“SIGN UPS OPEN NOW! ➡️ LINK IN BIO
From May 7 to June 12, you can follow free dance classes at the Academy for Theatre and Dance in the heart of Amsterdam. The classes are taught by second-year students of the Docent Dans (Dance Teacher) department and are open for all dance lovers of all levels. No need to worry about your experience, all classes are beginner friendly.
Every evening, from Tuesdays to Fridays, there’s multiple classes you can follow (classes are already announced on our feed 💃🏽).
We can’t wait to dance with you!
Love, Docent Dans 2 ⭐️🩷” #5TTM #5timestomove
Meet Esmée!
In these 5 lessons you will learn different traditional dances from 2 countries, Armenia and Georgia located in the Caucasus.
We shall work with dancequalities like soft and graceful movements. And also, we shall dance with more dynamics and stronger movements.
The five lessons of this dance course are open for everyone who loves and wants to learn more about Folk dance/Werelddans. I would like to invite you to my dance classes and I hope to see you all!
Greeting, Esmée Oud.
In deze 5 lessen gaan jullie traditionele choreografieën leren die afkomstig zijn uit de landen Armenië en Georgië, gelegen in het gebied de Kaukasus. Binnen de choreografieën gaan we de zachte/sierlijke kwaliteiten opzoeken en de meer gevoerde/krachtige kwaliteiten.
De 5 lessen zijn toegankelijk voor elk niveau en voor iedereen die van werelddans houdt. Ik hoop jullie graag te zien!
Groetjes, Esmée Oud
#5TTM #5timestomove
Meet Jamila!
Kick ball change, pas de bourrée, turn! In this class there will be a focus on jazz techniques but also on having fun together and work on your expression skills. There will be an open space where everybody is welcome so we can enjoy dancing together on fun music, be ourselves and grow. In the classes we will always work on a choreography that we’ll build up in the five weeks. See you there!
Kick ball change, pas de bourrée, draai! In deze les focussen we ons op verschillende jazz technieken, maar ook op plezier hebben met elkaar en werken aan je expressie skills. Er is een open plek waarin iedereen welkom is om samen te genieten van dansen op leuke muziek, jezelf te zijn en te groeien. In de lessen werken we altijd aan een choreografie die we opbouwen gedurende de vijf weken. Tot snel! #5TTM #5timestomove
Meet Edo!
Hi! My name is Edo Herstel and I’ll be running five free dance classes on Fridays, exploring your own world within dance through improvisation, set routines, imagery and playful elements. I’ll be sharing my joy of movement with you, and together we’ll discover your own language and joy within dance.
Hoi! Mijn naam is Edo Herstel en ik ga vijf gratis danslessen op de vrijdag geven waarin er wordt onderzocht door middel van improvisatie, gezet materiaal, beeldspraak en speelse elementen naar jouw eigen wereld binnen dans. Hierbij deel ik mijn vreugde voor het bewegen en gaan we opzoek naar jouw eigen taal en blijdschap binnen in dans. #5TTM #5timestomove
Meet Nicky!
Hi! My name is Nicky de Jager from DD2. In my classes, we will focus on the following five elements: isolations, grounding, tension, power and musicality. These elements represent me as a dancer and can be used during lessons in a specific style. Therefore, this series of classes is not based on a style, but focused on your personal growth in a safe environment where all energy is completely allowed. Together, we work through intensive collective movement, improvisation, small individual creation assignments and exercises across the diagonal towards a choreography that combines all these elements. We will do this mostly to Uptempo music, so that we can really forget all the distractions outside the dance studio for an hour. Giving your all to the music and supporting each other in this are the only things that matter for now.
Are you excited for this physical challenge in dance? I hope that you feel very welcome to join my classes! :)
Hai! Mijn naam is Nicky de Jager uit DD2. In mijn lessen zullen we ons gaan richten op de volgende vijf elementen: isolaties, grounding, spanning, kracht en muzikaliteit. Deze elementen representeren mij als danseres en kunnen worden gebruikt tijdens het volgen van lessen in een specifieke stijl. Daarom is deze lessenserie niet gebonden aan een stijl, maar gericht op jouw persoonlijke groei in een veilige omgeving waar alle energie er even helemaal mag zijn. Samen werken we door middel van intensief collectief bewegen, improvisatie, individuele maakopdrachtjes en oefeningen over de diagonaal toe naar een choreografie die al deze elementen samenvoegt. Uiteraard doen we dit grotendeels op Uptempo muziek, zodat we de afleidingen buiten de vier muren van de dansstudio écht even vergeten kunnen voor een uurtje. Alles geven op de muziek en elkaar hierin supporten zijn de enige dingen die voor nu tellen. #5TTM #5timestomove
Meet Nina!
Do you love music and want to deepen your understanding of it? I’m offering dance classes focused on musicality! Through fun exercises, improvisation and dance phrases we will dive into the different genres of music. Together, we will discover how we listen to music and how our bodies respond to it.
As a dancer and teacher, I really value how dance and music can bring people together. There’s something deeply healing about allowing yourself to fully immerse in sound and movement.
I hope these classes can be a small, nourishing break from everyday life <3
Houd je van muziek en wil je je kennis ervan verdiepen? Ik geef danslessen waarin muzikaliteit centraal staat! Door middel van leuke oefeningen, improvisatie en dans frases duiken we in verschillende muziekgenres. Samen ontdekken we hoe we naar muziek luisteren en hoe ons lichaam daarop reageert.
