이러다 50k 나가는거 아니지?!
갑자기 여름이 되버렸다...
6시부터 뛰어도 덥네
트런의 매력에 푹 빠진 요즘.
걷고 뛰고 등목하고,,,
여름철 훈련하기에 장산 진짜 최고인듯.
집 앞에 장산이 있음에 넘 감사하다🙏🏻
오늘 훈련도 허니터틀 덕분에 ezez하게🐝🐢🍯
Fueled by @honeyturtle_official
Photo by @minsoography
첫 트런, 동해스카이레이스⛰️
그늘 하나 없이 뜨거웠지만,
열심히 운동한 덕분에 생각보다 기록도 좋았고
주로와 CP에서 느낀 즐거움이 더 컸다.
완주하자마자 바로 기억 미화 완료!!
벌써 다음 트런 대회 찾는 거 실화냐🤣
트런 맛을 알게 해준 @merrell_korea@g0n3_r05a_ 🙏🏻
수고 많으셨어요 @goodrunner_skyrace 👍🏻
#협찬 @chd_pharma ⚡️
뜨겁게 운동 후, 전해질과 포도당 섭취를 한번에!
요즘 운동 끝나고 가방에서 제일 먼저 찾는 #천혜당
땀 한바가지 흘린 날엔 전해질 + 포도당 충전은 필수.
러닝, 크로스핏처럼 땀 많이 나는 운동할 때 잘 챙겨먹기!!
Photo by @ps_eung@keep_your_flow_
Allsouls Run🏃🏽🧘🏽☕️
멋진 분들과 좋아하는 것들로 가득 채운 주말 오전.
이렇게나 많이 했는데도 오전 11시라 더 행복했다.
멋진 사람들 @brc_run
재능기부해주신 @suna_yoga
행사 열어주시는 @rawandsweet.coffee
모두 진심으로 감사합니다.
오래오래 함께해요🧡
