MitchRoe Melaku

Retour avec @miitchroe apre prestasyon yo kom 💃 nan #concert Carlo Vieux a #montreal. Et les autres danseurs qui ont contribués à la performance de feu pour le concert de Carlo Vieux à Montreal: @kayshawny_hgz @miitchroe @shayachele @stayceeme @treyprince8 @yannkd_03 @raddherna

☀️HORAIRE DE PRINTEMPS 2026 ☀️🚨 Prêt·e à bouger et t’amuser avec U.N.E studio? 👀🔥 📥 Pour t’inscrire, obtenir plus d’infos ou connaître les modalités de paiement DM-nous ou écris à : [email protected] LET’S GOOOOO! 💃✨ 💢💢💢💢💢 🌄 : @myra.motion

HELLO IT’S US 🥷♥️ MY ARMY: THE SK GIRLS WHAT’S IN THE FAKE NEWS TODAY ? 📸: @jesterphoton

When I lost my Job (PART 1 of the project) & went thru this domestic violence 2 weeks later, I was already broken with what I was going thru in a short period of time but It was 10x worst when I saw how people could run with fake narrative & actually BELIEVE in their lies but…Ive stayed silent & took the time to heal (still in the process) BUT one thing for sure !!!! GOD RESTORED ME ! The enemy will attack your reputation, but God will defend your character and reveal your truth in due time When I see all these “FEMINICIDE” in the news, I don’t take it lightly anymore cuz I was a few seconds away from being in their places in a George Floyd position. No beating. Strangled two times. One knee on my throat, one hand pressing the side of my face & one hand on my hair…I couldn’t breathe ! La violence conjugale vient sous toutes ses formes, que ce soit un évènement isolé ou un “écart de Conduite”, même si qu’elle ne se passe pas sur une base régulière…UN SEUL évènement violent peut coûter une vie ! SEEK HELP, HEAL THESE TRAUMAS! It’s one thing to be conscious about your traumas but CONCRETELY, what did you do about it ? Hmmm Thank you God for reminding me how blessed that I am to be alive on a daily! Je comprends aussi que tu ne nous retires pas d’une situation for us to remain silent about it, donc je te dis Merci Seigneur pour mon témoignage, merci pour ta bonté et ton amour infini! Merci pour ce “DON DE MISÉRICORDE”, car j’ai prier pour celui qui m’a blessé afin que sa colère se transforme en paix et que sa violence se transforme en repentance…Malgré Que j’étais moi-même dans la souffrance, j’ai su prendre soin de l’autre. J’ai PARDONNER! Pour ceux qui se sont réjouis de mon malheur & was praying for my downfall, le plan de Dieu sur ma vie est différent! My STAR is shining BRIGHTER, Ive came back STRONGER & more DETERMINED than ever. Thank YOU for listening to part 1-2-3 of my project, sorry for the delay I’m picky & videographer was busy 🥹…but share, like or gossip about it, IT’S ALL LOVE! The last part will be DOPEEEEEE! STAY TUNED, BE BLESSED ! Hair by @desiredhair__ Makeup by @callmesheshel Videographer: @jesterphoton Location: @miralestudios

PART 2 Lorsque Je me suis trouvé dans ce moment, de noirceur, de requestionnement existentielle ma premiere prière a été GOD I NEED TO HEAL TO BE ABLE TO TAKE CARE OF MY PEOPLE, C’EST PAS FACILE MAIS DONNE MOI LA FORCE PAPA ! TIENS MOI LA MAIN ET RELEVE MOI PAPA! Like I said in the first part of this serie, This intro of my student sharing their testimony is for you, the job that fired me …for the people defining my passion / art as a dancer, as a teacher by being a SLUT! It’s a reminder that MY ART HEALS! The purpose behind it is bigger than me, I didn’t force it to happen …it just DID… MY ART HEALS ! MY ART HEALS 💕🙏🏾 Song by : @hamzasaucegod ft @ckay_yo Choreo by @miitchroe Videographer : @jesterphoton Dancers: @island_queen007 @laishouuu @stayceeme @sakura8589 @jasminou.88 @thegoddess.mariejay @shiirlz_j @amelz_16 Studio: @miralestudios #Dancers #Testimony

PART I I decided to use my ✨YEAR 7✨ To break the silence on things that I’ve went thru the past year that was meant to break me, BUT when you’re a child of God, there’s no such things. I’m using my year 7 to ENLIGHTEN, my PERFECTLY IMPERFECT stories as a testimony that SATAN FÒ MAIS BONDYE PI FÒ! Comme J’ai vu passé dans un courriel de Vickie Joseph: “Il y a un moment où tu comprends une chose brutale : Tu peux être brillante. Tu peux être performante. Tu peux être indispensable. Et malgré tout, certains te verront comme “trop” Trop visible. Trop forte. Trop différente. Trop “pas dans leur image”. C’est pourquoi il ne faut pas laisser aux autres le pouvoir de définir qui TU ES. Tu es la seule à écrire ton histoire, la seule à connaître ta valeur, et la seule à décider jusqu’où tu peux aller. Les opinions des autres parlent souvent de leurs propres limites, pas des tiennes. Reste alignée avec qui tu es, même quand ça dérange. Ta voix compte. Ton identité t’appartiens! Je mentionne à nouveau Vickie Joseph: “Tu n’as pas à prouver ta valeur à un système qui gagne à la minimiser!” Batay la poko fini, mais je me bats à partir de la victoire! Stay tuned for part 2 ❤️✨ Thank you @jesterphoton my videographer, the best of the best for being patient with me & putting my vision to life. Thank you @jasminou.88 for everything…tu sais déjà ❤️ Hoodie: belbelbagaykeeet Studio: @u.n.e.studio #Heelsdancer #Artist #Healing