Als danser en docent waardeer ik het enorm hoe dans en muziek mensen bij elkaar kunnen brengen. Er zit iets heel helends in het jezelf toestaan om helemaal op te gaan in muziek en beweging
Ik hoop dat deze lessen een kleine pauze van het dagelijks leven kunnen zijn <3 #5TTM #5timestomove
Meet Andra!
My class is about learning the basics of Latin dance while also enjoying the energy and atmosphere that comes with it. We’ll explore the foundations of Samba, Cha Cha, Rumba and Jive, focusing on how each style feels and moves in your body through simple step combinations for each style. #5TTM #5timestomove
The class has a supportive and positive energy, where you can feel free to try, learn and grow without pressure. It’s not just about technique, but also about connection, confidence and having a good time while dancing.
Meet Mandy!
You want a break from being in your head and start to feel good in your body? This class is perfect for you. Dance is feeling! Words can’t always explain and they don’t have to. Come dance in a chill environment where there is space to really let go. In my class we will work on the intention of moving, movement qualities and researching. The class is Contemporary based and is a mix of guided improvisation and choreography.
Een break nodig van constant in je hoofd zitten en klaar om je goed te voelen in je lichaam? Dan is deze les perfect voor jou. Dansen is voelen! Woorden kunnen niet altijd genoeg zijn en dat hoeft ook niet. Kom dansen in een chille sfeer waarbij er ruimte is om alles echt even los te laten. In mijn lessen zullen we samen werken aan intentie van bewegingen, bewegingskwaliteiten en onderzoeken in bewegingen van jezelf. De les is gebaseerd op Contemporary en zal een mix zijn van begeleid improvisatie en choreografie. #5TTM #5timestomove
Meet Xia!
Do you love hiphop music and dancing with others? Then this class is for you! My name is Xia (you may have seen me on @projectdansntr ) and I am a sucker for a good beat. In my class we will practice foundations and choreography but also how to freestyle so you can find your own groove. The main goal is to dance together, connect with each other and have fun. Can’t wait to see you guys!
Ben jij dol op hiphopmuziek en samen dansen? Dan is deze les voor jou! Mijn naam is Xia (je kunt me kennen van @projectdansntr ) en ik heb een zwak voor een goeie beat. Tijdens mijn les behandelen we foundations en choreografie, maar ik leer je ook hoe je kunt freestylen zodat jij je eigen groove kan vinden. Het belangrijkste in deze les is om met elkaar te dansen, te connecten en plezier te hebben. Kan niet wachten jullie te zien! #5TTM #5timestomove
Meet Indy!
Curious about the style Threading? Join my Threading classes and explore a unique way of moving.
In these classes we explore the foundations of Threading through improvisation, guided material, with tracing and movement. Expect a process full of challenges, discoveries, patience, flexibility within your own abilities, and most importantly FUN.
For me as a teacher, creating a positive and supportive learning environment is key. It’s not about perfection or mastering everything quickly, but about being open to challenge yourself and enjoying the process. *What is Threading?*
Using your body to create portals and move through them, continuously forming new pathways. You can think of it as creating an endless knot with the body while exploring the possibilities within yourself (and sometimes with others).
Curious? Join the journey! *Class will be practiced in socks.*
Ben je nieuwsgierig naar de stijl Threading? Doe mee met mijn Threading lessen en ontdek een unieke manier van bewegen.
In deze lessen onderzoeken we de basis van Threading door middel van improvisatie en aangeleerd materiaal, samen met tracing en beweging. Verwacht een proces vol uitdagingen, ontdekkingen, geduld, flexibiliteit binnen je eigen mogelijkheden en vooral: PLEZIER.
Als docent vind ik het belangrijk om samen een positieve en stimulerende leeromgeving te creëren. Het gaat niet om perfectie of alles snel kunnen, maar om de openheid om jezelf uit te dagen en te genieten van het proces. *Wat is Threading?*
Door gebruik te maken van je ledematen creëer je met je lichaam als het ware portalen, waar je doorheen beweegt en steeds nieuwe paden vormt. Je kunt het zien als het creëren van een eindeloze knoop met het lichaam, terwijl je de mogelijkheden in jezelf (en soms met anderen) onderzoekt.
Nieuwsgierig? Join he journey! *De les wordt op sokken gegeven.* #5TTM #5timestomove
Meet Zena!
Having fun and finding peace within dance is such a beautiful thing that I really value as a dancer and teacher. In my classes I want you to be able to have fun and find that peace in dance. Therefore there will be an open space where everyone is welcome to join, grow and experience. We will work on confidence, strength and choreography. And most importantly we will have a lot of fun!
Plezier hebben en rust vinden in dans is iets heel moois wat ik waardeer als danser en docent. In mijn lessen wil ik dan ook dat je de kans krijgt om plezier te hebben en die rust in dans te vinden. Daarom zal er een open ruimte zijn waar iedereen welkom is om mee te doen, te groeien en te ervaren. We zullen gaan werken aan zelfverzekerdheid, kracht en choreografie. En natuurlijk het allerbelangrijkste, we gaan heel veel plezier hebben! #5TTM #5timestomove
