O calendário de provas do primeiro semestre de 2026 já está fechado!
As datas já estão definidas para que você possa se planejar, organizar seus objetivos e iniciar mais um ciclo de evolução com a EQ.
Bora???🔥🔥
“Seu sonho, nossa meta!”
#corrida #maratona #meiamaratona #esporte #movimento #marathon #pace #run
Sol,
Você correu pela vida
com leveza, alegria e uma paixão que inspirava todos ao redor.
Cada passo seu era feito de amor, cada conquista, uma celebração da vida.
Tivemos o privilégio de acompanhar parte da sua jornada, de sentir de perto sua energia, sua força e sua luz.
Seu legado permanece em nós,
no exemplo de quem viveu intensamente, sempre acreditando que o caminho vale mais que a linha de chegada.
Obrigado por tanto, Sol.
Siga correndo entre as estrelas☀️💙
Tem gente que AMA fazer prova,
tem gente que participa mesmo sem gostar tanto,
e tem gente que simplesmente não sente vontade.
E tá tudo bem 💙
Veja o post e salve para ler sempre que a comparação bater por aí!
#desafio #running #maratona #assessoriaesportiva
Nunca existirão palavras suficientes para traduzir o verdadeiro significado de uma mãe.
Por isso, fica aqui o nosso carinho, admiração e o desejo de um Feliz Dia das Mães para todas vocês. 💙
#felizdiadasmaes #amor #mães
Domingo nossos alunos se desafiaram na Seven Run, encarando as distâncias de 7k, 14k, 21k e 28k. 🔥
O grande objetivo era simples e poderoso: que cada um entregasse o seu melhor dentro da distância escolhida e do objetivo individual.
Cada prova tem sua história, cada atleta tem seu momento e ver essa entrega nos enche de orgulho.
Parabéns, atletas! 👏🏽💪🏽
#familiaEQ
@liquidz_br@dux.humanhealth@deltaenergia@nikerunning@olimpo.instituto
Hoje foi daqueles dias que ficam para sempre na memória.
A Maratona de Londres já é especial por si só, mas hoje entrou para a história. Em um dia de recorde mundial, nossos atletas tiveram o privilégio de fazer parte desse momento único.
Cada maratona conta uma história. Cada corredor vive a sua. E ver todos cruzando a linha de chegada, superando desafios e conquistando seus objetivos, é o que faz tudo valer a pena.
Parabéns a cada um de vocês. Londres 2026 ficará marcada para sempre. 🇬🇧🏃🏻♂️🏃🏻♀️✨
EQmaratona!! 💙💛
Na última segunda-feira, vivemos mais um capítulo inesquecível na Maratona de Boston uma das provas mais tradicionais e desejadas do mundo.
Foi emocionante ver nossos alunos cruzando essa linha de chegada tão simbólica.
E nesse cenário tão grandioso, ver de pertinho a @dra.carolinacalzeta e a @cleidecarvalho1 conquistando a mandala, representando anos de dedicação, resiliência e amor pela corrida foi maravilhoso!
Nosso coach @roysiqueira esteve no apoio dessa prova e estamos prontos para os próximos desafios!
#marathon #maratona #runningmotivation #esports #corrida
A trajetória da EQ se mistura com a vida e conquistas de nossos alunos.
A @cyleticia está conosco há 06 anos, treinando com o @roysiqueira e colecionando grandes momentos na corrida.
Agora, na reta final para a Maratona de Boston, o sentimento é de orgulho.
Orgulho por tudo que foi construído até aqui com paciência, coragem e coração.
Cynthia, que essa prova seja mais um capítulo lindo!
Que você corra leve, forte e conectada com tudo que te trouxe até esse momento.
Aqui, somos família!
Já agradeceu hoje?💙
#corrida #desafio #marathon #assessoriaesportiva
#runningmotivation
Olha só que legal…
Já são quase 3 anos de parceria!
Nesse tempo, vivemos juntos 3 ciclos de maratona, e cada um com sua própria história.
O primeiro, o mais desafiador de todos. Eu ainda não te conhecia direito, mas já abracei, sem hesitar, o seu sonho de buscar um sub 3h logo de cara.
O segundo, o mais tenso. Veio o hiato pós-maratona (a famosa “resseca”) e tivemos que reconstruir tudo: condicionamento, confiança e ritmo.
E agora, o terceiro ciclo… sem dúvida, o mais leve, consistente e maduro de todos.
Teve dúvida?
Sim.
Teve choro?
Com certeza.
Mas também teve muita diversão, evolução e RP pra dar com pau… rs
E teve um momento que marcou tudo pra mim. No final da preparação, você disse:
“Royzinho, já estou realizada com o que conquistamos nesse ciclo.”
Ali eu soube que estávamos prontos para viver mais uma prova inesquecível.
Paris 2026 — 2h51min
Primeira brasileira na prova e 35ª mulher a cruzar a linha de chegada!
Janinhaaaaaa, obrigado demais pela parceria e parabéns pela sua linda evolução.
Tamo junto e vamos juntos!
#paris #marathon
Que orgulho imenso dessa família EQ! 💙
Se desse para registrar todos os momentos vividos, não caberia no HD 😅
E se cada aluno escrevesse sua história até aqui… seriam livros e mais livros guardados em uma biblioteca 📚
Histórias de superação, entrega e conquistas.
Nosso final de semana começou intenso:
Sábado:
• Volta à Ilha
• Simulado de Triathlon no Riacho Grande
• Apoio na USP + EQ Kids 👶💙
• Briefing Maratona de Boston
Domingo:
• Maratona de Paris com o treinador @nikolas.epp no apoio 🇫🇷
• Meia Maratona de Londres 🇬🇧
• Maratona de Zurique 🇨🇭
• E o time completo na Maratona Internacional de São Paulo 🇧🇷
(42km, 21km, 10km e 7km)
Torcemos, vibramos, corremos e caminhamos juntos como um verdadeiro time.
Agradecemos de coração a entrega de cada um e, principalmente, a confiança no processo.
Vamos juntos para os próximos desafios. 💪🔥
@olimpo.instituto@liquidz_br@dux.humanhealth@deltaenergia@nikerunning
Não será esse o verdadeiro propósito do esporte? O treinador @roysiqueira fala sobre um aspecto fundamental na prática esportiva.
@racesmartcheckyourheart
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Um oferecimento @galibierconsultoria , vida, seguro e previdência e da @2peaksbikes , importadora e distribuidora oficial da @factorbikesbrasil , @santacruzbikesbrasil e @yeticycles . @2peaksbikesla
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Afinal, quem não gosta de uma boa história?!🎙🗯️🏃🏽♂️🏃♀️🏃♂️🏃🏻♀️
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Toda quinta-feira um novo episódio com pessoas viciadas em endorfina. Inspire-se!
#endorfinabr #michelbogli #endorfinapodcast #maratona #bostonmarathon
A consistência do início ao fim é o que determina uma boa prova de Triathlon.
As provas estão chegando…
Troféu Brasil de Triathlon, Ironman 70.3 Brasília e Ironman Brasil.
Curioso que todas carregam o Brasil 🇧🇷 no nome 😅
Agora é hora de colocar em jogo tudo o que foi construído nos últimos meses.
Neste sábado teremos o simulado de Triathlon no Riacho Grande, um treino chave para os últimos ajustes:
testar equipamentos, alinhar estratégia e sentir o corpo em um ambiente muito próximo da prova.
É aqui que a confiança se consolida.
Vamos nessa, pessoal. 💪🏊♂️🚴♂️🏃♂️
@liquidz_br@dux.humanhealth@deltaenergia@nikerunning
