🏆 COMPETICIÓN DE CALISTENIA AMATEUR Y SEMI-PRO🏆
El Viernes 29 de Mayo tendrá lugar la 3ª edición de esta competición y de su modalidad de retos única!❤️🔥
Nos encontraremos en el parque de Street Workout y Calistenia de la Av/ del Euro, paralela a la Vía Lusitana! 📍
🗒️Las inscripciones son gratuitas! Podéis acceder a través del QR o del siguiente enlace:
/appogJXg8310thTcB/pagtanAwvl0jIJ95G/form
No te lo puedes perder!!🏆❤️🔥🏆❤️🔥
Gracias @latardetm de @telemadrid por prestarme este espacio para darle difusión a este maravilloso deporte que tiene cabida para todo el mundo!
Independientemente de la edad, género o capacidad de cada persona, los parques, e incluso, el suelo de tu casa, te da un abanico infinito de posibilidades adaptadas a tí, solo tienes que descubrirlas!❤️🔥🦁
Por supuesto, un aplauso a nuestras guerreras favoritas por prestarse a contarnos sus historias! Sobre todo, a nuestra guerrera más fuerte, que con la emoción, se confundió de ejercicio, pero nos dio una frase para grabarse a fuego ¡así que ya sabéis!
LEVANTA DEL PUÑETER* SOFÁ ! 🛋️🚫
Y por supuesto, representación y mención obligatoria al @team_nyuras_sw y a la @feswc por su trabajo, por la difusión, avance y logros durante todos estos años de manera altruista! ❤️🔥
⭐🌻CONVOCATORIA PRIMAVERA: 20 DE MAYO DE 2026🌻⭐
⚠️‼️CONSIGUE TU DESCUENTO DEL 10% UTILIZANDO EL CÓDIGO: PRIMAVERA10‼️
🌐En la Escuela Internacional de Calistenia y Wellness- ICWS, tenemos una oferta formativa muy completa para que puedas aprender a tu ritmo de la mano de los mejores profesionales, con avales reconocidos a nivel mundial, por las instituciones más prestigiosas.
👉🏻Desde hace más de 10 años, llevamos formado a miles de alumnos en todo el mundo, obteniendo muy buenas reseñas que puedes ver en nuestra web.
🔸Nuestro objetivo principal es ayudar a las personas para que puedan desarrollar su carrera profesional o puedan aplicar los conocimientos a sí mismas para conseguir todos los objetivos que se propongan.
📍Tienes toda la información a través del enlace de nuestro perfil o en nuestra página web:
🌎En nuestra plataforma puedes ver todos los precios en tu moneda local y fraccionar tus pagos hasta en 3 cuotas sin coste extra.
✨Aprovecha esta oportunidad y pasa al siguiente nivel.
✉️Y si tienes alguna duda puedes consultarla por Telegram o WhatsApp en el número de teléfono: +34 608308636
#entrenamiento
#calistenia
#streetlifting #streetworkout #nutricióndeportiva
🏆COMPETICIÓN INICIACIÓN CALISTENIA MADRID/VILLAVERDE (PARQUE URBANO PLATA Y CASTAÑAR)🏆
⌛📆 El Sábado 14 de Febrero de 17:00 a 20:00 en el parque del Polideportivo podréis disfrutar de una competición para iniciados mixta con un nuevo formato competitivo que desvelaremos el día de la competición ❤️🔥
Estáis tod@s invitad@s a participar!! Ve con tu pareja, amig@, herman@.... Puede que te hagan falta😉❤️
🧐Inscripción disponible en el QR del cartel o en la página web de Sportamadnes en esta dirección: /appogJXg8310thTcB/pagrL0vkm8WtnVCa2/form
#calistenia #streetworkout #deporte
✨Felices Fiestas Y Feliz Navidad✨
🎄Desde la Federación Española de Street Workout y Calistenia os deseamos Felices Fiestas y Feliz Navidad.
Un cordial saludo✨
#navidades2025
#streetworkout
#calistenia
🏆COMPETICIÓN INICIACIÓN CALISTENIA MADRID - RESISTENCIA AMATEUR
📌El sábado 29 de noviembre de 10:00 a 14:00 en el Parque de Calistenia de la Plaza Campillo del Mundo Nuevo (puerta de Toledo- Madrid) podréis disfrutar de una competición de iniciación a la Calistenia en formato mixto de la modalidad de Resistencia
⭕Para apuntarte, tienes toda la información en el cartel!
