Hoje teve o retorno da @biarodrigz ao treino físico, depois de mais um longo período viajando.
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Não só teve foto com as (várias) medalhas (Mundial militar e Grand Slam de Brasília), como também ganhei um dos presentes mais fofos que poderia ganhar - O mascote do mundial, autografado.
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Parabéns pelas conquistas e pela pessoa maravilhosa que é. E obrigado pelo reconhecimento de sempre.
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Tamo junto! 🥋👊
Não sei se todo mundo sabe, mas desde que estava cursando Bacharelado em Esporte na EEFE-USP, tinha o sonho de ser preparador físico de uma equipe de Judô. Como me inspirei sempre no grande @emerson_franchini , também tinha o desejo de trabalhar, algum dia, com atletas olímpicos.
Tá aí. Rolou muito chão, muito treino, muito esforço. E hoje rola muita felicidade. Sou grato pelo @ecpinheiros por me proporcionar essa oportunidade, e grato aos gigantes @erictakabatake@gabrielachibana@larissapimentajudo@santos_yudy@rafaelsilvajudo pela confiança no meu trabalho.
Valorizem os atletas brasileiros. Valorizem o esporte brasileiro. Torçam muito, como eu vou torcer de corpo e alma por esses 5 (e pelos outros todos que um dia torço e trabalho para que cheguem lá).
Vai Brasil! 🇧🇷🥋🏅
Vocês pediram muito pra falar sobre esse aparelho e esse exercício e eu não podia deixar de trazer aqui pra vocês 👊🏼🔥
Esse aparelho é pra exercitar o antebraço, punho e até ombro!
Ele gera tração em qualquer ponto, não apenas em um só. E você pode regular a força dessa tração! 😮💨
E onde usamos isso no judô? Pra fortalecer a pegada e evitar lesões nessas áreas.
Comenta aqui se já gostaram da explicação e querem mais vídeos assim! Oss 🙏🏼👊🏻
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PARIS.
28/07/2024.
Fecho os olhos e ainda consigo sentir o frio na barriga, o peso do suor de anos, o coração batendo forte e a lágrima caindo antes mesmo da medalha tocar meu peito. Aquilo não era só um símbolo de vitória, era um abraço em todas as versões de mim que caíram, que pensaram em desistir, mas seguiram.
Houve lágrimas escondidas, dores silenciosas, lesões que quase me tiraram do caminho e dúvidas que pesavam mais do que qualquer treino…
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E foi aí que entrou o que realmente me sustentou…Deus, minha família que nunca soltou minha mão, meus treinadores que acreditaram em mim até quando eu duvidava, meus amigos, minha equipe, meus parceiros de treino…
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🙏 Cada um de vocês foi essencial nesse processo.
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Hoje, ao olhar para ela, eu vejo mais do que uma conquista.
Eu vejo um lembrete de que tudo valeu a pena.
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Que a dor passa.
Que a força que a gente descobre dentro de si permanece.
Que acreditar, mesmo nos dias escuros, pode mudar tudo.
NUNCA desista dos seus sonhos…
Ele pode parecer distante, improvável ou até impossível…
Mas você nunca vai saber do que é capaz se não continuar.
Com muita gratidão e carinho.
LARISSA 💛
#BRONZEOLIMPICO #1AnoParis #Gratidão #NuncaDesista #Sonhos #Esperança
E aí, cara. Tudo bem?
Hoje você tá fazendo 30 anos.
Te parece uma idade muito adulta, né? Casa, carro, filho(s) (o papai te teve com 30 anos). Um casamento, o mundo inteiro já rodado, a vida financeira nos eixos e com planos sólidos pro futuro.
Hoje você não tem nada disso. Tudo parece muito distante (algumas coisas mais que outras). A sensação de que a vida não compensa parece cada vez mais concreta. Não de um jeito desesperador e triste como parece ser, mas como quem converte dólar em real pra ver se compensa viajar.
Hoje você é um cara legal. E você consegue ser bem chato quando quer. Na verdade, tudo em você é assim: Você é gentil e cruel, carinhoso mas odeia afeto (às vezes ama), você odeia que te critiquem mas odeia que elogiem muito (embora queira ser gostado mais que qualquer coisa). Você ama a ideia de ser rico, mas odeia ganhar dinheiro. Você se ama e se odeia na mesma frequência e força que o sol se põe e nasce, todo santo dia.
