La Danse débarque enfin chez @tonic_pilates avec notre danseuse professionnelle @eva.begue 💃🏻🫶🏼
Le cours « Go with the flow » est un cours de danse contemporaine axé sur la créativité, le lâcher-prise et l’exploration corporelle. Tous les sens sont donc mis en éveil !
Entre fluidité, coordination, travail au sol, suspensions et déséquilibres, le corps et les gestes se mettent à parler seuls. Seul mot d’ordre lâcher-prise total !
Laissez-vous guider tout au long du cours par la musique qui sera le fil conducteur pour permettre au corps de libérer son énergie cachée « GO WITH THE FLOW ».
Les inscriptions sont ouvertes 📆 :
💜 Premier cours au Studio Tonic Borely le mercredi 27 mai
🩵 Premier cours au Studio Tonic Vauban le jeudi 28 mai
🎞️ @studio.etch
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✨ (Re)Découvrez nos cours Reformer chez @tonic_pilates Borely & Vauban ✨
Sur nos machines Reformer, on vous propose 7 formats de cours adaptés à tous les niveaux : du débutant au confirmé 🤸🏻♀️
🔥 Les « Classico »
👉 Essentiel Classico : parfait pour débuter et maîtriser les bases du Pilates sur machine
👉 Athletic Classico & Advanced Classico : pour aller plus loin et affiner votre technique 💫
🎶 Cours Signature Dynamique en rythme sur la musique
✨ Rythm’ and Burn : cardio, intensité et tonus pour booster votre séance !
🎯 Cours Ciblés
🍑 Cucul d’Acier – focus bas du corps
🔥 Abdos Tonic – centre du corps et maintien
🧘♀️ Stretch on Ref – étirements, mobilité & respiration
…pour travailler précisément ce que vous voulez sculpter 💥
👉 Reformer = force, mobilité, posture & fun dans un cadre intimiste avec seulement 7 à 9 machines par salle 🩵💜
On en profite pour vous annoncer que @lululovespilates rejoint dès cette semaine la team des tonic coachs …
Lucie est une coach passionnée et engagée formée au Pilates Mat & Machines, Barre et Lagree. Elle accompagne chaque élève dans un mouvement précis, conscient et respectueux du corps, avec une pédagogie douce et énergisante à la fois. 🦋
Foncez tester ses cours et sa qualité d’enseignement, on sait déjà que vous allez l’adorer 🔥
🔖 Chaussettes anti-dérapantes obligatoires pour tous les cours Reformer
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