FYF

HYROX SESSION 💥 2km Run, HYROX WOD, Coffee Time ☕ with @crossfitnamsan @champcoffee_official Instructor : @bintness_

일요일 오전 8시 우중런 🌧️🏃🏻‍♀️🏃🏼♥️

𝑹𝒖𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 𝑺𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 with FILA x ARC FLOAT TR9 2.0 에이알씨(@a.running.club ), 온유어마크(@onyourmark_running )와 함께 진행한 러닝 세션의 순간들을 공유합니다. 이번 협업 제품이 지향하는 퍼포먼스와 안정감을 바탕으로, 서로 다른 공간에서 하나의 리듬으로 달린 기록들을 영상으로 확인해 보세요. 참여해 주신 러너분들께 진심으로 감사드립니다. PARTNERS @fila_korea @a.running.club @onyourmark_running @eightyeightseoul @findurflow__ #FILAxARC #휠라X에이알씨 #플로트TR9 #FLOAT_TR9 #러닝세션

@on x @oymrc_official Morning Run Recap @findurflow__ 팀과 함께 @onyourmark_running 부산에 모여, On Cloudmonster 3를 신고 각자의 리듬을 하나의 흐름으로 만들어 뛰었습니다. 서로 다른 페이스였지만 함께라서 더 좋은 시간이었어요. 다음에도 또 같이 달려요 🏃‍♂️🌅 📸 @tazgraphy

일요일 오전 8시 ☀️ 천천히 4km 러닝하고, 요가와 싱잉볼 사운드 배스로 몸과 마음까지 가볍게 풀어낸 뒤 커피 한잔으로 여유롭게 마무리 ☺️ @champcoffee_official ☕️ @saraswati_seoul 🧘🏼 @lululemonkr 🙏🏽 Instructor : @hakurim

@fila_korea x @a.running.club 발매기념으로 @onyourmark_running 와 함께 세션을 진행했는데요, 러닝 씬에 새롭게 등장한 필라, 첫스타트를 arc와 함께 임팩트있는 제품을 선보였습니다. 트레일, 로드 겸용으로 신을 수 있는 FLOAT TR9 제품으로 선보였습니다! 맛있는 제품 경험해보세요🫥🫶 #FILAxARC #플로트TR9 #FLOAT_TR9

Have a goooood day ☀️

지극히 개인적인 도시, 서울. 그 삭막한 분위기에 반대하는 이들이 있습니다. 소규모 러닝 크루부터 한강 요가 클래스, 경찰과 도둑까지 함께 모여 에너지를 공유하는 다양한 시도가 생기고 있어요. 그 중에서 두각을 드러내는 곳을 소개합니다. 이태원을 기반으로 한 커뮤니티, FYF(@findurflow__ )입니다. FYF는 “Find Your Flow”의 줄임말이에요. 자신만의 리듬과 균형을 찾는 것을 목표합니다. 러닝을 베이스로 다양한 운동들을 경험하면서 본인만의 리듬을 찾는 것을 지향해요. 운동을 기록이나 성과가 아니라 지속 가능한 루틴으로 보는 시각이 꽤 인상적입니다. 이들의 시작은 소박했어요. 운영자와 지인들이 “일단 우리끼리 뭐라도 꾸준히 해보자”고 의기투합해서, 3주 동안 매일 운동하고 서로 인증하고 기록을 남겼다고 합니다. 그 과정에서 하나를 배웠대요. 단발적이고 높은 강도의 운동만으로는 루틴을 오래 유지하기 어렵고, 회복이 포함된 구조적인 루틴만이 지속된다는 것. 그 인사이트가 지금의 FYF를 만들었습니다. 수요일 밤 8시 반에는 자신의 페이스로 달리는 LSD 러닝이 있고, 일요일 아침 8시에는 그때그때 다른 프로그램이 열려요. 크로스핏, 하이록스, 바레, 필라테스, 요가, 명상, 트레일런, 애니멀 플로우까지, 어느 하나에 묶이지 않는 게 FYF의 특징입니다. 서로 다른 움직임들을 연결하여 몸과 마음을 유기적으로 이어가는 흐름을 만듭니다. 브랜드와의 협업도 활발하게 진행해요. On Running, Columbia, lululemon, Bandit, On your mark, Nothing 등 다양한 브랜드와 협업하며 자연스럽게 브랜드 제품을 입고 달리는 경험을 제공합니다. 브랜드가 직접 설계한 트레이닝 프로그램도 함께 경험할 수 있어요. FYF에 모이는 사람들도 매력적입니다. 멤버 추천 방식으로 모집해서 비슷한 결의 사람들이 자연스럽게 연결돼요. 세션 단위로 유연하게 운영되고, 친목을 강요하는 분위기도 아닙니다. 이런 느슨함이 오히려 오래 지속될 수 있는 이유인 것 같아요. 여기서만 할 수 있는 경험을 설계하는 것, 그래서 이 건강한 흐름에 계속해서 참여하게 하는 것이 FYF의 가장 큰 목표입니다. 당신의 흐름을 찾고 싶다면, @findurflow__

달릴수록 기부되는 기브앤레이스에 fyf가 함께했습니다! 좋은 날 광안대교를 달리는 행복한 하루였습니다! thanks @mercedesbenzkr @columbia_kr @onyourmark_running

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파지티브호텔 선릉에서 스트레칭으로 시작 선릉 3km 한 바퀴 러닝 🏃🏽🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️ 쿨다운 후 레드베리 워터 한 잔 🫗 핫 매트 필라테스로 한 번 더 태우고 마무리는 웰니스 샷 다들 제대로 하얗게 불태웠다 🔥🔥🔥 Instructor : @lilaisgorgeous With @positivehotel_yoga