#61. 서울 동아마라톤대회(웜업+Full)
여러부운~~~~ 제가 사고를 쳤습니다. 불가능할 줄 알았던 섭4를 성공해버리고 말았습니다. 크하하하하...
얼마전 대구마라톤 하프 PB에 이은 풀 PB를 무려 40분 가까이 당겨버렸습니다.
정말.. 진심.. 엄청.. 힘드네요. 헉헉 거리며 열심히 뛰었네요. 35K 지점까지도 과연될까? 긴가민가했었고 제발 내 몸아 버텨라. 아픈곳만 없어라 37K까지만 가자. 그후에는 죽어도 뛴다. 이 생각만하며 뛴것같아요.
주로에서 응원해주신 많은 분들께 정말 큰 힘을 받았네요. 지칠때쯤이면 저도 일부러 소리지르며 화이팅하고 하이파이브하며 달렸는데 정말 뭐라했는지 누구 봤는지 정신이 없을 정도로 소리지르며 달렸는데요. (제가 너무 힘들어서 욕을 몇번 한것 같은데 정말 죄송합니다. 정신차리고 아차싶었는데 정말 죄송합니다. 누구신지 사진인지 영상인지 잘 모르겠어요ㅠ 정말 이 자리를 빌어 정말 죄송합니다. 물론 그 분께 욕한게 아니라 화이팅의 의미인데 놀라셨을것 같습니다. 사죄드립니다. 아울러 반성합니다. 그러면 안됐어요. 제 정신이 아니었어요. 주변이 다 하애가지고..😭 다음부턴 속으로만 하겠습니다..😥)
우리 갱런14기 핑글렛의 존재감 때문인지 정말 많은 영상과 사진을 찍어주셨더라구요. 눈에 잘 뛰긴하더라구요ㅎ. @gangrun_runcrew 갱런 응원단. @runcode_yeoju 런코드 응원단 최고였어요!! 너무 감사합니다. 근데 분명 살이 빠졌는데 제 얼굴이랑 몸은 그대로인것같나요? 🤣 미스테리합니다. 뛰면서 부은건가.. 늘씬하게 나온게 없고 전부 통통..ㅎㅎ 살 빼기 너무 힘든데 좀 더 빼야하나봐요... 에휴...ㅎ 못난사진이지만 열정이 보여 넣어봤어요ㅋ
이번에 섭4 도전을 함께 시작해서 목표달성한 섭4맴버들 @seollendagold 민주누나. @marathon_runner_jarvis 지영이 @dnjfdlf828 성은이 너무 수고하셨고 아쉽게 dnf했지만 끝까지 응원해준 @hoonirun_ 훈희도 넘 고생했어~(16기 석인님 같이 뛰기로했는데 끝까지 못찾았어요ㅠ)
정말 함께 해준 네사람 아니었음 이렇게 다같이 못했을것같아요. 서로가 서로의 의지가 되어준것같네요. 너무 감사합니다.
정말 대회의 열기 제대로 느꼈네요. 뛰신분들도 너무 수고하셨지만 이번 자봉분들과 응원해주신 모든 분들의 열정을 현장에서 느꼈습니다. 사진과 영상 정말 진심 최고입니다. 너무 고생하셨어요.
암튼 저는 또다시 올해의 목표를 조기달성함으로써 다시 펀런으로 돌아가겠습니다. 제발 저의 펀런을 방해(?)하지말아주세요. 저는 건강하게 오래뛰고싶답니다ㅋㅋㅋㅋ
기존 PB 4:33:38 (240318)
갱신 PB 3:56:58 (250317)
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#49. 대구국제마라톤대회(웜업+Half)
오랜만에 하프 PB로 돌아왔습니다~ 크하하하....
뺀 살에 비해 기록을 조금 줄었지만 뛰고도 힘이 조금 남아있었다는 점. 생각보다 520 페이스로 잘 밀었다는 점. 확실히 몸이 쫌 가벼워졌다는 점. 다이어트 기간 중엔 딱히 강도높은 훈련을 못했다는 점. 등등 이유가 쫌 있긴했네요. 그래도 생각보다 잘 뛴것같아 기분이 매우 좋고 만족스럽네요. 기존 PB도 2년 전 대구대회때 기록인데 2년만에 모처럼 갱신했습니다. 그때와 다른점은 @gangrun_runcrew 으로 뛰었다는 것이 쫌 다르지 않을까 싶네요.
이번에도 많은 분들 만나뵙게 되어 좋았고 역시 대회 때의 만남은 언제나 즐겁네요. 뒷풀이도 넘넘 좋고 ㅎㅎ 올해 목표는 섭4를 향해.. 달려갑니다... 동마는 얼마 남지않아 솔직히 쫌 무리일 것 같고.. 훈련을 차츰차츰 할 계획이네요. 잘 될런지..ㅎ 우선은 체중 유지부터 잘 해볼께요. 화이팅🔥
기존 PB 1:55:46 (230402)
갱신 PB 1:51:42 (250223)
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39일 늦은 피드
31. 갱런14기 2주년 기념런(10.14K)(with.갱14)
오늘은 갱런14기 2주년 기념 모임이 있었습니다. 기수장 넘겨받고 첫 대형모임. 많은 분들이 참석해주셨고 역시 최강14기다운 모습! 나름 준비한다고 했는데 솔직히 제가 생각했을땐 좀 미흡했던것같은데 다들 즐거워해주셔서 감사드립니다. 건배사에서도 얘기했지만 우린 20주년까지 일단 갑니다! 매년 3월1일 일정 비워두세요. 항상 함께합시다!
너무 많은 인원이라 태그 생략합니다. 누군하고 누군안하고 하기 쫌 그래서..ㅋㅋㅋㅋ
그래도 몇분은 언급합니다. 항상 옆에서 도와주고 이번에 같이 준비해준 너무너무 고마운 동생. 정신없이 끝나고보니 대표로 말한마디 시켰어야했는데 그걸 못해서 너무 아쉽고 생각나는 @aksayrun
이번에 함께하지 못했지만 계속해서 힘을 실어준 전 우리 대장 @run_christine_
참석 못하는데 매번 찬조해주시는 우리 큰형님 @gimyeongsig8578
1주년에 이어 이번에도 또 케익 만들어오시고 항상 모임의 아침을 빵으로 가득채워주시는 @_hwang78_ 누나
또또 우리 뭐챙겨줄라고 멀리서 바리바리 싸들고와서 소소한 이벤트 해준 @ull_hani
그 외 참석하신분들 너무너무 감사하고 이것저것 준비들 많이 해와주시고 너무너무 감사합니다. 우리는 모이면 너무 대규모라ㅋㅋ 글이 길어질듯하여 여기까지만 하겠습니다~~~아~~~~
@gangrun_runcrew
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