Calenge - Competiciones de Calistenia

Not sure how to upload your set or combo to Calenge? Follow this quick guide and get ready to compete! 🔥 1. Select the active challenge 🎬 2. Watch the tutorial video (if available) 📖 3. Read the description carefully 📹 4. Record with the correct angle and low quality 📦 5. Compress your video (max 250 MB) ✅ 6. Confirm your video! #calisthenicschallenge #calisthenics #calengecup #streetworkoutmotivation

The Calenge Cup is here 🏆! 🆕 New format: give it your all in each qualifier and win a wildcard🎟️ to the grand final 🔥. 💸 Over €6000 in prizes. 💪 Categories: Endurance, Power Free, and Freestyle. 🌟 Levels: Elite and Amateur. 📅 Starts: May 26th. 🏃 Limited spots! Welcome to the biggest online Calisthenics competition to date 🌍. Do you accept the challenge🤝? Big thanks to @gornation for making it possible💚. --- ¡Llega la Copa Calenge 🏆! 🆕 Nuevo formato: da lo mejor en cada clasificatorio y consigue tu wildcard🎟️ para la gran final 🔥. 💸  Más de 6000€ en premios. 💪 Categorías: Resistencia, Power Free y Freestyle. 🌟 Niveles: Élite y Amateur. 📅 Inicio: 26 de mayo. 🏃 ¡Plazas limitadas! Bienvenidos a la mayor competición online de Calistenia hasta la fecha🌍. ¿Aceptas el reto🤝? Gracias a @gornation por hacerlo posible💚. #calisthenicscompetition #calisthenicscup #streetworkout #calisthenicsworkout

🇪🇸 ¡YA TENEMOS GANADORES! 🎉 El primer clasificatorio de Freestyle ha sido una locura: nivel altísimo, energía por las nubes y atletas dejándolo TODO🔥. Felicidades a ... 🥇@jonathan_gsw1 ,🥈@raefat_jb ,🥉@daniwrkt 🥇@elias_swt ,🥈@el.manitass_sw ,🥉@adriancrg por ganarse su plaza en la gran final. ¡Os lo habéis ganado a pulso💪! Y tú, ¿Te quedaste cerca? 🚨 El siguiente clasificatorio arranca el próximo lunes 23/7. ¡Plazas limitadas! Tienes otra oportunidad para demostrar de qué estás hecho. 👊 No dejes que te lo cuenten. ¡Haz historia! ----- 🇬🇧 WE HAVE OUR WINNERS! 🎉 The first Freestyle qualifier was wild: top-level performances, sky-high energy, and athletes giving it their ALL 🔥 Congrats to all the qualified athletes for earning their spot in the Grand Final. You truly earned it 💪 And you — were you close? 🚨 The next qualifier kicks off on Monday, July 23rd. Limited spots! You’ve got another chance to show what you’re made of. 👊 Don’t just hear about it. Make history! #calisthenicsworkout #calisthenicsfreestyle #streetworkout #calengecup

🔥 New Power Free Judge 🔥 With 7+ years of experience, elite competition victories, and a title as Iberian Battles champion, @elfo_sw needs no introduction. 💥 Worldwide recognition. 💥 Multiple podiums in top-tier competitions. 💥 Experience and judgment at the highest level. Now, he joins Calenge as a Power Free judge🧑‍⚖️ and he’s clear about his mission: 🙋🏻‍♂️💬 “My goal is to ensure fair and professional judging. At Calenge, only the best will win.” --- 🔥 Nuevo juez de Power Free 🔥 Con +7 años de experiencia, victorias en competiciones de élite y campeón en las Iberian Battles, @elfo_sw no necesita presentación. 💥 Reconocimiento mundial. 💥 Múltiples podios en competiciones top. 💥 Experiencia y criterio al más alto nivel. Ahora, se une a Calenge como juez de Power Free🧑‍⚖️ y viene con una idea clara: 🙋🏻‍♂️💬 “Mi objetivo es asegurar un criterio justo y profesional. En Calenge, ganarán los mejores.” #powerfree #powermoves #calisthenicschallenge #streetworkout #calengecup

