스무번째 마라톤
2025 경주마라톤 풀코스 -완-
드디어 메이저 풀코스!!!!!!
목표는 3시간 19분이였는데 3시간 17분 달성!!!!!
이번에는 분위기에 휩쓸리지않게
450페이스로 시작해서 조심스레 초반에 벌어두고,
32k에서부터 만나는 언덕에 퍼져버렸다
경주마라톤 풀코스 좋다매...... 크고 작은 언덕이
마라톤 중후반부터 계속 조금씩 끊임없이 있어서
아주 미치는줄... 그러다 퍼짐.....
퍼짐에도 그리 심하게 안쳐져서 다행히 3시간 17분 달성!!!
도파민 뿜뿜!!! 여름 훈련이 빛을 발하는거 같아서 기쁘다!!ㅎ
옆에서 계속 같이 달려주시어 감사합니다 율버지!!
@youldoit
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열아홉번째 마라톤
2025 서울레이스 하프코스 -완-
원래 오늘 경주 풀코스를 대비한
440 지속주 훈련이 목표였다.... 목표는.....
근데 이게 또 A조 분위기에 휩쓸려 오버페이스를 했고,
결국 심박이 180이상을 때리면서 그냥 치고나갔다....
중간에 찬정이를 만나 순간 페이스를 좀 낮춰었으나....
결국 @run_95jeong 얘 덕분에 PB 찍음....
풀코스 망한거 같은데... 다리 데미지 회복이 될까 ㅋㅋㅋㅋ
푸마에서 정말 준비를 잘해준것 같다! 기록부터, 포토부스, 이벤트까지 굉장히 알찼고,
역시 서울대회라 그런지 주로에 응원이 정말 많아서
440 지속주했으면 더 응원하면서 즐겁게 뛰었을텐데
15k 이후부터 급 퍼지면서 그러지 못한에 못내 아쉬웠다
이번에 맞춘 달리다 싱글렛 응원해주시는 분들이 있어서
정말 잘 맞춘거 같다. 그간 노력이 빛을 발하는구나 싶은
생각이 들었다!!
Photo by. @e.jinius__
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