2026.02.22
대구마라톤 풀코스 PB달성
대구마라톤.. 후기
대회 하루전날 아버지와 런트립겸 편하게 싱글하자는 마음으로
수원에서 300km 떨어진 대구로 향했습니다.
가자마자 숙소에 짐을 두고 근처 경산공설시장을 가서
막창과 맥주 한잔을 마시고 시장 구경을 하고 다시 숙소 도착
레디샷을 찍으려는데 딱 배번만 없었다. 진짜 멘탈 무너짐
수원에 있는 친구에게 배번 가져다 줄수있냐고 통화했다
이 친구는 고딩때부터 지금까지 쭉 1주일에 3-4번 만나는 친구
평소 내가 러닝을 맨날하고 그만하라고 하던 친구라
나의 대구마라톤 간절함을 알고있는 친구라서 기꺼이 오겠다고 함
여기서 우정이 뭔지 친구가 뭔지 다시한번 알게되었다
진짜 너무 고맙다 진짜로
다음날 대회날이 되었다
자신감과 오만함이 가득했다
결과는 21키로지점부터 오른쪽 다리가 근육이 올라오기시작
315페메한테 따잇 당하고
얼마 있다가 @jayun0427 따잇당함
24키로 지점부터 걷뛰함 진짜 내 자신이 싫었다
26키로 지점부터 가민을 보면서 하.. DNF할까 포기하고싶다
생각하며 막막하게 걷뛰를 이어갔다
DNF하면
수원에서 전날 저녁에 배번갖고와준 친구
같이 대구까지와서 응원하러 오신 아버지
부상없이 완주하고 가자는 에쌀씨분들과의 약속
다 저버리는거같아서 평생 후회할것같았다
33키로지점에서 330페메한테 따잇당하고
기록은 345로 목표로 삼고
거리에서 응원해주시는 아이들과 어르신들 하이파이브하면서
안좋은 기분을 삭히며 웃으면서 어떻게든 뛰었다
37키로지점 345페메한테 따잇당했다.
아.. 서브4만 하자 하면서 지옥의 업힐을 그냥 걸었다
진짜 죽겠더라고요~ 어우 쒵ㅌㅌㅌㅌ!!!
어찌저찌 결승선까지 거의다 왔다
근데 지수!! 화이팅 거의다 왔어 라는 말을 듣게되었는데
웃으면서 뛰어오는 산악귀신 @heyrun_ing
또 따잇당했다 ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ
결승선에서 @nus__happyjin 응원과 피니쉬 영상찍어주셔서
너무 감사했어요 참말로!!
그래서 결국 풀코스 3:51:46으로 완주
이전 대회 24춘마때보다 13분 당긴 기록으로
위안삼아 수원으로 복귀했다
수원에서 응원해주신분들 정말 감사합니다
지수야 고생했어 넌대단해👍
#대구마라톤 #풀코스 #마라톤 #후기 #러닝
2026.03.08
고양하프마라톤 PB
고양하프마라톤 후기
당일 04:30분에 일어나서 씻고
바나나와 핫식스 하나먹고
회사 후배 오승이네 아파트에 6시에 주차를하고
고양종합운동장을 향해 3.5km 걷뛰하며 몸을 풀었다
운동장에 도착하여 물품보관소에서
러닝크루 사람들과 스트레칭하며 사진을 찍고
출발장소로 이동하여 드디어 출발!
1~3km때 페이스를 낮췄다 그런데도 힘들었다
(대구마라톤 되풀이 될까봐..)
3.5km 지점에서 내리막이 나오면서
심박수와 몸이 완전 풀린모양
3.5km~10km부터 쭉~~~ 페이스대로 달리고
급수하며 나랑 페이스가 비슷한 사람을 눈여겨보면서 달렸다
찾았다 나이키 싱글렛 아저씨..!😊🥹
그분을 쫒아 10km~16km 쭉 달렸다
힘들긴했지만 힘이 남아있었다.
16km~19km 어.. 30분 언더할라면 스퍼트 내야되는데
나이키 싱글렛 아저씨 언제 지를려나.. 왜 안지르지? 생각하며
살짝 초조했다 뒤에서 느꼈을때 폼과 숨소리가 안정적이셨다.
19km~결승점
나혼자 결국 질렀다 그 결과 아쉽게 1분 30초 늦은
1:31:26 통과 아쉽긴 하지만 PB했다
그래도 대회때마다 PB기록을 최신화 하는게 기분이 좋다
고양하프마라톤 좋은 기억 갖고 돌아갑니다!
@nus__happyjin 대구마라톤땐 약속을 못지켰지만
고양하프마라톤땐 약속한 시간에 등장했어요😆😊
📸사진촬영과 서포터즈 항상 감사합니다!
고양하프마라톤 뛰신분들 정말 멋졌습니다🏃🏻♂️🏃♀️
이제 경기마라톤 풀코스 345페이스메이커 준비하겠습니다
#고양하프마라톤2026 #고하마 #마라톤 #러닝 #운동
2026.04.19
제 24회 경기마라톤 풀코스 345페이스메이커
아쉽지만 다음을 기약하며
비록 33키로 지점에서 풍선을 터트리고 페메종료 후
단독으로 서브4하시는 몇몇분들 지원했습니다
그리고 절 살려주신 모든 서포터즈님들 정말 감사합니다
너무 더운 날씨 너무 고생하셨습니다!
경기마라톤 급수 테이블당 1인인거 보고 경악
운영진님덜 반성하세요🔥
@_src_crew@kwanghwamunteam
@수마클
페메,레페 고생하셨습니다
#경기마라톤 #페이스메이커 #345페메 #대회후기 #마라톤
2026.02.09- 2026.02.15
2월 2주차 러닝이야기
이번주 러닝: 24km
이번주는 회복을 위해서 적게 뛰었다 (너무 적게뛰었나..?)
아~ 진짜 1년 6개월만에! 부상 복귀 후 첫 풀코스 대회준비라서
몇일전부터 긴장+설렘+기대+걱정이 섞인상태다
저번 24춘마때는 손날수술하고 철심박은채로 깁스하고
뛰었지만 이번 대구마라톤엔 몸조리 잘하여 최상의 몸으로 고고!
다음 게시물은 대구마라톤 결과 게시물 업로드 하겠지..? 떨려
모두 부상조심하시고 즐거운 명절되세요 🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
이번주도 잘 뛰었습니다!
#러닝 #오운완 #마라톤 #운동
2026.01.06 - 2026.01.11
1월 2주차 러닝
이번주는 인터벌훈련과 정기런 그리고 신년회!
그리고 개인런 새해를 맞이하는 20.26km 를 뛰었다
신년회때 윤섭님,병관님,승현님,동호님,승관님이
여러가지 조언 및 꿀팁을 주셔서 감사합니다
다음주도 열심히 뛰어야겠다
부상조심 컨디션관리 장거리 뛰기..!
#러닝 #마라톤 #오운완 #운동 #수원
