Heldra Garib

@heldragarib

Ironman Finisher X3🏅 Marathoner, Ironman, Backyard Ultra, Oceanman, Trail Runner Ambassador @zootsports Fueled by @thefeed #ThePinkIronLady
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Lo mejor de una bici personalizada no es cómo se ve… es cómo te hace sentir. Ella llegó con una idea: quería una bici única. La guiamos, organizamos su visión y pieza por pieza su sueño tomó forma. Gracias a la personalización de Giant, terminó con una bici hecha a su estilo, a su talla y a su vibra. 🤩🚴‍♀️ Si tú también quieres crear la tuya, estamos listos pa’ ayudarte. 💛 Contáctanos para más info: 📞 809-686-9999 #CiclismoRD #GiantBikes #Personalización #BikeLifeRD #BicicletasRD #RideYourStyle
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5 months ago
The best birthday gift is proving to yourself that limits don’t exist. Podium earned, new year unlocked 🏅🥳
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8 months ago
Gracias Dios por darme la fuerza para llegar hasta aquí, por cuidar cada paso del proceso y permitirme vivir este sueño. 🙏🏻 Gracias a mi familia y amigos por el apoyo, las palabras, la paciencia y por creer en mí incluso en los días más difíciles. Esto también es de ustedes. 💖 #Ironman703 #Ironman #Triathlon #IronmanFinisher #SwimBikeRun
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12 hours ago
IRONMAN Cap Cana… vamos con todo 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Todo el trabajo ya está hecho, ahora solo queda respirar profundo, confiar y disfrutar cada kilómetro. 🙌🏻💖
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1 day ago
Se me reboza el corazón del Orgullo. Estamos a 3 días del Ironman 70.3 CapCana y aunque este año no realizaré el evento si fui parte de muchos de los entrenamientos de los muchachos de @vidasanavidaultra . Y ver este grupo de jovenes darlo TODO en cada entrenamiento preparando este evento definitivamente me llena de orgullo y de agradecimiento por el circulo de personas que me rodea hoy dia. Muchachos! apuesto a ustedes, les deseo lo mejor para este evento y ahí estaremos para cada uno de ustedes. Se que el combo esta ready. Llego la hora del COMBAT🚀 @lorenadls @carloscamejo83 @bryanulerio @melvanegas92 @heldragarib PD: la próxima vez que te preguntes si estoy loco recuerda que ese Domingo fui a Nadar 700mts, hacer 100kms de bici y a correr 6.5kms solo por el gusto de acompañar a mi gente🤷🏻‍♂️🫱🏻‍🫲🏼🫶🏼
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3 days ago
Hay personas que nacieron para servir, ayudar y dar amor sin esperar nada a cambio… 💚 Hoy queremos agradecer a estos hermosos embajadores de Nutribooster 2.0, quienes han decidido convertirse en la voz de quienes muchas veces no son escuchados 🙌 Gracias por correr con propósito, por apoyar esta causa y por demostrar que cuando unimos corazones, podemos cambiar vidas ✨ Gracias por tanto amor, entrega y compromiso. Ustedes también son parte de esta misión 💚🏃‍♂️ @nutribooster2.0
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3 days ago
Tu FTP no es solo un número… es la base de todas tus zonas, tu progreso y tu rendimiento en la bici. Entrena con intención. #FTP #Ciclismo #ZonaDeEntrenamiento #Triatlon #MejoraContinua
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3 days ago
Último entrenamiento antes del Ironman ✅🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Transiciones, sensaciones y confianza en el trabajo hecho. Meses de disciplina resumidos en una sola semana. Ahora solo queda llegar a la línea de salida y disfrutar el proceso. ⚡️ #Ironman #Ironman703 #Triathlon #SwimBikeRun #TriLife
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5 days ago
El Ironman me enseñó que el verdadero reto no era nadar, pedalear o correr… era seguir adelante cuando mi mente quería rendirse. 💖 Hubo caos, dolor, calor, dudas y momentos donde solo quería parar. Pero también hubo disciplina, gratitud y una sensación imposible de explicar al cruzar esa meta. ⚡️ Cada disciplina te rompe un poco… y al mismo tiempo te convierte en alguien más fuerte. #Ironman703 #Ironman #Triathlon #SwimBikeRun #Triatlon
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7 days ago
Pensé que entrenaba solo para terminar un Ironman… pero terminé aprendiendo a pelear con mi mente en cada disciplina. 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ En el agua: calma. En la bici: paciencia. Corriendo: corazón. Cada kilómetro me enseñó algo diferente, pero todos me llevaron al mismo lugar: demostrarme que soy capaz de mucho más de lo que creía. ⚡️ El Ironman no solo cambia tu cuerpo, cambia tu cabeza para siempre. 💖 #Ironman #Triathlon #IronmanTraining #SwimBikeRun #Triatlon
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8 days ago
Gracias infinitas a cada uno de nuestros embajadores por decir SÍ a esta hermosa causa 💙 Este próximo 23 de mayo ustedes no solo serán corredores…serán nuestras piernas, nuestra voz y nuestros corazones en la carrera Nutribooster 2.0 ✨ Gracias por promover esta iniciativa con tanto amor, entusiasmo y compromiso.Gracias porque con cada publicación, cada invitación y cada paso… más personas se están sumando a apoyar a la Fundación Yo También Puedo 🫶 El amor nos mueve.Nos mueve a ayudar.Nos mueve a correr por quienes necesitan más oportunidades, más inclusión y más esperanza. Aún quedan pocos espacios disponibles 🚨Inscríbete para caminar, correr o trotar y vive con nosotros una mañana llena de propósito, salud y amor 💚 #Nutribooster2 #YoTambienPuedo #CorreConProposito #NutriHealth #5K
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10 days ago
Las transiciones no son un descanso… son parte de la carrera. Ahí no solo cambias de disciplina, defines tu ritmo, tu control y tu resultado. Una buena transición no te gana la carrera, pero una mala sí te la pierde. Entrénalas. Repítelas. Domínalas. Porque en triatlón… los detalles cuentan más de lo que crees #triatlon #ironmantraining #transiciones #running #ciclismo
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12 days ago