Home fmch0Posts

Цыганов Иван

@fmch0

founder @inside.me.studio Сотрудничество [email protected]
Followers
48.8k
Following
681
Account Insight
Score
40.84%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
72:1
Weeks posts
drop one: CROP ZIP HOODIE black / gray size xs / m / l price 8000r soon: PIXEL CAMO PANTS / BLACK PANTS PIXEL CAMO SHORTS / BLACK SHORTS one size PREORDER ONLY photo - @uu.photoatelier
1,573 13
11 months ago
Всем привет, Я Ваня и у меня аутоиммунное заболевание бест татуер эвер @krichker2.0 Я совру если скажу что не переживаю и тем более если скажу что комфортно себя ощущаю но, я принимаю себя таким и понимаю что это моя новая стадия жизни. Вероятнее всего я не буду рассказывать как проходит мое лечение и подобные штуки, а просто буду продолжать вести свой блог, как ни в чем не бывало. Прошу любить и жаловать) Хоть я теперь и выгляжу как герой фильма про хулиганов, я все тот же добряк)
35.1k 861
2 years ago
В главных ролях @anya.johns и @sakhnetizm Это моя первая съемка которую я воплотил в полном объеме, все как я задумывал, все как и представлял, у себя в голове. Это огромный шаг для моего творчества. Я на финишной прямой ко своей цели! Как будто бы все ошибки который я мог совершить, я совершил, и научился на них. Не будь мной, учись на чужих ошибках) Спасибо огромное ребятам за их энтузиазм и творческий подход к работе Отдельное спасибо @m_makarov_v бро, спасибо за то что покатал
3,207 38
3 years ago
Меня зовут Вуаня Ботинки дерби @over21.moscow Камуфляжные брюки @inside.me.studio Лонгслив @acmeduplaisir Куртка @sorryiamnot y
500 42
7 days ago
Ингредиенты на 1 порцию: * 1 упаковка мягкого творога до 5% жирности (Росагрокомплекс 0%-5%, ВкусВилл обезжиренный, Простоквашино 2%-5%). Этот творог сам по себе безумно нежный и протирать его не обязательно. • ��1 желток • ��1 столовая ложка (около 20 г) рисовой муки • ��15г ванильного сахара или заменителя сахара по вкусу. • ��Немного цедры лимона или лайма по вкусу - придает безумный цитусовый аромат • Приготовление: В миске смешайте творог, желток, рисовую муку, сахар и цедру лимона или лайма. Оставьте смесь на 5-10 минут. Мука должна впитать в себя влагу из творога и масса будет меньше прилипать к рукам. Я делаю 4 сырника из этого объема, так они отлично пропекаются. Жарю на смеси растительного и сливочного масел на огне ниже среднего по 3-4 минутки с каждой стороны под закрытой крышкой до золотистой корочки.
450 22
11 days ago
Распаковка итальянского бренда на весну - лето
127 1
13 days ago
Так, друзья, ваши лучшие покупки на ресейле?
201 16
17 days ago
Карамельное мороженное из фиников На 350 грамм зернового творога в сливках 80 грамм очищенных от косточки фиников Перед подачей обязательно посыпать крупной морской солью и дополнить орехом пекан. За рецепт спасибо @vsevsad
10.8k 174
19 days ago
Недавно у меня случись яркие цвета головного мозга Увидел у @0not1.shop красный свитшот и понял что оно мне нужно
182 16
21 days ago
Ленивые домашние пельмешки за 10 минут На порцию: ⁃ 200 гр. фарша (свиной — конечно, вкуснее) ⁃ 1/4 луковицы ⁃ Мука ⁃ Яйцо или вода Приготовление: Очень мелко нарежьте репчатый лук, смешайте его с фаршем, посолите, поперчите, тщательно перемешайте и отбейте пару раз для однородности. Сформируйте небольшие шарики и обваляйте их в муке. Посолите яйцо, взбейте его, затем обваляйте в нем шарики, а потом снова обваляйте их в муке. Яйцо можно заменить на воду. Муки должно быть 3-5 слоев. Отварите пельмени в кипящей подсоленной воде 3-4 минуты, после того как они всплывут.
734 16
22 days ago
Белковые панкейки ⁃ Творог обезжиренный 200 гр. ⁃ Яйцо 2 шт. ⁃ Белок яичный 70 гр. ⁃ Геркулес 25 гр. ⁃ Подсластитель по вкусу. ⁃ Протеин по желанию Творог я использую простаквашино 2% там 16 грамм белка на 100 грамм творога. Геркулес я использую долгой варки 20 минут. Все смешать в блендере, что бы не оставалось комочков. Яичный белок продается в лавке и озон фреш. Жарить на среднем огне, по 2-3 минутки с одной стороны, до образования пузырьков. Минутку с другой.
466 33
25 days ago
Ето очень вкусно� - Шоколад молочный 6 плиток - Пачка принглс оригинальных - Чутка крупной соли Из лайфхака в инсте: что бы шоколадка после того как ее растопили не таяла в руках нужно в одну растопленную добавлять одну комнатной температуры и замешивать.��Растопили одну шоколадку на водяной бане туда же закигули еще оду и перемешиваем вне водяной бани. Заливаем форму, лишнее сливаем. Чипсики крошим и замешиваем с двумя растопленными шоколадками. Закладываем чипсики в форму, заливаем еще двумя растопленными шоколадками и жоско отстукиваем, что бы все хорошо растеклось. В холодильник часика на полтора;
370 16
28 days ago