🔥 New judge joining Calenge! 🔥 From winning the Berlin City Cup in 2022 to competing on the world’s top stages like FIBO (🇩🇪), Desert Battles (🇲🇽) or Caliathletic Battles (🇵🇱)... this athlete has seen it ALL. And now, @adrianmb_sw is joining Calenge as a judge 🧑‍⚖️ 💥 International experience 💥 Judge at Barmania Battles II and the 🇵🇹 National Championship 💥 Freestyle passion, with a clear goal: becoming one of the most complete athletes in the world 🙋🏻‍♂️💬 “I'm here to bring objectivity, solid criteria, and quality judging.” Get ready to raise the bar. In 2025, freestyle is judged with real standards 💪 --- 🔥 ¡Nuevo juez en Calenge! 🔥 Desde ganar la Berlin City Cup en 2022 hasta competir en los escenarios más top del mundo como FIBO (🇩🇪), Desert Battles (🇲🇽) o Caliathletic Battles (🇵🇱)... este atleta lo ha vivido TODO. Y ahora, @adrianmb_sw se une a Calenge como juez 🧑‍⚖️ 💥 Experiencia internacional 💥 Juez en Barmania Battles II y el Campeonato Nacional de Portugal 💥 Pasión por el freestyle, con una meta clara: ser de los más completos del mundo 🙋🏻‍♂️💬 “Vengo a aportar objetividad, buenos criterios y calidad en la evaluación”. Prepárate para subir el nivel. Este 2025, el freestyle se juzga con criterio 💪 #streetworkout #calisthenicsfreestyle #workoutmotivation #calengecup

💪🔥 ¡Torneo Benéfico de Calenge por los Afectados de la DANA! 🔥💪 Únete a un evento único donde el esfuerzo y la solidaridad se combinan. 🌟 Participa, demuestra tu talento y forma parte de una causa especial. 💬 ¿Cómo colaborar? 👉 Donaciones optativas: Todo lo recaudado será destinado a @motion.academy.es ayudando a más personas a alcanzar sus objetivos a través del movimiento y el deporte. 📲 ¿Cómo participar? 1️⃣ Descarga la aplicación de Calenge desde el link que se encuentra en nuestra descripción. 2️⃣ Regístrate y encuentra nuestro torneo que mejor se adapte a ti en la sección de eventos. 3️⃣ ¡Prepárate para dar lo mejor de ti! Nos vemos en las barras. 💥

¿Resistirás🔥? El nuevo torneo de Resistencia viene fuerte. No importa tu nivel…¡tienes hueco en Calenge🏆! 🗓️ Inscripción: 25/9 al 6/10. 🏁 Inicio & duración: 7/10 - 4 semanas/pruebas. ------ 💪 Resist! - Combinación de ISO flexión más su dinámico acabando con dominadas o muscle up. 5️⃣ Combo x5 - Combinación de ejercicios que repetiremos hasta 5 veces en el menor tiempo posible. ⏱️ October Stage - Circuito de múltiples ejercicios. ☠️ Chest Broken - Máximos dips en paralelas. ------ Reserva ya tu plaza en la app📱. ¡Nos vemos en las barras! #calisthenics #streetworkout #calistenia #calisthenicschallenge #endurance #setsandreps

¡Vuelven las barras🦍! Ya está aquí el nuevo torneo de Resistencia (🗓️2 sep), con un aire fresco y novedades en los premios🤑. Te contamos a qué te vas enfrentar: 🟢 Welcome Bars - Máximas Dominadas x3 / Flexiones x2 / Sentadillas x1. Cada ejercicio con 30” de descanso. 🟢 September Stage - Circuito de básicos. 🟢 Pull Push Leg - Escalera de Dominadas, Dips y Zancadas. 🟢 Autumn Hold - Escalera de Isométricos de Sentadilla y Flexiones. 🥂🍀Y para celebrarlo, vamos a sortear unas bandas de nuestros amigos de @gorletic para que te acompañen en tus entrenos. ¿Qué tienes que hacer? 1. 💚 Darle a like a la publicación. 2. 🤩 Síguenos en @calengeapp 3. 📲 Compartir este post en tus Stories. 4. 💬 Comenta mencionando a otr@ atleta (a más comentarios, más opciones de ganar). Abierto hasta el domingo 1/09 a las 23:59. ¡Mucha suerte🤞! --- The Bars Are Back🦍! The new Resistance Tournament is here (🗓️Sep 2), with a fresh vibe and exciting new prizes🤑. Here's what you’ll be up against: 🟢 Welcome Bars - Max Pull-Ups x3 / Push-Ups x2 / Squats x1. Each exercise with 30” rest. 🟢 September Stage - Basic circuit. 🟢 Pull Push Leg - Pull-Up, Dip, and Lunge ladder. 🟢 Autumn Hold - Isometric Squat and Push-Up ladder. 🥂🍀And to celebrate, we’re giving away some bands from our friends at @gorletic to help you with your workouts. What do you need to do? 1. 💚 Like this post. 2. 🤩 Follow us at @calengeapp 3. 📲 Share this post in your Stories. 4. 💬 Comment by tagging another athlete (more comments, more chances to win). Open until Sunday 1/09 at 23:59. Good luck🤞! #calistenia #calisthenics #streetworkout #endurance #dips #pullups #pushups #squats #challenge

