🔥 ¿BUSCAS EQUIPO O TE FALTA UN ATLETA? 🔥
En Gijón Throwdown nadie se queda fuera por no encontrar equipo.
Sabemos que a veces falta esa pieza para completar el team:
un compañero, una compañera, alguien con ganas de sufrir, disfrutar y dejarse todo en la pista.
Así que lo ponemos fácil 👇
💬 Deja un comentario en esta publicación si:
⚡️ Buscas equipo
⚡️ Te falta un atleta
⚡️ Quieres competir y necesitas encontrar compañeros
⚡️ Tienes ganas de vivir la experiencia Gijón Throwdown 2026
Este puede ser el inicio del equipo con el que vas a vivir un fin de semana brutal.
No dejes pasar la oportunidad.
Busca, conecta, entrena y ven a competir.
La magia empieza aquí.
#GijonThrowdown #GijonThrowdown2026 #asturias #gijon
⚠️ LEVEL WOD — ACLARACIÓN DE DUDAS ⚠️
Estas son las preguntas que más nos habéis hecho👇
▪️ NO se puede tener 3 barras montadas.
El workout se realiza con una única barra y el/la atleta debe hacer sus propios cambios de discos.
▪️ La grabación puede hacerse con cualquier dispositivo o plataforma y que se vea un crono físico o digital.
Después simplemente tendréis que subir el enlace del vídeo a WodBuster Arena.
▪️ Si completas una ventana antes del time cap…
puedes empezar inmediatamente la siguiente. No es necesario esperar al siguiente bloque de tiempo.
▪️ Puedes mirar hacia cualquier lado durante el workout.
Lo importante es que la cámara permita ver claramente los estándares y la ejecución de cada movimiento.
Esperamos que tengáis todo claro… os vemos en la leaderboard 🔥🔥
#gijonthrowdown
⚡ LEVEL WOD 2026 ⚡
Ya está aquí el test que va a poner a cada equipo en su categoría🤩🤩.
4 ventanas.
12 minutos.
Formato Open:
Si una ventana te alcanza, el workout se acaba.
Si limpias una ventana antes de tiempo, puedes avanzar a la siguiente.
🔥 WINDOW 1 — antes del min 3
2 RFT
6 Clean 40/25 kg
10 Toes to bar
10 Burpee over bar
🔥 WINDOW 2 — antes del min 6
2 RFT
4 Clean 60/40 kg
8 Chest to bar
8 Burpee over bar
🔥 WINDOW 3 — antes del min 9
2 RFT
2 Clean 80/55 kg
6 Bar muscle up
6 Burpee over bar
🔥 WINDOW 4 — hasta el min 12
Max rounds
1 Clean 100/70 kg
4 Ring muscle up
4 Burpee over bar
Resultado: Reps totales
⚠️ Importante:
No se puede recibir asistencia en los cambios de discos. El/la atleta debe cambiarlos.
Por comodidad podéis grabaros dos atletas en el mismo vídeo. No hay floor plan, vale grabarse de cualquier manera que se vean claramente los puntos de rendimiento de cada ejercicio.
Hay que mostrar los discos antes o después del wod.
2026 empieza aquí.
¿Hasta qué ventana llegas?
#LevelWod2026 #ORIGNProgram #gijonthrowdown
🚨LEVEL WOD🚨
El martes a las 21:00 lanzaremos el LEVEL WOD.
Tendréis hasta el día 24 a las 23:59 para subir vuestro resultado.
Recordad que todo el mundo tiene su plaza, pero es obligatorio completarlo.
Un WOD divertido, inclusivo y con flow, pensado para colocar a cada equipo en su nivel. Se podrá grabar de manera individual o con varios integrantes en el mismo vídeo.
No venimos a destrozaros. Venimos a que disfrutéis desde antes incluso de comenzar la competición 🔥
#gijonthrowdown
🎤🔥 SPEAKER OFICIAL 🔥🎤
La voz que enciende la pista vuelve a casa.
En esta segunda edición de Gijón Throwdown 2026, volvemos a contar con Miguel Ferrero @miguelferrero_ como speaker oficial.
