Treinar na CTZ Rio é viver uma experiência completa.
Do treino guiado à recuperação no spa, cada detalhe foi pensado para performance máxima e conforto absoluto: a melhor estrutura e equipamentos, localização estratégica, estacionamento, spa completo, toalhas e bebida pós-treino incluídos.
Agende sua visita.
Uma experiência que vai além do treino: aqui, cada sessão é exclusiva — com personal, lutador profissional de Muay Thai, equipamentos de ponta e um spa privativo só pra você.
3 andares. 3 momentos. Zero distrações.
Alta performance com total privacidade.
📍Entre em contato e faça parte da #CTZrio
Na CTZ Rio, você treina com os melhores.
Conheça quem está por trás da sua evolução: profissionais de elite, com vivência real no esporte de alto rendimento.
Arraste para descobrir quem vai te guiar nessa jornada.
CAPÍTULO 1 — THE BOXER 🥊
O GRIT começou no Rio de Janeiro.
No Core Training Zone, conduzido pelo professor Felipe Simões, o primeiro capítulo dessa jornada trouxe uma verdade simples — e incômoda:
o treino de verdade não foge do desconforto.
Ele aprende a viver dentro dele.
O boxe não ensina apenas a bater.
Ensina a permanecer.
A respirar sob pressão.
A sustentar presença quando o corpo quer recuar.
A entender que força não nasce no conforto — nasce no atrito.
Essa é a essência do Pretorian GRIT.
Celebrar o desconforto que constrói.
O esforço que revela.
A disciplina que não aparece no discurso, mas aparece no corpo.
A coragem silenciosa de quem continua mesmo quando ninguém está olhando.
Esse foi apenas o primeiro round.
Agora, o GRIT passa por mais cinco cidades para completar sua primeira jornada — reunindo professores, atletas e pessoas que acreditam em uma ideia simples:
treino de verdade transforma mais do que performance.
transforma postura diante da vida.
Acompanha tudo por aqui.
Leia o manifesto do GRIT no nosso link da bio.
E se você acredita no treino de verdade, entra em contato.
GRIT não é sobre parecer forte.
É sobre construir força onde a maioria desiste.
A CTZ Rio é diferente de tudo que você já viu: cada sessão acontece em 3 andares dedicados a você.
Tudo com total privacidade, estacionamento gratuito e estrutura de ponta no coração da Barra.
Agende sua visita e descubra o que é treinar com excelência.
Na CTZ Rio, alta performance é construída com método.
Você treina com estrutura de ponta, profissionais de elite e um protocolo pensado nos mínimos detalhes.
Nada é genérico. Tudo é preciso.
Agende sua visita.
Alta performance começa na base.
No primeiro andar da CTZ Rio, o foco é desenvolver um corpo funcional, forte e inteligente para o movimento.
Com avaliação técnica, equipamentos de ponta e protocolo individual.
Com avaliação de mobilidade e protocolo técnico, o treino no primeiro andar é desenhado por quem entende de performance real.
O treinador Felipe Simões traz vivência com lutadores do UFC, atletas do futebol profissional e surfistas do circuito mundial — e aplica esse know-how em cada sessão para você.
#CTZrio
No primeiro andar da CTZ Rio, você é avaliado individualmente para montar um treino funcional e eficiente.
Tudo sob o comando de Felipe Simões — preparador físico com mais de 15 anos de experiência com atletas de elite e elencos de grandes produções.