⚠️IMPORTANTE: El objetivo principal es que todo el mundo pueda participar, por ello se hará división de categorías (Amateur y Semi-Pro) en función de los tiempos obtenidos en la primera ronda clasificatoria para fomentar la participación de ambas categorias sin afectar a lo mas iniciados.
💪🏻CIRCUITO RESISTENCIA:
♂️♀️ MIXTO
1️⃣10 Dominadas prono.
2️⃣15 Sentadillas a 90 grados.
3️⃣10 Fondos paralelas a 90 grados.
4️⃣20 Zancadas anteriores caminando tocando con la rodilla de atrás en el suelo.
5️⃣15 Flexiones.
6️⃣10 Elevaciones de rodillas en paralelas o barra.
7️⃣20" Dominada isométrica supino.
8️⃣ 1 Dominada supina.
9️⃣Saltos horizontales hasta avanzar 12 metros.
⭕Se podrá utilizar banda elástica en las dominadas y en los fondos en paralelas. Cada repetición con banda elástica llevará un incremento de + 5 segundos (banda fina verde) y + 10 segundos (banda intermedia amarilla) en el tiempo final.
⭕En las flexiones se permite el apoyo de rodillas con la cadera extendida, teniendo un incremento de + 3 segundos cada repetición en el tiempo final.
⭕Se podrá descansar cuando se desee para poder acabar todas las repeticiones propuestas en el circuito.
⭕Todas las repeticiones tienen que hacerse en el rango completo especificado.
También tendremos retos en los que podrás participar💪🏻
Anímate! No te lo pienses más y apúntate!
#calistenia #streetworkout #deporte
🏆 Gracias a todos los que hicieron posible la Final de España de Resistencia FESWC 2025 🏆
Desde la Federación Española de Street Workout y Calistenia (FESWC) queremos agradecer profundamente a todos los que han hecho posible este gran evento, una auténtica celebración del esfuerzo, la superación y la comunidad 💪
🙏 Gracias a:
@gorletic y @gornation por su apoyo constante al deporte y por aportar material y motivación a los atletas.
@icswf por su colaboración aportando cursos para los premiados y su impulso al crecimiento del Street Workout en todo el mundo.
@monsterenergy por aportar su bebida, su energía y por estar presentes apoyando a la comunidad deportiva.
@sportmadness_ por su excelente trabajo en la organización y la logística del evento.
@calengeapp por hacer posible la primera Liga online de Resistencia FESWC 2025, un paso más hacia la innovación y el crecimiento del deporte.
@team_nyuras_sw por ser el equipo anfitrión y por su entrega y compromiso durante todo el evento.
Al Ayuntamiento de Villaverde, por su compromiso con el deporte urbano y por abrir sus puertas a la calistenia.
@helleboreseyes por el buen trabajo realizado 📸 buenísimas fotos!
Gracias a todos por seguir impulsando el Street Workout y la Calistenia en España 🇪🇸
Sigamos construyendo juntos el futuro de este deporte 💥
🏆🇪🇸PODIO RESISTENCIA FEMENINA - FINAL NACIONAL 2025🇪🇸🏆
🥇@caf599xd
🥈@dbora_86
🥉@naixt3r.sw
ENHORABUENA CAMPEONAS! 👏🏻❤️🔥
Felicitar de igual manera a todas y cada una de las atletas clasificadas y a todas aquellas que han participado en el Circuito Clasificatorio👏🏻👏🏻
Gracias también a nuestros patrocinadores y colaboradores por hacer esto posible:
@gornation@monster
Agradecimiento especial a:
@gorletic@sportmadness
Sin vosotros esto no hubiera sido posible❤️🔥🚀🫂
📸: @helleboreseyes
🏆🇪🇸PODIO RESISTENCIA MASCULINA - FINAL NACIONAL 2025🇪🇸🏆
🥇@orithen_sw
🥈@_eulate_
🥉@sergi.vvich
ENHORABUENA CAMPEONES! 👏🏻❤️🔥
Felicitar de igual manera a todos y cada uno de los atletas clasificados y a todos aquellos que han participado en el Circuito Clasificatorio👏🏻👏🏻
Gracias también a nuestros patrocinadores y colaboradores por hacer esto posible:
@gornation@monster
Agradecimiento especial a:
@gorletic@sportmadness
Sin vosotros esto no hubiera sido posible❤️🔥🚀🫂
📸: @helleboreseyes
🏆🇪🇸FINAL NACIONAL 2025🇪🇸🏆
AL FIN PODEMOS ANUNCIAR QUE OFICIALMENTE LA FINAL NACIONAL SE PODRÁ CELEBRAR! AQUÍ TIENES TODA LA INFORMACIÓN!
