli schemi mentali limitanti per lasciare che il corpo si muova liberamente💫
È stata una giornata indimenticabile🚀
Grazie ad @onghiclimb la giornata in falesia è stata vissuta in sicurezza ed accompagnata da consigli tecnici di progressione🧗♂️
Grazie a @misci_yoga abbiamo concluso la giornata con una pratica rilassante🧘♀️
Grazie ad ogni componente di questo gruppo magico🙏
Il 31 maggio ci troviamo per vivere un'esperienza unica a contatto con il granito della Val Masino🏞
Le attività legate a Yoga e Arrampicata sono finalizzate a farci uscire dalla "comfort zone"🛸 per permettere alla Natura di comunicarci qualcosa sulla nostra essenza più profonda📡
Concetti molto intensi ed impegnativi sono alleggeriti dalla giocosità🤸♀️ con cui affrontiamo le varie sfide: l'attitudine con cui si affrontano temi così importanti è per noi la chiave🗝
La giornata è organizzata come un viaggio: un percorso nella piana del Sasso Remenno tra i sassi e sui sassi🪨 Un viaggio dentro noi stessi osservando respiro, sensazioni, radicamento, emozioni, paure...🧘♂️🧘♀️🧘
🤸♀️La mattina attiviamo il corpo con una pratica dinamica di Power Vinyasa con Camilla. Sul tappetino capiamo come affrontare le tappe successive: osservare ed usare il respiro, radicarci, osservare sensazioni fisiche intense.
🧗♀️Sulla roccia continuiamo per tutto il giorno la nostra pratica, accompagnati dalla Guida Alpina Giovanni Ongaro.
Questo metodo è stato elaborato da Camilla sulla base della propria esperienza e prevede un continuo lavoro di attenzione su respiro e sensazioni per permettere al corpo di muoversi in modo fluido ed istintivo. Nello specifico, le varie linee da scalare sono usate per esercizi mirati a lavorare su diversi aspetti. Scaliamo bendati e/o scalzi; proviamo movimenti oltre il nostro limite (in sicurezza); ci caliamo nel vuoto...
🧘♀️Alla fine torniamo sul tappetino per una pratica di Hatha Yoga guidata da Michelle per elaborare tutto il nostro vissuto e lasciarlo andare🌊
Tutte le attività sono concepite per essere vissute da tutti, a prescindere dalla propra esperienza:
➡️ Perfette per chi non ha mai provato a scalare ma ha già praticato yoga.
➡️Utilissime per chi è appassionato di arrampicata ma trova difficile affrontare l'aspetto mentale ed emotivo, la gestione della paura (di cadere, di non essere all'altezza, del giudizio, ecc).
L'unico requisito è la voglia di mettersi in gioco 🤩
🔹️60€ a persona per tutte le attività
🔹️numero min. partecipanti: 7
DM @camillacerretti WP +39 3333579547
DM @misci_yoga WP +39 3312631628
Corso di ARRAMPICATA TRADizionale con friend, nut, martello e chiodi!
📋 ARGOMENTI:
Attrezzatura
Posizionamento protezioni
Soste
Tecnica d’arrampicata in fessura
Arrampicata artificiale
🌎 DOVE
Valmasino (SO)
ℹ️ INFORMAZIONI
Tel. 333 7982523
Mail [email protected]
Stage di arrampicata in fessura (e camini) sul magnifico grès di Annot, in Provenza! 🇫🇷
Noi sentiamo già il profumo baguette 🥖 e magnesite, e voi? Quiche e lavanda?
Vabbè, ognuno ha i propri trigger! 😂😂 😵💫
DM per informazioni
#liveclimbrepeat
Some thoughts about placing pitons. 🔨🎶🎶
More coming soon (especially if it keeps raining ☔️)
*it’s not a full course
Qualche pensiero riguardo all’infissione dei chiodi. 🔨🎶🎶
Un altro video arriverà a breve (specie se continua a piovere ☔️)
*non è un corso completo
#liveclimbrepeat
No, it’s not all about Mello-ethics 😮💨
We also have planned some kind of Mello-tutorials, not a completate course (of course), but some thoughts to help you consciously have fun on Mello’s most famous and (in)famous routes. 🤩
Just one question: when was the last time you hammered a piton into a crack? 🔨🔨
Starring @onghiclimb and @blackdiamond Yosemite Hammer
No, non si tratta solo di etica mellica 😮💨
Abbiamo in programma qualche specie di Mello-tutorial, non dei corsi completo (ovviamente), ma alcune riflessioni per aiutarvi a divertirvi consapevolmente sulle vie più famose, e anche su quelle più malfamate, della Valle. 🤩
Solo una domanda: quando è stata l’ultima volta che hai piantato un chiodo? 🔨🔨
#liveclimbrepeat
We are working on
👉 new projects 🎥
👉 questionable ideas🤔
👉 getting out of our comfort zone 🥲
👉 but mostly having fun 🥳
Stay tuned for new stuff, from Val di Mello 🚀
Stiamo lavorando a
👉 nuovi progetti 🎥
👉 idee discutibili🤔
👉 uscire dalla nostra zona di comfort 🥲
👉 ma soprattutto ci divertiamo 🥳
Seguiteci per un po’ di cose nuove, dalla Val di Mello 🚀
#liveclimbrepeat
Nuove date per il weekend d’arrampicata TRAD con friend, nut, martello e chiodi nella magnifica Valmasino!
👉 Dedicato a chi vuole praticare questa avventurosa attività con la giusta tecnica e consapevolezza.
📝 Argomenti: attrezzatura, posizionamento protezioni, tecnica d’arrampicata in fessure e diedri, realizzazione di soste, arrampicata artificiale.
Per maggiori informazioni:
☎️ 333 7982523
📬 [email protected]
#liveclimbrepeat
La Signora del Tampax 8a Trad. Monitoro storico al Tempio dell’Eden val di Mello, aperto a spit e liberato dal mitico M. Pedrini nel 1985. Ho salito questo tiro qualche anno fa con @davidespini_mountainguide ma non mi bastava, volevo farlo clean. Oggi l’ho scalato solo a friend, posizionandoli dal basso ovviamente. Il tutto assieme alla super @camillacerretti che l’ha fatto pure lei e al maestro @onghiclimb .
