mvt+

Bienvenue à la nouvelle succursale de la clinique mvt+ Plateau ! Ici, on te remet en mouvement. Notre crew sur le Plateau : 🔥 @juliacatalfo.cmt 🔥 @daphne.mvt 🔥 @erick.philippeaux 🔥 @phoenix_massotherapie 🔥 @dannythephysio 🔥 @fpcaron 🔥 @carla_massotherapeute Une équipe qui combine expertise et passion pour t’aider à bouger mieux, récupérer plus vite et performer sans douleur. Nos services : Massothérapie, Massothérapie sportive, Physiothérapie, Thérapie du sport. Que tu sois athlète, danseur, coureur, gym lover ou juste quelqu’un qui a trop passé de temps devant son laptop… on s’occupe de toi. 👉 Tag quelqu’un qui a besoin d’un soin chez mvt+ Plateau.

Comment MET23 if you want the link. 🔥 A few years ago, I almost burned out as a massage therapist. My thumbs hurt. My wrists were cooked. My shoulders were constantly tight. And I thought that was just “part of the job.” Nobody taught me biomechanics. Nobody taught me leverage. Nobody taught me how to create deep results WITHOUT destroying my own body. So I became obsessed with finding a better way. That pain pushed me to study sports massage, myofascial work, Thai massage, movement, and body mechanics around the world. Eventually, it helped me win multiple international massage championships and work with high-level athletes. But the biggest win? I can now treat stronger, bigger clients with LESS effort and BETTER outcomes. That’s exactly what I’m teaching May 23rd & 24th at in Dorval. 🗓 May 23–24 ⏰ 10 a.m. – 5 p.m. We’ll cover: ✔ Efficient myofascial techniques ✔ High-leverage body mechanics ✔ Mobility & tissue release ✔ Sustainable pressure without killing your hands ✔ Treatment flow that actually makes sense This workshop is for therapists who want longevity, better results, and MAXIMUM GAINZ without burnout. 💪

TAYLOR Kinesiologue, danseuse professionnelle, massothérapeuthe! Technique maîtrisée depuis plus de 10ans, résultats concrets. Taylor ajuste chaque détail pour améliorer ton mouvement. 👉 En savoir plus : https://www.mvtplus.ca/equipe/taylor-yeung

🎥 Avec Sara. Prendre le temps. Écouter. Comprendre. Avec son approche en ostéopathie, Sara s’intéresse à l’ensemble - pas juste à la douleur, mais à ce qui l’entoure. Avant ça, elle a passé plus de 7 ans en clinique à accompagner une clientèle variée, jour après jour. Aujourd’hui, elle amène cette expérience dans une approche globale. 💬 Ce qui compte pour elle ? Créer un espace de confiance, adapter son approche selon le besoin de chacun t'aider dans ton processus de guérison. Sportive elle-même, elle comprend aussi ce que ça demande. 👉 Si t’as besoin d’un accompagnement attentif et précis, tu peux réserver avec Sara.

People think therapeutic work has to look like a UFC ground fight 😂 But you can still create deep, effective treatment while having flow, rhythm, and smooth transitions. Whether it’s Thai floor work or table-based techniques, the goal isn’t to fight the client… it’s to work smarter than your thumbs. Beautiful movement. Real biomechanics. Actual results. ⚡️ Bodywork is part science, part art form… and honestly, that’s what makes this profession so addictive.

💆🏻‍♀️🛼🍕 Roller skating is all fun and games until you realize you tore a muscle or two.. it’s truly a sport, and the more we do it, the more we need to think of setting up a real recovery regimen. Getting a sports massage has become a staple in my routine and I get one every 4-6 weeks to help release the tensions especially in the lower body that’s always actived while skating. I’m so excited to announce that I’ve partnered up with a @mvt.plus , a local clinic with some of the coolest and most talented yet laid back therapists in Montréal to offer my students a special promo. ➡️ What’s in it for you? 💆🏻‍♀️ All @skatewithmarly students can now benefit from a 15% discount on their first treatment at @mvt.plus 🧐How does it work? All you have to do is show proof of a class confirmation previously sent to you by email and you’re all set! 🎈 Fun fact: Did you know that @juliacatalfo.cmt is a skater herself? 🛼 📍Villeray & Plateau-Mont-Royal Thanks again @mvt.plus for your trust 🙏🏻 Now the question remains: Will you try the cupping method?🍕🔥😅 #collab #montreal #sportsmassage #rollerskating #recovery

💬 Review du lundi On vous lit. Et ça nous motive. Merci pour vos mots, pour vrai. 👉 À ton tour quand tu veux.