🗓️El Sábado 27 de Septiembre se disputará el campeonato donde solo uno de los atletas saldrá como campeón/a de España!
📌 Se realizará en el Polideportivo de Plata y Castañar localizado en Villaverde - Madrid (ubicación marcada en este mismo post👀)
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⚠️ Este año de manera simultánea se realizarán tanto el campeonato de resistencia ÉLITE como el de modalidad AMATEUR. En este última modalidad las inscripciones quedan abiertas desde este mismo momento hasta el Domingo 14 de septiembre.
(Modalidades de Freestyle, Workout Style y Power Free no se han podido realizar)
Toda la información respecto al campeonato amateur la encontraréis en el siguiente post -> SET VIDEO SELECCIÓN AMATEUR <-
Formulario de inscripción y envío de vídeo para selección disponibles en los enlaces de nuestro perfil.
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GRACIAS a🫂:
Ayuntamientos de Villaverde y concejalías implicadas por acoger el evento👏🏻
@gorletic por ayudar a que esto sea posible y además aportar material de primera calidad ❤️🔥
@sportmadness por el soporte y la oportunidad de gestionar el evento, como siempre, de manera excepcional.
@team_nyuras_sw por ser el anfitrión de este año. Voluntarios, Staff...🫂
Y POR SUPUESTO A TOD@S L@S ATLETAS QUE HAN PARTICIPADO PREVIAMENTE 👏🏻👏🏻❤️🔥
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ENHORABUENA A LOS YA CLASIFICADOS ÉLITE!🤜🏻❤️🔥🤛🏻
SUERTE A LOS FUTUROS CLASIFICADO DE AMATEUR!👏🏻
🏆SET VIDEO-SELECCION AMATEUR🏆
📥Abiertas las inscripciones para la VIDEO-SELECCION de la Final Nacional modalidad Amateur. 15 plazas libres totales a repartir entre masculino y femenino (competición no mixta)
Toda la información respecto a localización, fechas... En el post anterior/ Cartel oficial👀
🔗 Para inscribirte solo tienes que acceder al enlace de nuestra biografía y ahí mismo podrás mandar el vídeo!
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⚠️Información importante⚠️
- No podrán clasificar atletas que hayan participado en competiciones de mayor nivel.
- Se deberán realizar los ejercicios bajo las especificaciones técnicas regladas por el reglamento oficial de la FESWC (Disponible en la biografía)
- La fecha límite para el envío de vídeo e inscripción es el Domingo 14 de Septiembre a las 23:59h
- Se mantendrá abierto hasta completar plazas, la fecha de envío se tendrá en cuenta, los más rápidos tendrán prioridad. Ser el primero ni te garantiza un plaza, pasarás por la evaluación igual que todo el mundo.
- No está permitido ningún tipo de edición en los vídeos, aquellos que tengan cortes, edición o se observe algún tipo de manipulación serán descartados.
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MUCHA SUERTE! 🍀❤️🔥
🏆🇪🇸GORLETIC SPONSOR OFICIAL DE LA FINAL NACIONAL🇪🇸🏆
Gracias @gorletic por apoyar una vez más la Final Nacional!! Vuestra ayuda es fundamental para conseguir desarrollar esta Final 2025.
Otro año más junto a los mejores!🤜🏻🤛🏻
👀Echa un vistazo en: / 👀
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Si tú también quieres apoyar el evento para que se haga posible ponte en contacto con nosotros! 📥
