Extrait d’une semaine type du OPS PERFORMANCES PROGRAM.
▫️ 5 à 6 jours d’entraînement par semaine
▫️ Blocs optionnels pour ajuster le volume, l’intensité et la récupération
▫️ Adaptations, consignes et objectifs détaillés dans les “coaching tips”
(non affichés ici)
📲 Programmation sur @strivee.app
🔗 Lien disponible en bio
#fitness #crossfit #tactical #army #workout
Les pros s’entraînent différemment.
Rejoins Hydraperformances.
📈 Programmes disponibles via le lien en bio.
#hydraperformances #tacticaltraining #hydratrainingclub #performancetraining #crossfit
Issu du cycle du OPS PROGRAM, cette séance poursuit le travail sur le legless rope climb pour nos athlètes
Push pre-fatigue (pause DB bench)
augmente la contrainte sur le tirage
1 strict legless rope climb (no kip)
1 legless rope climb
@sledge.hmr
#hydraperformances #fitness #army #tacticaltraining #ropeclimb
@xtac.fr s’associe avec @hydraperformances
Les athlètes du OPS PROGRAM bénéficient désormais de réductions sur l’ensemble de la boutique.
Sur le terrain, un équipement fiable fait la différence. Pouvoir compter sur du matériel de qualité est essentiel au quotidien.
📷 @danger_dynamics
#hydraperformances #xtac #army #tactical #training
« Tout hussard qui n’est pas mort à trente ans est un jean-foutre. »
Général Antoine Charles Louis de Lasalle.
#hussar #hussard #army #tactical #military
Conditioning issu du OPS Program.
Pas de WOD aléatoire, chaque bloc est pensé pour s’inscrire dans une progression cohérente.
Rejoins le programme et profite d’une semaine d’essai gratuite.
#fitness #army #workout #tacticaltraining #hydraperformances
Hydraperformances.
Choisi par des professionnels.
Conçu pour des contraintes réelles.
Rejoins le programme.
#hydraperformances #tacticalfitness #hybridathlete #performancetraining #athleteperformance
« Tout hussard qui n’est pas mort à trente ans est un jean-foutre »
Une phrase du Général « Antoine Charles Louis de Lasalle » dans un contexte militaire où la jeunesse était synonyme de bravoure, d’audace et de rapidité.
Les hussards, cavaliers légers d’élite, incarnaient cette fougue presque insolente , celle qu’on associe souvent à la vingtaine.
À l’époque, dépasser 30 ans dans ce type d’unité pouvait être perçu comme un décalage : moins de vitesse, moins d’élan, donc moins « utile » selon les standards guerriers de l’époque.
#hussard #napoleon #hydraperformance #armeedeterre #armeefrancaise
