Manu Paredes

Hace muchos años invité a la tribu contactera a jugar al VÍA JAM, un recorrido de contacto desde La Pina hasta la Plaza de Benimaclet. Eran tiempos de muchas jams en La Pina ¿os acordáis? Este sábado volvemos a jugar con danza, música y poesía, os esperamos💜. @manuparedes.es @dodo.happ @colectivo.114

PERFORMANCE · CUERPOS EN DIÁLOGO Domingo 10/05 a las 17h Dialogamos con el museo, desdibujando las fronteras entre arquitectura, obra y cuerpo. 🖼️ 🏛️ 🕔 17h ⏳ 25 min 👥 Abierto a todos los públicos Proyecto Encuerp’art Metodología Corpo Sutil Muestra de proceso final de un ciclo.de Mediaciones Artisticas en el CCCC con @diana.flor.movimiento

Gracias @diana.flor.movimiento por abrir este espacio de libre exploración creativa fuera del tiempo y dentro del bello museo del CCCC. Nos vemos en la performance que se realizará este domingo dia 10 de mayo a las 17h en el CCCC. 💜 https://www.consorcimuseus.gva.es/actividades/cossos-en-dialeg-mediacio-artistica-dins-del-museu

Os presentamos FLuiDeZ, un taller de CONTACT IMPRO con @manuparedes.es Una invitación a dejarnos mover, a soltar el control y entrar en la PRESENCIA. El Contact Impro es una práctica de movimiento basada en la improvisación y el contacto, donde exploramos el peso compartido, la escucha corporal y el diálogo sin palabras. A escuchar el cuerpo en movimiento, a abrirnos al contacto y al encuentro con el otro. A confiar en la improvisación, en la COMUNICACIÓN corporal, y en la inteligencia del instante. Porque en el contacto no buscamos sostener formas, sino dejarnos llevar por la FLUIDEZ del encuentro. Se transforma la rigidez, la anticipación, y poco a poco aparece una forma más AMABLE de habitar el movimiento. 9 de Mayo Minifesti La Mutable En @samadhi_salud Un encuentro lleno de actividades para Habitarnos despacio, desde un lugar más amable y más amoroso con nosotros mismos. Elige la actividad o actividades que más te gusten! Síguenos @la_mutable YOGA @inpause.breathing HANDSTAND @acronina MASAJE THAI dirigido @alixthaimassage ACROYOGA @sencillamenteinma e @ignasiorts CONTACT IMPRO @manuparedes.es DANZA FUSIÓN @sayil_johansson Y todo capturado en una relatoría gráfica con @happymiaow_ilustracion Info: enlace en bio

Movimiento, cuidado y comunidad en una sola jornada Un encuentro de día completo que reúne distintas prácticas de movimiento y bienestar: yoga, acrobacias, handstand, masaje, danza y espacios de pausa. Momento para compartir espacio, energía y público. Venir por una actividad y descubrir otras. Quedarse más tiempo. Vivir el día como un viaje completo de movimiento, escucha y celebración. Programa: 09:30 – 11:00 – Yoga con Arancha 11:15 – 12:45 – Taller de pino con Nina 15:00 – 16:30 – Masaje Thai guiado por Alix 16:45 – 18:15 – Acro Yoga con Inma e Ignasi 18:45 – 20:15 – Contact Impro con Manu 20:30 – 22:00 – Danza Fusión con Sayil https://lamutable.es/eventos/minifesti-9-de-mayo/

