Eu estou passando mal há quase 10 dias. Tosse, rouquidão, dor no corpo e até febre me deu, antes de desencadear uma crise de asma tão forte, como há muito tempo não tinha. Medicada, estou melhorando, mas ainda não sarei.
Hoje, à base de muitas bombinhas, tive que fazer uma grande cobertura no trabalho: acompanhar mulheres, seus acompanhantes e equipe multidisciplinar em uma Peregrinação de Goiânia a Trindade. Rezei, pedi forças e que Deus me capacitasse nas melhores escolhas, sem prejudicar minha saúde - agravando mais a asma.
E deu tudo certo. E, entre as boas escolhas do dia, Deus me mostrou essa cena. Registrei na foto o silêncio, a contemplação, a oração e as lutas - lutas diárias que todos enfrentam e nem sempre sabemos.
Sejamos gentis com quem está à nossa volta, não sabemos qual a cruz aquela pessoa está carregando.
#fotografia #retrato #olhar
Eu amo ser jornalista!
Amo o caminho que essa profissão abre — tão diverso, tão vivo. Amo o encontro com pessoas, a troca, as histórias que nos são confiadas e que passam a fazer parte de nós.
Amo a responsabilidade de traduzir fatos com clareza e propósito, sabendo que a informação certa, no momento certo, pode impactar vidas.
E amo, principalmente, o olhar e a escuta que o jornalismo me deu: mais atentos, mais questionadores, mais conscientes de que é preciso ir além da superfície.
Hoje, celebro essa escolha.
Feliz dia a todos os jornalistas! Que nunca nos falte ética, sensibilidade e coragem para construir pontes de informação que façam sentido — e diferença.
#7deabril #jornalistaporformação #diadojornalista
2025 me atravessou.
Reconstruiu com mais calma, mais clareza e mais presença, aquilo que 2024 desmontou.
A mente encontrou equilíbrio — e o corpo acompanhou. A vida, aos poucos, foi se organizando por dentro… e por fora também.
Essas fotos mostram uma mudança estética, mas, sobretudo, contam a história de um reencontro.
E eu não fiz isso sozinha. Teve acolhimento, escuta, cuidado profissional. Teve quem segurasse minha mão quando eu já não sabia mais como seguir.
Mas, acima de tudo, teve uma escolha: a de não desistir de mim.
Divido isso porque, talvez, você também precise lembrar: se priorizar não é egoísmo — é caminho.
Pequenos passos constroem grandes viradas. E pedir ajuda pode ser o começo da cura.
Cuidar de si é um ato de coragem. E viver com presença… é um privilégio.
Movimento é vida.
E hoje, mais do que nunca, eu agradeço diariamente por estar vivendo!!! 💙💙💙
#SIGAMOS
Corrida é modalidade individual, mas, como tudo na vida, as boas pessoas ao seu lado te levam mais longe.
Obrigada pelo apoio, Jejê!!! Você é fodástico e eu amo tentar te acompanhar!!!
#corrida #fofoca #hablayhabla
Primeiro grande campeonato de hyrox da vida e o meu objetivo principal era não conhecer o médico do evento. Deu certo! 😅😅😅💪🏻💪🏻💪🏻
Foi difícil, sim, mas muuuuuito massa! @let.pola , muito obrigada pela parceria, pela sua paciência e por seeeeeeempre extrair a minha entrega máxima!!! Você é minha atleta mesmo, tem jeito não!!! Sou fã!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
Eu sigo me dedicando para sair do sabooooooor atleta que sou e melhorar dia após dia! 🤣🤣🤣
#tbt #hyrox #monstar
2025 não foi um ano fácil.
Foi intenso. Desafiador. Em alguns dias, pesado.
Mas foi, sem dúvida, um dos anos que mais me ensinou.
Teve recomeço onde antes só existia medo.
Teve coragem onde antes eu só sabia duvidar.
Teve perdas que doeram — e aprendizados que me transformaram.
Esse carrossel não é só de fotos. É de versões minhas que nasceram nesse caminho até formar essa pessoa mais forte, mais consciente e mais inteira.
Entro em 2026 mais leve, não porque tudo está resolvido, mas porque estou aprendendo o que merece ficar e o que já pode ir.
Que o próximo ano venha com mais verdade, mais paz,
mais presença e menos pressa. Seguimos. Com fé, com propósito e com o coração!!!
#feliz2026
