ממה הכי טוב להתחיל כשמנקים? 🧽 🫡
אילן לב ונירה רבינוביץ׳ ממשיכים את שיחתם.
עכשיו בערוצי היוטיוב והפייסבוק של הרדיו: ״מאסטרפיס - חיים בגיל חלק 2״ 🙅♂️
#התפתחותאישית #מודעות #ניקיון
שמחים להזמין אתכם לקליניקה הקהילתית שלנו שמתחילה משבוע הבא, ביום שלישי, 20/01, ותתקיים באופן קבוע עד סוף יוני!
מה קורה בקליניקה הקהילתית?
מתחילים ב10:00 בשיעור תנועה קצר,
מקבלים טיפול בשיטת אילן לב מאחד הסטודנטים שלנו,
ויוצאים אל היום שלכם חדשים ורעננים!
וכל זה בעלות סמלית בלבד!
הרשמה דרך הלינק בביו
לשאלות או כל דבר אחר הקשור לקליניקה, ניתן לפנות לשני - 0508698832
נתראה😊
#ilm #clinic #movment #תנועה #קליניקה
✨ הקליניקה הקהילתית שלנו יצאה לדרך ✨
מה קורה אצלנו?
🤍 טיפולים קצרים עם הסטודנטים המדהימים שלנו
🤍 שיעור תנועה קצר
🤍 טעימה אמיתית מתוך יום בקליניקה
📅 כל יום שלישי
⏰ 10:00 בבוקר
📩 לפרטים והרשמה – לינק בביו
אניבר — מטופלת בקליניקה הקהילתית שלנו, משתפת איך התהליך שלה בשיטת אילן לב הפך לחלק משמעותי מהחיים שלה ✨
הקליניקה הקהילתית מתקיימת בימי שלישי בשעה 10:00, ברחוב גרשון ש״ץ 41, תל אביב.
אם גם אתם מרגישים שהגיע הזמן להקשיב לגוף אחרת — ההרשמה לקליניקה הקהילתית מחכה לכם בלינק שבביו 💛
מטפלים מספרים 🎙️
והפעם, גאיה לינדמן משתפת על טיפול, הריון,
והמפגש העדין והקסום שביניהם ✨
English translation below ↓
The body goes through profound changes during pregnancy.
Its proportions shift, the center of gravity moves,
and the entire sensory experience begins to reinvent itself.
As a practitioner, you find yourself in constant motion —
relearning how to move, how to guide movement,
how to bring the experience of your changing body into meeting another body.
To rest. To soften. To meet what feels good,
and what doesn’t. To meet the breath,
and everything that is alive within it.
רוצים לשמוע עוד?
כל הפרטים מחכים לכם בביו �מטפלים מספרים 🎙️
והפעם, גאיה לינדמן משתפת על טיפול, הריון,
והמפגש העדין והקסום שביניהם ✨
English translation below ↓
The body goes through profound changes during pregnancy.
Its proportions shift, the center of gravity moves,
and the entire sensory experience begins to reinvent itself.
As a practitioner, you find yourself in constant motion —
relearning how to move, how to guide movement,
how to bring the experience of your changing body into meeting another body.
To rest. To soften. To meet what feels good,
and what doesn’t. To meet the breath,
and everything that is alive within it.
רוצים לשמוע עוד?
כל הפרטים מחכים לכם בביו �
📷@shir.yossefon
Na 10 dagen onderdompeling in Polen ben ik eergisteren geland. Letterlijk en figuurlijk.
Ik volgde de eerste module van de Ilan Lev methode. De methode werkt via het zenuwstelsel: door subtiele, niet-forcerende aanrakingen en bewegingen wordt het brein uitgenodigd om vastgelopen patronen te herorganiseren. Niet praten over het probleem, maar het lichaam een nieuwe mogelijkheid laten voelen. Het zenuwstelsel gelooft wat het ervaart, niet wat het denkt.
Ik grapte het al onderweg: sommige mensen gaan naar Turkije voor een beauty trip. Ik ging naar Polen en kom terug met een nieuwe rug en nieuwe heupen. 😄
Negen jaar geleden zag en voelde ik deze methode voor het eerst. En ik wist direct: ooit wil ik dit leren. Dat ooit is nu. En het moment bleek precies goed.