Piernas, ¿estáis ahí🦵? El desafío consiste en realizar la mayor cantidad de repeticiones posibles de zancadas y sentadillas y seguidamente mantener el isométrico (máximo tiempo). 30" MAX Lunges + 30" MAX Squats + MAX ISO Squat 📆 12 - 31/8 🏆 Inscripción PRO Calenge + 15% descuento en @gorletic . 🔥 Amateur El nuevo torneo de Resistencia está al caer…gánatelo dándole a las patas🍗🙌 Diseñado por @calistenia.dr 💚 ----------- 🇬🇧 The challenge consists of doing as many repetitions as possible of lunges and squats, followed by holding an isometric position for as long as possible. #squats #lunges #lungesandsquats #squatschallenge #calisthenics #calisthenicsworkout #streetworkout #fitnesschallenge

¿Cuántas dominadas en🪜 puedes hacer? El desafío consistirá en hacer una escalera ascendente de dominadas desde 1, descansando tantos segundos entre rondas como dominadas acabemos de hacer. 📆 12 - 31/8 🏆 Inscripción PRO Calenge + 15% descuento en @gorletic 🔥 Intermedio Diseñado por @jesus.mxraledx 💚. --------- How many stair pull-ups can you do? The challenge will consist of doing an ascending ladder of pull-ups, starting with 1, and resting for as many seconds between rounds as the number of pull-ups just completed. #calisthenicschallenge #calisthenics #calisthenicsworkout #calistenia #pullups #streetworkout

🏆 The Gorletic Tournament is for everyone 🙋‍♂️🙅‍♀️ Here are the three challenges of the tournament: 1️⃣ Front Touch 2️⃣ Planche 3️⃣ Combo Accumulate points and conquer the tournament🥇! Remember that depending on your level or gender, you can perform the exercise with the progression that best suits your ability. The better the progression, the more points you earn! ℹ️ More info in the @calengeapp . Will you miss it? 🎟️ Limited spots available! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🏆El torneo de Gorletic es para todos🙋‍♂️🙅‍♀️ Aquí os traemos las tres pruebas del torneo: 1️⃣ Front Touch 2️⃣ Planche 3️⃣ Combo ¡Acumula puntos y hazte con el torneo🥇! Recuerda que en función del nivel o género podrás realizar el ejercicio con la progresión que más se adapte a tu nivel. ¡A mejor progresión más puntos! ℹ️ +info en la app de @calengeapp . ¿Te lo vas a perder? 🎟️ ¡Plazas limitadas #gorletic #calengeapp #calisthenics #streetworkout #fullplanche #frontlever

📱The biggest online Statics Calisthenics Tournament in Europe has arrived to @calengeapp 🏆! And you know what? It’s for you, regardless of your level, gender, or age. 🚨 Stay tuned and book your spot, spaces are limited! More than €600 in sports equipment prizes thanks to @gorletic , the tournament's sponsor🔥. 🗓️ Save the dates! 9/8 booking🎟️ - 19/8 starting🏁 (3 weeks tournament). 👨‍⚖️ Judges: @pedrogadez | @thetower_98 📹 @acrew_jowii_suave Join the calisthenics revolution and challenge the world from your park🤘 ---------------------- 📱¡El mayor torneo online de Calistenia en Estáticos de Europa ha llegado🏆! Y sabes qué? Es para ti, no importa tu nivel, género o edad. 🚨Estate atent@ y reserva tu plaza, ¡son limitadas! Más de 600€ de premio en material deportivo gracias a @gorletic , patrocinador del torneo🔥. 🗓️ Guarda las fechas! 9/8 reserva🎟️ - 19/8 inicio🏁 (3 semanas de torneo). 👨‍⚖️Jueces: @pedrogadez | @thetower_98 📹 @acrew_jowii_suave Únete a la revolución calisténica y desafía al mundo desde tu parque🤘 #streetworkout #calisthenics #calisthenicsstatics #calisthenicsmotivation #calisthenicschallenge