I had the pleasure of working with Yifang in the last couple of months on her chronic knee pain. Yifang is a dedicated athlete who trains every day in sports such as dancing, weightlifting, Pilates, and boxing. Through a combination of targeted exercise programming and load management of her sports, as well as her discipline, we were able to overcome her knee pain and allow her to go back to her sports stronger than ever. I'm deeply grateful to Yifang as well as all my other patients for their trust and confidence in their care. ____ J’ai eu le plaisir de travailler avec Yifang au cours des derniers mois pour sa douleur chronique au genou. Yifang est une athlète dévouée qui s’entraîne tous les jours dans des disciplines comme la danse, la musculation, le Pilates et la boxe. Grâce à une combinaison d’exercices ciblés, d’une bonne gestion de la charge de ses activités sportives, ainsi qu’à sa discipline, nous avons réussi à surmonter sa douleur au genou et à lui permettre de reprendre ses sports plus forte que jamais. Je suis profondément reconnaissant envers Yifang, ainsi qu’envers tous mes autres patients, pour leur confiance envers leurs soins. Wanna work with me 🏃‍♂️? I'm available for booking for in-person visits in the Villeray and Plateau area in Montreal. Appointment link + contact in my bio. #running #physicaltherapy #rehab #injuryprevention

Il a fait un Ironman. Maintenant un 100km de trail. Moi j’ai juste.. aidé la récup de ses jambes à travers les gros trainings et les inconforts! Mais encore, j’agis principalement sur les mécano-récepteurs de son et corps et son système neuro-physiologique pour l’aider à s’adapter et récupérer de l’augmentation du stress mécanique et physiologique qu’il applique sur son corps 🙃

Every martial arts movie has that one calm master helping the main character level up. In massage competitions… the model is basically that person 😂 Big thanks to @delaneylxndry for surviving hours of: “Okay wait, one more technique.” “Try turning 2 degrees to the left.” “Can I test something weird real quick?” Good people are hard to find. Good competition models with patience? Even rarer 💀 Super grateful for you homie 🙏

🏃‍♂️ Une question revient souvent chez les coureurs : pourquoi se blesse-t-on, même en appliquant les bonnes pratiques ? Danny le physio de la clinique mvt+ propose un séminaire de 45 minutes pour mieux comprendre les causes réelles des blessures en course à pied et surtout, ce qui peut être ajusté concrètement dans l’entraînement. Contenu : Les mécanismes réels derrière les blessures Les 3 principes qu’il utilise avec ses patients Les erreurs les plus fréquentes Des pistes d’ajustement simples et applicables ​​ 🧠 Ce séminaire s’addresse à vous… - Si vous désirez commencer à courir mais avez peur de vous blesser. - Si vous désirez continuer à courir régulièrement sans vous blesser. - Si les blessures ont ralenti votre progrès en tant que coureur. - Si vous avez arrêtez la course dû à une blessure. - Si vous êtes blessé en ce moment même! Détails : 31 mai 2026 12h45 à 13h30 (arrivée à 12h30) Tarif : 20 $ 👉 Ce séminaire s’adresse aux coureurs de tous niveaux, que vous soyez en prévention ou en retour de blessure. Ce n’est pas une présentation de “trucs rapides”, mais une approche structurée pour progresser de façon durable.

🎥 Avec Daphné. Corps sollicité. Esprit toujours en mouvement. Elle comprend. Avant la massothérapie, Daphné était ingénieure. Aujourd’hui, elle applique cette même précision… au corps humain. Observer. Comprendre. Faire des liens. Aller au-delà de la tension - pour en trouver la source. Son approche combine : 🏃‍♀️ Performance & récupération 🧠 Régulation du système nerveux 💪 Travail manuel profond et ciblé Elle accompagne : Les athlètes d’endurance. Les gens très engagés. Les esprits qui ne s’arrêtent jamais vraiment. 💬 L’objectif ? Relâcher les tensions, améliorer le mouvement, et aider le corps à suivre le rythme de ta vie. Pas simplement un soulagement temporaire. Un vrai équilibre. 👉 Prends rendez-vous avec Daphné quand tu te sens prêt.e.