Será quien ponga ritmo, energía y motivación a cada rep, cada levantamiento y cada momento de competición. 💪⚡
Porque esto no solo se compite…
se vive, se grita y se siente. 🔥
Miguel, bienvenido de nuevo a la familia Gijón Throwdown.
Nos vemos en la arena. 🏟️
#GijonThrowdown #GTD2026 #speakeroficial #gijon #asturias
🔥 Esto va mucho más allá del deporte 🔥
Como ya vivimos el año pasado, hay algo que nos hace especial ilusión: empresas de otros sectores siguen apostando por este proyecto.
En esta ocasión, compañías del sector del metal vuelven a confiar, demostrando que los valores del deporte —trabajo en equipo, esfuerzo y compromiso— no entienden de industrias.
Arrancamos como se merecen 👇
🔹 Vayser
🔹 Semao
🔹 Impexa
🔹 Fluinor
Esto no es solo una competición. Es un punto de encuentro.
Un espacio donde distintos sectores se unen, comparten valores y apuestan por proyectos con visión.
Porque cuando se suman fuerzas… el impacto es mucho mayor.
💙 Gracias por confiar. Gracias por sumar!!
#GijonThrowdown #GTD2026 #newpartners
UN WOD SIN TEMAZOS EN UN FLOP COLOSAL.
¿Quién será el protagonista musical que ocupará el set up de La Tejerona? 🎧
Se aceptan apuestas ⚡️
MUESTRA UNA SONRISA EN COMENTARIOS Y PRÓXIMAMENTE OS CHIVAREMOS EL SECRETO 🤫
GIJÓN THROWDOWN 2026
Inscripciones abiertas en @wodbusterarena 📋
🔥 PATROCINADOR CONFIRMADO 🔥
Damos la bienvenida a @wavefitness como patrocinador oficial de Gijón Throwdown 2026.
Un partner que apuesta por el deporte en Gijón y por llevar la experiencia al siguiente nivel.
Pronto os iremos anunciando nuevas incorporaciones. De momento que sepáis que podréis probaros vuestros conjuntos favoritos en la "zona experience"
Seguimos construyendo a… y queremos que formeis parte.😍
#GijonThrowdown #GTD2026 #WaveFitness #newpartners
ES VIERNES… EL CUERPO LO SABE, Y TAMBIÉN SABE QUE LAS PLAZAS DE INSCRIPCIÓN ESTÁN ABIERTAS.
Siente el aura del Gijón Throwdown con estas imágenes de nuestro equipo MEDIA @mossfit.photo@xpherx@furiouskoalastudio la pasada edición.
¿ERES CAPAZ DE RESISTIRTE? 🏋🏻♂️
INSCRIPCIONES A TRAVÉS DE @wodbusterarena 📲
La programación oficial de Gijón Throwdown 2026 estará nuevamente en manos de @orignprogram
Para la primera fase diseñarán un level wod divertido y sencillo de grabar. Buscando que podamos mostrar nuestro nivel sin acabar una semana "destrozadxs".
Estamos encantados de colaborar de nuevo con ellxs para esta segunda edición.
#gijonthrowdown #gtd2026 #orignprogram
Inscripciones abiertas🔥
Inauguramos la primera fase del Gijón Throwdown 2026.
📅 12 Mayo: Anuncio Level Wod
📅 24 Mayo: Límite entrega Level Wod
📍 Fase presencial: Gijón, 25 y 26 de Septiembre.
⏳ Inscríbete ahora, los primeros 50 equipos tendrán acceso al precio reducido.
Nos vemos en Septiembre ❤️❤️
¡¡¡LLEGÓ EL DÍA!!!
Por fin abrimos inscripciones para esta segunda edición.
Es hora de volver a plantarle cara a la goma de La Tejerona 🚀.
APERTURA DE INSCRIPCIONES 21:00 HORAS EN EL ÁREA COMPETICIONES DE @wodbusterarena 📲
LINK FIJADO EN NUESTRO PERFIL‼️
