Rauhallista joulun aikaa jokaiselle.
Ollaan ystävällisiä ja kilttejä toisillemme, ollaan läsnä, kuunnellaan ja kysytään kuulumisia. Pelataan ja leikitään, nauretaan ja ollaan vaan ilman suunnitelmia. Nautitaan taiteesta, oli se musiikkia, elokuvia, kuvataidetta, pelejä, kirjoja tai muita kehoa ja mieltä ravitsevia taidemuotoja. Vähennetään krääsää ja hälyä, keskitytään ihmisiin ja yhdessä jaettuihin kokemuksiin, keskusteluihin ja halauksiin.
Tutkaillaan muutama sekunti miltä pullataikina tuntuu, miltä kardemumma tuoksuu appelsiinimehun vieressä, miten kaunis hymy jollain on, miten tuli rauhoittaa, miltä kosketus tuntuu, miten lempiartistin kappale saa kehon heilumaan, miten kauniin tekstin lukeminen liikuttaa, miten sanat ja pienet ystävällisyyden eleet leijailevat hiljalleen ilmassa tuottaen tasapainoa ja rakkautta ympärillemme. Herkistytään. Ollaan.
•
Peaceful Christmas time for everyone.
Let’s be kind and gentle to each other, be present, listen and ask how things are. Let’s play, laugh and just be without plans. Let’s enjoy art, be it music, films, visual art, games, books or other art forms that nourish the body and mind. Let’s reduce noise and clutter, focus on people and the experiences we share together, conversations and hugs.
Let’s take a few seconds to explore how bun dough feels, how cardamom smells next to orange juice, how beautiful someone’s smile is, how fire soothes, how touch feels, how a song by a favorite artist makes the body sway, how reading a beautiful text moves us, how words and small gestures of kindness slowly float in the air, creating balance and love around us.
Be sensitive. Be.
✨🤍✨
•
Syksyn valo / Autumn Light
•
Kuva
@ctk_photos