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Luis Castañeda

@isluigui

Nutriólogo · Composición corporal 🧬 Entrenamiento | Ciencia | Estilo de vida en @luiscastanedanut Frente a la cámara cuando se me da la gana 📸 🇲🇽 📨
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Tits on blue 🥣 📸 @lucasbejcek 🩶
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1 year ago
Recuperación al 80% cuidando las rodillas, a estas alturas se necesita un buen calentamiento 🏃🏽‍♂️✅ 👴🏽 #running #motivation #fitlife
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10 days ago
Nunca hubo dudas pero entender hasta donde se puede llegar es el reto 🏆 #fitnesslife #motivation #calisthenics #team
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11 days ago
LAS A (🪽) Vamos por la vida como si tuviéramos alas, y en la oportunidad menos pensada damos un largo aleteo y nos dejamos caer al vacío guiándonos por el viento que se corta frente a nosotros en forma de experiencias y/o personas; que aveces nos exige seguir aleteando más fuerte, sin embargo esta en nosotros la decisión de continuarlo o no. Porque también podemos elegir soltar y dejar que esa única oportunidad de volar nos lleve a la desgracia de azotar sobre un jardín verde donde no existe el miedo, la culpa o la decepción de haber dado un solo aleteo durante un vuelo donde se vivió un torbellino de emociones extrañas e inigualables, un viaje que puede pasar a la historia como el más maravilloso de los viajes. Así es mi vida, voy lanzándome al precipicio cada vez de un lugar más alto con personas y experiencias, con la enérgica esperanza de encontrar ese valle verde lleno de paja donde aterrizar, donde puedo fantasear con tener esa paz y plenitud compartida. Con las alas que no tengo, en un golpe de realidad se llama destino y donde ya no sea necesario volver a aventarme del tobogán. 🪶 PS: aveces uso camisa… y escribo ✍🏼 PS2: solo una foto fue alterada con “AI”, las otras son obra de Jeff
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20 days ago
@isluigui for Secret Random Location. #SRL Shot by @elmarinosfilm
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26 days ago
Muchas veces la motivación que necesitamos no la encontramos de manera inmediata y nos sentimos hambrientos de más, pero si buscas durante el proceso te darás cuenta de que la motivación siempre ha estado ahí: ser tu mejor versión en cada entrenamiento 🤸🏽 💪🏽 #calistenia #parati #workout #goals #lifestyle
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1 month ago
Quienes no crecimos en grandes ciudades, jugamos en entornos rodeados de espacios sagrados en forma de corrales, jardines, zaguanes, o patios llenos de vida que nos abrían la puerta a experimentar llamados al espacio estelar, lleno de galaxias y nubes de las que podíamos ser un astronauta más…. Texto incompleto —————————-> patio 🚀
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2 months ago
Fluir con el agua de ida y vuelta, de principio a fin. Esa sensación de energía que se construye después de una sesión de 2K 🏊🏾‍♀️ me deja muy hyper Empezamos bien la piscis season ♓️🌒🧧 ✨
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2 months ago
Balance is key 🔑
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3 months ago
Qué bonito cuando no te encuentras a nadie más que a ti. ❤️‍🩹
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3 months ago
No country for speedo men. 🩲👢 Desde hace un rato, @isluigui y yo queríamos hacer fotitos. Así que salimos a las calles de la ciudad. 🤠 Qué cool es crear contigo amigo. ❤️‍🔥
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4 months ago
El 25 estuvo sabroso. Gracias por las caídas pero más por los aprendizajes 🧧🙏🏼✨
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4 months ago