TÉCNICAS BÁSICAS DE MOVIMIENTO En danza contemporánea, el bailarín ha de estar preparado para bailar durante un largo tiempo. Para lograrlo, es necesario un ahorro energético a través de la optimización del movimiento y el respeto a su ergonomía en relación con el suelo, la gravedad y otros cuerpos. Esto permite una extensión de las capacidades motrices y expresivas de nuestro cuerpo. PLAY DANCE & CONTACT IMPRO A través de dinámicas de juego y competición, nos atreveremos a salir de nuestro patrón conocido de movimiento introduciendo la aleatoriedad, la espontaneidad y la incomodidad. Exploraremos cómo la limitación es una oportunidad para descubrir nuevas posibilidades y aprenderemos a gestionar los estímulos externos sin dejar de prestar atención a nuestra propicepción personal. Durante la sesión revisaremos algunos de los principios básicos de la danza CI y abordaremos algunos elementos que habitualmente obviamos en nuestra danza. SOMÁTICA RESTAURATIVA Trabajo corporal con movimientos suaves y lentos, estiramientos de cadenas musculares y movilización fascial. Es el resultado de mi experiencia como bailarín y practicante de diferentes disciplinas somáticas como Feldenkrais, Estiramientos de Cadenas Musculares, Antigimnasia, Técnica Alexander, Microgimnasia, etc. El movimiento lento y consciente nos permite desarrollar una mayor sensibilidad, liberar parte de la coraza muscular de protección además de favorecer la circulación de fluidos y por tanto mejorar la función articular, muscular y fascial.

Sessió de tremolor terapèutic Dimecres 4, 17:30h Donatiu: 5€ per a l'espai que ens acull La Pina Submarina, @lapinasubmarina C. Salvador Almenar, 3, València (Benimaclet) INSCRIPCIONS Eva, @evarey_psicologa , 644727601 (whatsapp, telegram) Manu, @manuparedes.es , 644717101 (telegram, whatsapp) DESCRIPCIÓ El tremolor terapèutic consisteix a permetre o provocar moviments involuntaris i rítmics del cos (tremolors) amb una fi terapèutica, principalment per a alliberar tensió, estrés i emocions acumulades en el sistema nerviós. Es basa en el fet que el cos té mecanismes naturals per a autoregular-se. Per exemple, els animals tremolen després d'una amenaça per a descarregar l'activació. Els humans solem reprimir eixe tremolor, i la tensió es queda “atrapada” en el cos. Sol fer-se mitjançant exercicis físics suaus i guiats que fatiguen lleugerament uns certs músculs (especialment cames i pelvis), la qual cosa activa tremolors espontanis. Durant la pràctica el cos comença a tremolar només. No es força el moviment. La persona roman conscient i present. Es pot detindre en qualsevol moment. S'usa com a complement terapèutic per a reduir estrés i ansietat, alliberar tensió muscular crònica i millorar el descans i la regulació emocional. Una vegada descobert el mètode, el pots aplicar en la teua vida les vegades que necessites. No fa falta repetir el taller d'aprenentatge. Encara que és una tècnica corporal natural, no és recomanable practicar-la sense guia si la persona té trauma sever, trastorns dissociatius, ansietat molt intensa, epilèpsia o altres condicions neurològiques.

Vine a ballar Contact Improvisació a Altafulla! Diumenge 1 de febrer t’esperem a l’espai Alnatur per una matinal de Contact Improvisació oberta a tothom. 10:00 h – Classe amb Manu Paredes Començarem amb una classe guiada per Manu Paredes. Si vols conèixer la seva trajectòria: https://contactimprov.es/maestros_y_organizadores/manu-paredes/ 11:00 h – Jam de Contact Improvisació De 11:00 h a 13:30 h, obrim l’espai a la jam: un temps per ballar, explorar, escoltar i compartir moviment. Aportació: 10 € (per cobrir les despeses de la sala) On: Espai Alnatur, Altafulla Quan: Diumenge 1 de febrer Horari: 10:00 h – 13:30 h Una proposta oberta tant a persones amb experiència com a qui tingui curiositat per descobrir el contact improvisació. Vine amb ganes de moure’t, sentir i compartir.

