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@obin.cd

2xWorld champion-73/-80🏆 Coaching : @frenchforge.team đŸ“© @mpds_streetlifting code -10%: OBIN @broadwhey.fr code-10%: OBIN10
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Record du monde en compĂ©tition ! 🏆 ✅ 47,5 kg en muscle-up validĂ© Victoire aux Open Portugais de streetlifting đŸ‡”đŸ‡č Le travail paye, prochaine Ă©tape 50! 🚀 @broadwhey.fr CODE : OBIN10 @tatakaifr / @mpds_apparel CODE : OBIN
2,703 89
1 year ago
🏆 Record du Monde 🏆 105,5 kg en traction lestĂ©e Pas Ă  mon meilleur niveau sur le tirage mais trĂšs content avec la transition de catĂ©gorie. ⚖ CatĂ©gorie : -80 kg Mes partenaires : - @tatakaifr pour le flow CODE: OBIN - @mpds_apparel les meilleurs Ă©quipements CODE: OBIN - @broadwhey.fr si t’en a marre d’acheter des complĂ©ments prozizi et myprout CODE: OBIN10 @samskzo đŸŽ„
1,357 46
1 year ago
WORLD RECORD 🏆 PremiĂšre compĂšte en -80 kg et dĂ©jĂ  3 records du monde đŸ”č Muscle-up đŸ”č Tractions đŸ”č Dips (celui-ci en vidĂ©o 👀) Un immense merci Ă  la @swatteam_official et Ă  @calisthenicscenter.pt pour organisation et le soutien đŸ™ŒđŸ‡”đŸ‡č Merci Ă  @lionel_kenpachi pour la dĂ©couverte du pays et du flan 🍼 @tatakaifr CODE : OBIN @broadwhey.fr CODE : OBIN10 @mpds_apparel CODE : OBIN
2,537 159
1 year ago
108.75KG. Pull power out of this world.
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1 day ago
The magical 45KG. @obin.cd
1,818 25
1 day ago
FNSL Championships. One team. One mission. Built for the biggest stage. French Forge enters the arena. đŸ‡«đŸ‡·âš’ïž 🚹next week live. Only 50 sets available.
489 30
2 days ago
FORGED FOR WAR. 🚹Tomorrow.
209 14
3 days ago
Analyse de l’équipe @frenchforge.team ! 8 athlĂštes 13 mĂ©dailles RIS moyen : 97,6 Total Ă©quipe cumulĂ© : 3846 kg 7 compĂ©titions nationales et internationales de mars Ă  novembre 2025 Est ce que French Forge pourra envoyer tous ces athlĂštes Ă  l’international cette annĂ©e ? @oski_1_et_2 @onairfitness_lacourneuve @asgardlorient #streetlifting #sportsanalytics #datadriven #performance #weightedcalisthenics​​​​​​​​​​​​​​​
155 11
11 days ago
PR DIPS 150kg 3reps✅ Pr+5kg format LAST week 👹‍🍳 Coaching en ligne : @frenchforge.team @mpds_streetlifting code : OBIN (10% off) Coach : @theo.gtsl
1,447 115
1 month ago
Nouvelle analyse DATA LIFT @obin.cd 📈 +106 kg sur le total depuis 2021 🏆 Pic en 2025 : 538,5 kg Progression structurĂ©e sur tous les lifts LĂ©ger ralentissement logique aprĂšs un pic Un athlĂšte extrĂȘmement cohĂ©rent, avec une dynamique quasi parfaite pour une modĂ©lisation logarithmique (progression rapide au dĂ©but, puis stabilisation progressive). Le modĂšles est un des plus propres publiĂ©s sur la page. 📊 Projection total 2026 : 535 kg - 565 kg Donne ton pronostic 👇 #streetlifting #weightedcalisthenics #strengthtraining #sportsanalytics #progression
336 20
2 months ago
@theo.gtsl rejoint officiellement l’équipe FrenchForge en tant que coach đŸ’Ș GrĂące Ă  lui, vous allez pouvoir profiter de l’expĂ©rience d’un champion de France et vice-champion du monde. Son parcours en catĂ©gorie poids lourds apporte une vraie autre dimension Ă  l’équipe, avec une vision et une approche diffĂ©rentes du haut niveau en streetlifting. Si tu veux un coaching sĂ©rieux et progresser pour de vrai, fonce en message privĂ© đŸ“©
718 75
3 months ago
Beaucoup appliquent des conseils techniques tĂȘte baissĂ©e! Ils veulent tout changer en mĂȘme temps
 et finissent par stagner. 👉 La technique, ça se construit dans l’ordre : ‱ đŸ§± Bases solides ‱ đŸ› ïž Un point technique Ă  la fois ‱ ⏱ Du temps et de la rĂ©pĂ©tition ‱ 📈 Puis seulement, on affine Vouloir tout corriger d’un coup = surcharge 🔔 Abonne-toi pour Ă©viter les erreurs classiques đŸ“© Coaching en ligne dispo en DM On t’aide Ă  mettre de l’ordre dans ta progression đŸ’Ș
652 25
4 months ago