W życiu nie można uniknąć zmian, jednak pasja pozostaje zawsze pasją.
@stasiaczek_00 życzymy wielu udanych startów.
#grupa #triathlon #team #pasja #grupatriathlonowa #trisutto
Wspólna pasja to jedna z największych nagród jaka może spotkać rodzica. I to nie koniecznie musi być sport.
Pamiętaj że dziecko szuka autorytetów - dawaj mu dobry przykład i nie pozwól aby twoje miejsce zajął ktoś inny.
@bikemaratoncom@trimp.team@mtbwro #mtb #kolarstwo #rower #cycling #passion #bikemaraton #miękinia #trening #pasja #motywacja
Gotowi na przygodę życia? TRIMP Campa to czas intensywnych treningów, niezapomnianych widoków i niepowtarzalnej atmosfery, która sprawiła, że każdy moment jest wyjątkowy.
Kolejna edycja już 19-29.04.2024. To będzie czas pełen inspiracji, pozytywnej energii i niezapomnianych emocji.
PS: Nadal możesz dołączyć 🙂
@traithlon camp @integracja@trimpcamp@sportcamp@mallorca@treningi@cycling@kolarstwo@epicview@epicride
Wracamy do Mistrzostw świata w Nicei i @michal_migala_triathlete ,który został wicemistrzem w kategorii M40-44.
W kąciku trenerskim @mariusz.chrobot nie odbiega od tematu odpowiadając na pytanie „Jak zgarnąć slota?”
#ironman #trening #triathlon #wiedza #motywacja
Mamy dla was niespodziankę. Darmowy plan przygotowujący do obozu - co zrobić aby go zdobyć … oglądaj do końca.
#plantreningowy #triathlon #obóz #trening #majorka #obóztriathlonowy #camp #triathloncamp
Jeśli ktoś mnie pyta po co kręcę w zimę jak chomik na trenażerze:) to między innymi dla takich chwil!!!
Jedna z najpiękniejszych tras jakie było mi dane przejechać.
Na ten rok planu w głowie już się klarują. Będzie ściganie ale też nie zabraknie przygód i pięknego zwiedzania do czego i Was zachęcam.
#cycling #italy #kolarstwo #piękno #epic #roadbike #epiccourse #giro
Dziś w podkaście @gapek34 TriGapa - Seth Rider @rethsider triathlonista prosto z USA - życiowy partner @roksana.slupek . Dodatkowo możliwość podszkolenia języka bo to jest pierwsze nagranie po angielsku. W części trenerskiej @michal_wojtylo opowie o wyborze najlepszej lokalizacji na debiut IRONMAN. Mamy dla was niespodziankę - słuchajcie do końca
#triathlon #sport #gapeka #trimp #debiut #motywacja #jedzenie #obóz #majorka
Wynikiem poprawnej analizy danych 📊 po testach nie zawsze jest zwiększenie obciążeń treningowych. Często aby osiągnąć założony 🎯 cel musimy cofnąć się o kilka kroków i cierpliwie pracować nad słabszymi stronami.
W moim przypadku celem jest „przebudowanie” metabolizmu i dostosowanie organizmu do jeszcze efektywniejszego korzystania z posiadanych magazynów energii.
#testysportowe #badania #metabolizm #energia #tlen #trening #bieganie
