𝑰𝒈𝒍𝒆

Jau ne pirmą kartą gyvenime nusikerpu plaukus ir pajaučiu tą patį vidinį palengvėjimą. Patirtys niekur nedingsta, prisiminimai lieka, bet kartu tarsi pasišalina sunkumas, sena savęs versija. Atsiranda daugiau lengvumo, daugiau erdvės naujam etapui. Ir nežinau, ar tai sutapimai, ar tiesiog vidinis pajautimas, kada ateina laikas paleisti. Bet įdomiausia, kad tai vėl įvyko labai panašiame gyvenimo etape kaip ir praeitą kartą. Ir jausmas beveik identiškas.🥰👌🏽 Puuuikiai suprantu, kad vieniems gražesni ilgi plaukai, kitiems trumpi. Skoniai skiriasi ir tai visiškai normalu. Ir pykti, menkinti ar agresyviai reaguoti į kito žmogaus pasirinkimus man atrodo yra visiškai neišmintinga, nes dažniausiai tai jau ne apie plaukus. Tai apie norą kontroliuoti, primesti savo suvokimą, savo grožio standartus ar baimes kitam žmogui. Bet kiekvienas iš mūsų turime tik savo gyvenimą. Tik savo pasirinkimus. Savo baimes, kurias reikia pereiti. Savo klaidas, iš kurių mokomės. Ir savo pokyčius, kuriuos turime teisę kurti. manau kad kol žmogus keičiasi, ieško savęs, eksperimentuoja, klysta ar pradeda iš naujo, tol jis gyvena. Visa kita dažnai tėra bandymas kontroliuoti tai, kas mums nepriklauso, ir savo energijos švaistymas svetimam gyvenimui. Esu begaaalo laiminga 😍 didelis ačiū mano mylimiausiai Linutei ❤️ LET’S CELEBRATE LIFE! 😍👌🏽

Susipažinome su Lina 2016 metais o po 10 metų aš pas ją vistiek einu, bet šį kartą TIKRAI nustebino :))))) žmonėms stokojantiems humoro jausmo: mes juokaujam , bajeruojam, cia bajeris, its a cringe joke.

🤍 it’s a beautiful day to make pretty photos @monicanonphoto

KONKURSAS BAIGTAS! sveikinu laimėtojus ! Man patinka, kai viskas paprasta, bet veikia! Su Schwarzkopf Taft x Gliss visa rutina susidėlioja labai aiškiai: pradžioj ->apsauga nuo karščio ir paruošimas vėliau ->formavimas (mano atveju tiesintuvas) ir pabaigai -> blizgesio suteikimas plaukams Visa linija sukurta taip, kad vienu metu gautum ir formą, ir priežiūrą! Mažiau lūžinėjimo, mažiau pasišiaušimo, daugiau švelnumo ir natūralaus blizgesio. #reklama #taftxgliss

Naujas outfitėlis 🤍 Laaabai mergaitiškas👌🏽 kito kostiumėlio neparodžiau dar, jis toks puošnesnis, ar darom antrą dalį? Jeigu ir tu tokio norėtum- parašyk komentaruose “LINK” ir atsiųsiu link’ą

“Gen Z. Viskas vienu metu “ @momuziejus

Mano laimikiai iš dėvėtų drabužių parduotuvės!❤️ ;))* Kuris tau labiausiai?

Nu čia visokių pridėjau x)*~

Taip laukta “Bananų duona su kokosiniais miltais” 🤍🥥 Ragaukit, skanaukit ir nesigraužkit, bet palikit ir vyrui paragaut ;)) 🍌3 bananai 🥚 2 kiaušiniai 🌼2 scoops vanilinio proteino 🥥 ~120 g kokosų miltų (naudoju @honestbite.lt ) 🍫 30 g kakavos 🌴 50 ml kokosų aliejaus 🐚1 a.š. kepimo miltelių 🫧 ½ a.š. sodos 🪸žiupsnelis druskos Viens du trys keturi ir beveik viskas:))) 1.Bananus sutrink 2. Įmaišyk kiaušinius + aliejų 3. Sudėk visus sausus ingredientus 4. Išmaišyk ir pilk į formą Kepk 180°C ~40–50 min parašyk ar patiko! #iglesvirtuvele

Vienas iš sunkesnių dalykų yra mylėti ne tik savo šaunuoliukės versiją, bet ir tą „looser“, kuri nieko nenorėjo daryti ir stengtis dėl ateities savęs…užgerdavo liūdesį ir užvalgydavo gėdą. Priimu ir tave. Ar bent jau esu priėmimo kelyje. Nes tu irgi buvai dalis manęs🤷🏻‍♀️ bandanti išgyventi taip, kaip tuo metu mokėjau. Kartais dar pasiilgstu tam tikrų dalykų, tam tikro pabėgimo, lengvumo… bet dabar žinau, kad yra nepalyginamai geriau. Nepalyginamai stabiliau. Ramiau. Laisviau. Aš juk to ir norėjau!!!! Gerai jaustis savo kūne. Kontroliuoti savo mintis ir emocijas. Turėti, kur saugiai išlieti pyktį. Pasitikėti savimi. Gyventi aktyviai BET ne bėgant nuo savęs, o einant į save. Prisiminkit : KIEKVIENO tikslai yra skirtingi. Ir kiekvieno kelias į save atrodo vis kitaip , GERIAU PADĖKIME VIENAS KITAM IR NEBIJOKIME PRAŠYTI PAGALBOS, NEI JUOKIMĖS IR VAIDINKIME GERESNIUS UŽ VIENUS AR KITUS , čia ne vieta gynybai ir skausmo išliejimui už “kieteko” kaukės 🤍 sąmoningi supranta ir mato piktų žmonių skausmą ir norėjimą įkasti kitam. Nebijokim klysti, bet ir nebijokime pabandyti suprasti vieas kito ir priimti ne tik skirtumus bet ir senąsias savo versijas :))

Viral cheescake su avižiniais sausainiais be pridėtinio cukraus 🌸👌🏽 Labai paprasta, sveika ir skanu 200 g. natūralaus Jogurto (aš naudoju be laktozės) šiek tiek Medaus saldumui Du pakelius avižinių sausainių “BISKIDS” iš @honestbite.lt šilauogių ir chia sėklų ant viršaus 👌🏽 dar pagardinu vaniliniu padažu be cukraus 🤍 Palieku šaldytuve per naktį ir ryte galima ragauti ❤️ #Iglesvirtuvele

Ar žinojai, kad sveiki plaukai prasideda nuo sveikos galvos odos? Dažnai bandome taisyti jau pažeistus plaukus, bet tikras pokytis prasideda nuo pagrindo.Nustok taisyti žalą, geriau pradėk nuo galvos odos! Man patiko naujoji Schwarzkopf Gliss Scalp Balance linija, kuri yra sukurta padėti palaikyti galvos odos balansą ir spręsti dažniausias problemas: sausumą, riebalavimąsi ar jautrumą. Formulė su pantenoliu ir biotinu padeda: • drėkinti galvos odą • palaikyti jos balansą • stiprinti plaukus nuo šaknų Nes kai galvos oda jaučiasi gerai, tą iškart mato ir tavo plaukai. ✨ @Schwarzkopf @drogaslietuva #reklama #Schwarzkopf #ForEveryYou #GlissScalp ad