Você se sente extremamente amado pelas (poucas) pessoas que mantém proximidade, e você ama elas com a maior intensidade que é possível amar alguém. E você esquece delas com constância. Você sente que não merece tudo o que tem, mas frequentemente sente que merece mais as coisas que outras pessoas. E se sente mal por pensar assim. Você é inteligente, dedicado, compreensivo e, de repente, não é mais. E, de repente, volta a ser. Você não se entende - e ninguém te entende mais que você.
Eu só passei pra dizer obrigado (e parabéns) por me fazer chegar até aqui. Tá sendo bem cansativo, mas tá bem legal. E se algum dia ("se" não, "quando") você se perder no turbilhão que é a sua cabeça ansiosa, exigente e inquieta, saiba que tem gente muito boa por aí que te admira. É difícil, mas você vai conseguir. Porque eu li hoje o texto que meu eu com 60 escreveu, e (sem spoiler porque a gente detesta) a gente continua conseguindo.
Viaje. Nunca vai valer a pena. Nunca vai ser a hora e o dólar sempre vai estar caro. Mas por favor, viaje. Por mim, por nós.
Cabeça pra cima! Papai cantava: mente quieta, espinha ereta e coração tranquilo. E sem desespero quando isso falhar. Tá tudo bem.
Te amo (e te odeio e te entendo e te admiro e etc) 🤍
6 anos (e 3 dias) com a Li.
Essa foi nossa primeira foto juntos. Num Habib's (a gente adora Habib's). A música é a que a gente ouviu no dia que "oficializou" o namoro. O sorriso tá igualzinho e a felicidade de estarmos juntos só aumentou.
Lembrei só agora de fazer um post. Acho que ela nem postou. É a nossa cara. Mas comemoramos muito, na vida de verdade (a que importa, aqui fora). Essa vida seria bem difícil sem ela, inclusive.
Eu amo ela. Acho que ela também me ama (ela diz que sim, todo dia). Tá tudo bem por aqui. A gente só esquece de dar satisfação mesmo.
(As pessoas marcam as outras no texto? Na foto? Ainda usam hashtag? Que pesadelo ser blogueiro)
@aline.villa amanhã é o dia da gente lavar roupa, não esquece
Ô, meu carrinho... Obrigado.
(Não tô aqui vindo de um lugar materialista, mas sim de um lugar antropomórfico. Um lugar de carinho e empatia por tudo que não pode se expressar. De tristeza, por ver algo tão querido ir embora, e ao mesmo tempo de felicidade, por ir embora nessas condições tão ideais)
Quanta alegria você me deu. Tranquilidade. Preocupação também. Amor (é, amor). Independência! Quanto bem você me fez. E quanto bem você ainda vai fazer... de outro lugar, pra outra pessoa.
A vida (da forma que fizeram a vida ser hoje em dia) passa pela gente que nem um trem desgovernado, atropelando tudo que é sentimento, tudo que é cuidado. Então não há demonstração maior de agradecimento que despender tempo para falar sobre essas coisas.
Eu jamais poderia ter imaginado um carro melhor (ou mais adequado) pra mim que você. Obrigado pelos anos de tanto conforto e prestatividade.
Se cuida, que por aqui eu vou continuar cuidando das coisas do mundo com o mesmo carinho que cuidei de você. E sorrindo, sempre, a cada vez que vir um kwid branco, como você (mas nunca como você) na rua.
Obrigado, do fundo desse coração doído de amor.
Obrigado 🤍
Nossas reuniões clínicas desse ano começaram com muito peso e muita interdisciplinaridade.
Aula 1: Transdisciplinaridade nas REDS com @biabarrellanutri
Aula 2: Periodização de treino com a visão da preparação física com @lorenzocpl e com a visão da nutrição com @nutri_joaopinheiro .
Momentos de muitas trocas e interação, buscando sempre a excelência no atendimento ao associado e performance do atleta.
#tbt #nutrição #preparacaofisica #fisioterapia #interdisciplinaridade
Seleção de exercícios com meu preparador!
Brincadeiras à parte, é fundamental contar com o acompanhamento de um profissional. A orientação adequada faz toda a diferença nos resultados!
#judo #jiujitsu #treino #preparacaofisica
