755 KG @82.2 105GLP
PR COMP +40
272.5 182.5 300
Mon meilleur niveau ever avec une compétition loin d’être réussie, des standards mauvais, mais 300kg ça fait plaisir.
Je ne me suis jamais autant entraîné, et ça paye, on se retrouve aux championnats de France 🇫🇷
@heroadpowerlifting merci pour l’invitation, l’organisation et cette belle opportunité !
@sbd4ever.coaching si tu souhaites que je t’aide à pr+40 en comp
@_silentworker comme toujours 🖤
@barnabe.lutz toujours là pour la gestion de match
#powerlifting #squat #bench #deadlift
DUMP SILENTWORKER MEET #6 🏴☠️
1- photo de moi avec moi full drip
2- poids du matin, j’ai commencé à paniquer
3- marcher sous 30 degrés en doudoune pour chauffer
4- les bains avec une vidéo de @salahdineparnasse
5- 40 mins sous serviette K-way
6- 66.1 la jsuis bieeeeeng
7- Coaching day sous 2heures de sommeil
8- @myfitcheese qui refuel pendant le coaching day
9- @loicgronfier qui gagne (on vous avez dit quoiiiiiiii)
Un superbe week end en compagnie de tout pleins de gens géniaux, merci @_silentworker pour ces opportunités 🖤
Le comp recap arrive vite.
#powerlifting #competition
CHAMPION DE FRANCE -53Jr 🇫🇷
@nico_vershoot.pwr 422.5 KG PR+ 22.5 9/9
142.5 | 100 | 180
Une comp de plus au compteur avec Nicolas, on termine sa dernière saison en junior avec un titre de champion de France, et son meilleur niveau jamais atteint.
Place à la montée en -59 🍽️
@sbd4ever.coaching as always
@_silentworker 🖤
le throwback est réel et ça fait du bien de réfléchir au chemin parcouru pour mieux aborder le futur 🫚
@sbd4ever.coaching qui a construit ce total
@crossfit2rives on se régale toujours autant
#powerlifting #fitness #journey #gym
COMP RECAP NANCY POWER MEET 🌙
@lercker67 650 KG TOTAL - 2E PLACE
SQ 227.5 BP 150 DL 272.2 8/9
@lilyan.bey 495 KG TOTAL PR +35
SQ 160 BP 130 DL 205 8/9
@lucciano_sp 620 KG TOTAL PR + 35 - 3E PLACE
SQ 217.5 BP 142.5 DL 260 8/9
Première comp ou j’accompagne Lucciano et Lilyan, une super première expérience, une comp de plus au compteur avec Loan
Que du plaisir, merci à vous pour la confiance ❤️🔥
@sbd4ever.coaching
