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Record du monde en compĂ©tition ! đ â 47,5 kg en muscle-up validĂ© Victoire aux Open Portugais de streetlifting đ”đč Le travail paye, prochaine Ă©tape 50! đ
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@tatakaifr
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1 year ago
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đ Record du Monde đ 105,5 kg en traction lestĂ©e Pas Ă mon meilleur niveau sur le tirage mais trĂšs content avec la transition de catĂ©gorie. âïž CatĂ©gorie : -80 kg Mes partenaires : -
@tatakaifr
pour le flow CODE: OBIN -
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les meilleurs équipements CODE: OBIN -
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si tâen a marre dâacheter des complĂ©ments prozizi et myprout CODE: OBIN10
@samskzo
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1 year ago
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WORLD RECORD đ PremiĂšre compĂšte en -80 kg et dĂ©jĂ 3 records du monde đč Muscle-up đč Tractions đč Dips (celui-ci en vidĂ©o đ) Un immense merci Ă la
@swatteam_official
et Ă
@calisthenicscenter.pt
pour organisation et le soutien đđ”đč Merci Ă
@lionel_kenpachi
pour la dĂ©couverte du pays et du flan đź
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1 year ago
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108.75KG. Pull power out of this world.
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1 day ago
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The magical 45KG.
@obin.cd
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1 day ago
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FNSL Championships. One team. One mission. Built for the biggest stage. French Forge enters the arena. đ«đ·âïž đšnext week live. Only 50 sets available.
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2 days ago
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FORGED FOR WAR. đšTomorrow.
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3 days ago
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Analyse de lâĂ©quipe
@frenchforge.team
! 8 athlĂštes 13 mĂ©dailles RIS moyen : 97,6 Total Ă©quipe cumulĂ© : 3846 kg 7 compĂ©titions nationales et internationales de mars Ă novembre 2025 Est ce que French Forge pourra envoyer tous ces athlĂštes Ă lâinternational cette annĂ©e ?
@oski_1_et_2
@onairfitness_lacourneuve
@asgardlorient
#streetlifting #sportsanalytics #datadriven #performance #weightedcalisthenicsâââââââââââââââ
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11
11 days ago
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PR DIPS 150kg 3repsâ Pr+5kg format LAST week đšâđł Coaching en ligne :
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1 month ago
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Nouvelle analyse DATA LIFT
@obin.cd
đ +106 kg sur le total depuis 2021 đ Pic en 2025 : 538,5 kg Progression structurĂ©e sur tous les lifts LĂ©ger ralentissement logique aprĂšs un pic Un athlĂšte extrĂȘmement cohĂ©rent, avec une dynamique quasi parfaite pour une modĂ©lisation logarithmique (progression rapide au dĂ©but, puis stabilisation progressive). Le modĂšles est un des plus propres publiĂ©s sur la page. đ Projection total 2026 : 535 kg - 565 kg Donne ton pronostic đ #streetlifting #weightedcalisthenics #strengthtraining #sportsanalytics #progression
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2 months ago
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@theo.gtsl
rejoint officiellement lâĂ©quipe FrenchForge en tant que coach đȘ GrĂące Ă lui, vous allez pouvoir profiter de lâexpĂ©rience dâun champion de France et vice-champion du monde. Son parcours en catĂ©gorie poids lourds apporte une vraie autre dimension Ă lâĂ©quipe, avec une vision et une approche diffĂ©rentes du haut niveau en streetlifting. Si tu veux un coaching sĂ©rieux et progresser pour de vrai, fonce en message privĂ© đ©
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3 months ago
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Beaucoup appliquent des conseils techniques tĂȘte baissĂ©e! Ils veulent tout changer en mĂȘme temps⊠et finissent par stagner. đ La technique, ça se construit dans lâordre : âą đ§± Bases solides âą đ ïž Un point technique Ă la fois âą â±ïž Du temps et de la rĂ©pĂ©tition âą đ Puis seulement, on affine Vouloir tout corriger dâun coup = surcharge đ Abonne-toi pour Ă©viter les erreurs classiques đ© Coaching en ligne dispo en DM On tâaide Ă mettre de lâordre dans ta progression đȘ
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4 months ago
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