Wat ik niet ongenoemd wil laten: Ilan Lev himself is er. 87 jaar oud, in levenden lijve aanwezig bij de opleiding. Hem horen spreken, zien bewegen, sessies aanschouwen — dat is een waanzinnig cadeau waar ik enorm dankbaar voor ben.
Wat het mij bracht, naast een lijf dat vrijer beweegt dan het in jaren heeft gedaan, is een dieper begrip van wat ik al jaren doe: mensen begeleiden die voelen dat echte verandering niet alleen in het hoofd plaatsvindt. Speelsheid, eerlijkheid, beweging, nieuwe patronen. Het belichamen van wie je bent.
De komende jaren ga ik elke zes maanden terug naar Polen om te leren, te verdiepen en verder te spelen met deze prachtige methode. Niet als einddoel, maar als doorlopende reis. Dat past precies bij hoe ik naar ontwikkeling kijk, in mijn werk én in mezelf.
Ik kijk er enorm naar uit om het geleerde te integreren in mijn praktijk, lessen, trainingen en retreats. Voor mensen mét en zonder klachten, in lijf of ziel.
De tijd in Polen was goud. Een eerlijk, gelijkwaardig, speels en holistisch leerproces zoals ik het zelden heb mogen ervaren. Dankbaar voor alle mensen van mijn opleiding, de Advanced course die ook aanwezig was, en alle coaches en docenten. Wat een groep. 🙏
@ilanlevinternational@ilanlevmethod@yaniv_mintzer@ways_into_movement@ilm.emaweixler
רגעים מתוך השיעורים בברלין שלימדתי
כשכמעט עברתי לשם רגע לפני המלחמה...
ועכשיו פותחת שיעור תנועה בתל אביב -
בבית המוזר והאהוב שלנו.
שיעור המשלב אילן לב, מובמנט ועבודת אגן.
נתרגל טיפול במגע בזוגות
וטיפול עצמי בתנועה ובגרוב,
במטרה לבנות תרגול יומי אישי...
המרשם לתנועה שלך.
מה נקבל?
תרגול יומי לקחת הביתה - כל שבוע מוסיפים אלמנט
כלים בסיסיים לטיפול בשיטת אילן לב
השיעור:
30 דק׳ טיפול בזוגות
שעה תנועה לחיזוק וטיפול עצמי
מבוסס על תרגולים מהמסע שלי לריפוי מכאב כרוני
🌿 פרטים ימי רביעי 19:30-20:45
סטודיו ikebana, שביל התנופה 11, קומה 2.
🌿 עלות
שיעור 1 = 50 ש״ח / כרטיסיה של 3 שיעורים 38 = ש״ח לשיעור.
אם יש קושי כלכלי דברו איתי העיקר תבואו לזוז :)
🌿 להרשמה
בביו שלי - טופס התעניינות / הרשמה
או שלחו לי הודעה בכיף
טלשלום - מטפלת, מורה ויוצרת בשיטת אילן לב
ותודה לקהילה בברלין שהתגבשה כמו מים
והזכירה לי שהתרגול שלי לא תלוי מקום
#movement
#ilanlevmethod
תנועה IN – נאחסואידים OUT!
מה הם נאחסואידים? איך מזהים ומנקים אותם מהגוף?
רוצים לשמוע עוד ולהישאר מעודכנים? הקישור בביו מחכה לכם!
Movement IN – Nachasoids OUT!
What are Nachasoids? How do you spot and clear them from the body?
Want to learn more and stay updated? The link in bio is waiting for you!
כולנו חווים פחד לפעמים, במיוחד בתקופה האחרונה. אבל האם הוא נועד לעצור אותנו?
אילן כאן להזכיר - גם כשאנחנו מרגישים פחד, הוא יכול להיות כלי עזר – לא מכשול.
רוצים לדעת יותר? לינק לניוזלטר שלנו בביו✨
We all experience fear at times, especially these days. But is it really meant to stop us?
Ilan is here to remind us – even when we feel fear, it can be a helpful tool, not a barrier.
Want to explore more? Link to our newsletter in bio✨