Jam nadalenca de dansa contact-improvisación a la Pina Submarina del C. Salvador Almenar 3 de Benimaclet. Donatiu: 5€

¿Por cuánto tiempo puedes bailar? 🌟 Jam de Contact Improvisación – 12 Horas 🌟 Un espacio donde los cuerpos escuchan, se despliegan y expresan su verdad. Un contenedor de pura vitalidad, donde la respiración marca el ritmo y la conexión nos guía hacia lo profundo. Esto NO es solo un jam. Es una invitación. A desacelerar. A sentir. A SER. A dejar que el Silencio hable y el cuerpo revele lo que necesita decir. 💖 Este evento es la respuesta a un anhelo profundo de la comunidad de Contact en Valencia. Este espacio nos llama, porque es necesario. ✨ 28 de diciembre| Espai de Circ, Valencia | 9:00 - 21:00 Baila. Sé testigo. Crea. Comparte presencia. 🌱 La danza es el centro y la periferia de este encuentro. 💥 ¿Estás listo para dejarte sorprender? 💥 - - - Per quant temps pots ballar? 🌟 Jam de Contact Improvisació – 12 Hores 🌟 Un espai on els cossos escolten, es despleguen i expressen la seua veritat. Un contenidor de pura vitalitat, on la respiració marca el ritme i la connexió ens guia cap al profund. Això NO és només un jam. És una invitació. A desaccelerar. A sentir. A SER. A deixar que el Silenci parle i el cos revele el que necessita dir. 💖 Este esdeveniment és la resposta a un anhel profund de la comunitat de Contact a València. Este espai ens crida, perquè és necessari. ✨ 28 de desembre| Espai de Circ, València | 9.00 - 21.00 Balla. Sé testimoni. Crea. Compartix presència. 🌱 La dansa és el centre i la perifèria d'esta trobada. 💥 Estàs llest per a deixar-te sorprendre? 💥 #contact #contactvalencia #danzacontact #danzavalencia #jamdecontact #danza #espaidecirc #alboraia #associacióvalencianadecirc

💫 Nuevo taller de Bungee Dance Experimental en el Espai de Circ @espaidecirc con Emanuela @magma_emi y Manu @manuparedes.es !! 🌟 Una nueva oportunidad de conocer este nuevo elemento, el bungee, para probar y profundizar en la danza aérea, el impulso, la gravedad, la acrobacia, el trabajo en equipo, etc 🗓️ Sábado 25 de octubre 🕢 10.30h a 12.30h Toda la info en el segundo cartel!! Te esperamos!! - - - 💫 Nou taller de Bungee Danse Experimental en l'Espai de Circ @espaidecirc amb Emanuela @magma_emi i Manu @manuparedes.es !! 🌟 Una nova oportunitat de conéixer este nou element, el bungee, per a provar i aprofundir en la dansa aèria, l'impuls, la gravetat, l'acrobàcia, el treball en equip, etc 🗓️ Dissabte 25 d'octubre 🕢 10.30h a 12.30h Tota la info en el segon cartell!! T'esperem!! #aereosvalencia #danzavalencia #bungee #bungeejumping #bungeedance #danzabungee #danzaaerea #aereos #circovalencia #espaidecirc #alboraia #associacióvalencianadecirc

🌟 Otro intensivo antes de comenzar el curso académico para ir entrando en forma!! 🎉Conoce el Bungee Dance de la mano de Emanuela Posella @magma_emi y Manu Paredes @manuparedes.es !! 😉Todos los detalles en el cartel... te esperamos!! - - - 🌟 Un altre intensiu abans de començar el curs acadèmic per a anar entrant en forma!! 🎉Coneix el Bungee Danse de la mà de Emanuela Posella @magma_emi i Manu Paredes @manuparedes.es !! 😉Tots els detalls en el cartell... t'esperem!! #aereosvalencia #danzavalencia #bungee #bungeejumping #bungeedance #danzabungee #danzaaerea #aereos #circovalencia #circvalencià #circuslife #cursintensiu #espaidecirc #alboraia #associacióvalencianadecirc