Michael王喬巴

打算在生日前來認真運動一下！！ 你們覺得我做得到嗎？🤣 畢竟我動起來感覺跟在睡覺一樣 應該沒問題的吧？ . 感謝 @michaelwang76216 一直陪我練習！！ 我真的有夠吵哈哈哈哈哈🤣 但是算是最頑強的身體💪🏻 謝謝讓我進步那麼多～ @thebestbody_2025 真的好讚！

來最強的身體就會知道自己是最一般般ㄉ身體(ㅅ˘ㅂ˘) （手還是有點肌肉ㄉ

《星光定緯宣榕》這組合，本以為是要弄個唱跳表演合作 殊不知，20年情誼，竟然是要在瘋狂的運動賽事互相扛彼此 這場賽事如果平安完賽，是否應該來個久違的唱跳組合😎 感謝喬巴教練 @michaelwang76216 ，我們這三個太巧，竟然是同屆，年齡不是重點，重點是感謝教練讓我們可以努力邁向最強的身體邁進💪感謝運動帶來的美好影響❤️ 特此感謝家梁 @chialiangwang 、邱邱 @cliffcho 、柏妤 @poyu_lin 周遭的健身好友們提供資源🫶🫶🫶 #聽說星光粉要來😳 #十八年的你們要來場微回憶殺嗎 #最強的身體

Hello 2022, 新的一年來啦！Red Fire會繼續在場上努力 讓你們看到最精彩的比賽 也祝大家新年快樂！紅紅火火🔥🔥 Happy new year🥳 🎊 🎆

全明星的旅程正式落幕了，謝謝最後的這座最佳隊友獎，原來拿了獎是會哭的，原本以為我可以齁得住，但與隊友對眼後發現🥲 這獎我知道靠我一個人是不配得的，一定是全隊的幫忙才能一起成就，謝謝我紅隊神隊友們的力挺與信任，每次上場前即便我會怯場，但你們的眼神總是告訴我就是衝吧！每一個在場上的拼命的都值得一起擁有這座殊榮，可敬的藍隊，恭喜總冠軍👏超強神對手，也愛我的神隊友們，成為你們的隊友我深感榮幸。 也獻給來到全明星證明自己的女孩兒們，我們知道都不容易，但我們卻奮不顧身地前往，我們知道過程會受傷，但我們仍舊忍著痛走完，從觀眾到參賽，自己心態真的改變許多，從旁觀到佩服，我們每位都是最勇敢的女戰士🔥 謝謝全明星，紅藍綠紫隊，以及所有陪練教練、防護員、粉絲及親友加油團們、幫助我們走過的人，謝謝你們的給予陪伴安慰，沒有你們我不知如何度過，我已經開始回味這段旅程了，這過程獲得的遠比我想像的多太多了，謝謝你們❤️ @allstarsportsday @red_fireeeeee

好久沒畫了 還行不 │˶˙ᵕ˙˶)꜆ . 一直都覺得選手們真的很厲害 新項目要最快速的學會到上場 受傷了要最快速的把傷養好 每個禮拜都很不容易 不分紅藍 我們一起給選手們多點鼓勵跟支持吧‪♡♡ @red_fireeeeee @allstarsportsday

- 親愛的GoRed腐肉助教喬巴 生日塊肉🥩🍖🥓 噹噹噹！ 今天2/16是幫我們找場地找教練陪著我們上山下海訓練的喬巴生日！ 謝謝你總是掛念著大家 為我們借球借器材借場借教練 陪著我們度過整個賽季 但健身房的股份講了一年還沒分🙂 以下開放祝福㊗️ @michaelwang76216 #喬巴生日快樂 #HappyBirthdayToMichael #眼睛放鬆

哇～時間過得好快， 最後一集比賽也播出了～ 這麼豐富的賽事真的太好看了！ 希望大家能從節目中認識更多運動項目！ 也能夠明白～ 身為團隊成員必須磨合及成長的歷程！ 身為運動員必須經歷過的壓力、疲勞、損傷！ 身為選手不只為了自己更是為了隊上盡一份心力！ 💛❤️💙選手們的努力， 從不拿手的運動項目到能夠上場比賽， 絕對是值得被尊敬與鼓勵的呀！ 不管結果如何，這些都是豐盛的果實，給予未來的人生道路上滿滿的養分！ 🔅將黃隊的故事帶到成軍的那一天🔅 回想從一開始的測試賽來自各個工作、專長～ 再來分隊選妃(?! 啊！不是，是選隊員！ 直到完整的黃隊寶寶們誕生！！ 接著就是無限循環的團練-比賽-團練-比賽⋯ 過程中睡不飽、受的傷⋯真的很心疼⋯ 從旁看到大家的蛻變及團結，真的好感動！ 這半年來的感情真的是前世修來的緣分呀～ 這些經歷讓大家更加珍惜彼此的相遇及友誼 ☀️每次相處、每段回憶都值得收藏☀️ 🌈謝謝全明星運動會讓我的2022下半年多彩多姿！ 謝謝黃隊💛 這段故事播出的時間大約半年， 🌟但這些回憶會跟著我們一輩子🌟永遠的Yellow Chill 謝謝綠隊💚對節目的用心付出及半年來的照顧！ 謝謝黑隊🖤辛苦的安排賽事！ 謝謝喬巴🍀一直以來的幫助！ 祝福大家在未來事業順利、耀眼！ 更祝福大家都能健健康康、幸福快樂！

不怕！還有我在！ 好有愛的畫面 人不是完美 但有隊員就會完整 任何時候有我在背後挺你 這就是紅隊❤️❤️❤️ @red_fireeeeee @allstarsportsday

前一晚很臨時的邀約🌚 感謝喬巴 @michaelwang76216 不多說了🌝 #久違的拔河 #redfire

- 🔥全明星 紅隊 練習中🔥 很多人私訊不相信我被王子狠狠欄死😂 附上影片，以茲證明！ 《他們的進步出乎意料！》 💥不愧是號稱「天生隊長」的男人🤴🏻 目前紅隊緊鑼密鼓特訓中😎 敬請期待～🥰 領隊 @chiang_hung_chieh @prince_pstar @djchunghua @kungfupoker @muji_jhsu @zuweiii_ @szuyu0602 @iam_chiao @whoshawnhu @cc_lin1987 @ivylee1912 @wang_ting_yun 體能訓練師 @michaelwang76216 詳細內容就請大家鎖定 ⭐️「全明星運動會」 @allstarsportsday #全明星運動會 #第三季 #紅隊 #排球 #RedFire #volleyball 特別感謝🙏 🏐️場地 @blue_magpie_volley 👨‍🏫助教 @h817215566 @kai_s9814 @2.0_yuchieh

. 全明星運動會！！ 謝謝小米這麼看得起我 讓我來當小助教 陪伴紅隊夥伴們一起成長 看到大家這樣從早到晚的拼勁 連休息時間也不放過的拼命練習 真的獻上一百分的敬意 . 紅隊加油！！！ #volleyball #life 也謝謝一句話就義不容辭 陪我一起來曬太陽打球的夥伴 （雖然其中幾個只是想來看偶像？ 下午的沒明星運動會運動連發 真的是直接榨乾體力 下次可以不要一天練三種球嗎