Spicing up your Friday - We give you audacity & Confidence : WE WILL TALK OUR SHXT CUZ WE SO BAD 😮‍💨🤌🏾✨ YES! We feeling PRESENT in our body, EMBRACING our SENSES & our CONFIDENCE. What a time to HONOR our FEMININE ENERGY! #womenempowerment _______________________________________________ LET’S TALK! This video is a year + old (yea I’m this typa girl, keeping things forever in my camera roll 🥲 )…& I remember the man that I was with, was there being my biggest cheerleader, filming, etc …and I was like I wish every man was THAT confident to support their girlfriend THAT way…NO JUDGEMENT JUST APPRECIATION! I will hear from my students “He said that I’m seeking attention from others, he wants me to stop dancing…” huh huh fellas ! DON’T GET ATTRACTED TO HER LIGHTS & LATER TRY TO DIM IT! Like If you don’t get in your girls world, you will never get it ! Get involve, show love, show interest, support her…watch your girlfriend BLOOM into the happiest, flyest & best version of herself. Don’t let YOUR INSECURITIES turn into CRITICISM towards women…your women ! INSECURITIES COMPETES, CONFIDENCE SUPPORTS! HMKAY, BYE BOO ✨ _______________________________________________ 🎥 : @jesterphoton (so you got jokes, I see 😂) Choreo by @miitchroe Song by @iamjojo ft @torylanez - Comeback

First of all, thank you all for the birthday wishes ! Vos différents souhaits et messages m’ont faite réaliser que j’ai tendance à minimiser mes actions et/ou accomplissements! Je devrais être définitivement plus FINE avec moi-même & take the time to appreciate things…atleast, I’m TRYINGGGG 🥴 but truly, merci pour vos mots ! Les “hope you enjoyed” , I definitely did ! Small celebration even if I’m really extra in life, mwen pran twop desepsyon nan men moun, so mwen pa’t vle melanje’m e ramase nenpot ki eneji! On se comprend☝🏾 It was perfect, I felt LOVE & APPRECIATED! On another note, I’M A WOMEN BORN ON WOMEN’S DAY & I know God did it on PURPOSE! That’s why I feel like it’s my mission to UPLIFT YOU LADIES, WORK ON YOUR CONFIDENCE REMIND YOU YOUR POWER!! You don’t have to feel sorry for BEING WHO YOU ARE ! Tu ne dois Jamais diminuer dans ta personne pour plaire à autrui ! AFFIRME TOI ! LÈVE TOI! PARLE! Ne vit pas sous l’ombre de quelqu’un, ne te définit pas par ce Que les gens projettent sur toi ! I could go on & on & on…but the essentials are here ! You’re only able to do so IF YOU LOVE YOURSELF & CHOOSE YOU ! & I want to say: Merci Seigneur pour la restauration ❤️ Moi aussi j’étais brisée dans le silence et il m’a restauré! I’m saving the long talk for later this month, on va CHIT-CHAT 😉 Stay tuned 🤞🏾 MUA: @beautybysheshel Loctician : @desiredhair__ #bdaygirl👑 #pisces♓ #womensday

Apprendre à nager dans le profond (même si vous n’avez jamais nagé et que vous partez de zéro), c’est possible grâce à la méthode Neoswim. Si vous voulez vous aussi apprendre à nager dans le profond en 8 semaines, envoyez-nous « PROFOND » en message privé. #natation #apprendreanager #voyage #apprendreanageradulte #neoswim

Semaine 3 : Swimming chronicles 🩱🏊🏽‍♀️…Cours de Natation Débutant pour adulte à Montreal avec @neoswim.natation J’AI BEAUCOUP TROP DE FUN POUR VOUS DIRE LA VÉRITÉ…et je suis déjà TROP fière de moi! TOI AUSSI TU PEUX LE FAIRE…REJOINS-NOUS à la prochaine session, DM me for the link 😉 #Ads

Cours 2 : Swimming chronicles 🩱 with @neoswim.natation Cours de Natation débutant pour adulte Are you still thinking about if you should take classes ? The answer is YES ! & NOW! Mes résultats en SI peu de temps sont trop flagrant for me to not share ! On est Jamais TROP VIEUX pour apprendre 😮‍💨 S/o to my 🇭🇹 sistas Kara & Gabriella ! We making greater stats for my Haitian people who can swim 😂 DM me to get the link for the next session infos 🤞🏾 #Natation #Montreal

Écrit « MITCH » dans les commentaires pour avoir plus d’informations sur nos cours de natation à Montréal ! #montreal #apprendreanager #natation #neoswim