Bike Fitting y Entrenamiento en Ciclismo

@csd_cyclist

Cyclist Scientific Development 📈📅Entrenamiento Personalizado 🚲📊 Bike Fitting 2D/3D 👨‍🍳Nutrición deportiva
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BIKE FITTING TT EN 60SEG 🤩 En esta ocasión con @ovallevalentina corredora elite del equipo @fciclismocapital 😏, de cara a los nacionales de contra reloj y a una gran temporada 2026 📊💻✅ El objetivo era claro!, eficiencia + aerodinámica 💨… Buscando llevar las capacidades físicas y postulares de Valentina al nivel en el cual ella compite. Gracias por confiar en nosotros!, sin duda alguna un gran resultado… Les gustaría ver el proceso con la bicicleta de ruta?🙈🧐 #ciclismo #viralvideos #bikefitting #cycling #ciclismofemenino
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3 months ago
Test de lactato para ciclistas de todos los niveles 🧐📊 La ejecución de este test indoor o outdoor le permite al ciclista no solo establecer de manera real y no estimada sus umbrales. También la planificación adecuada de sus entrenamientos de cara a sus objetivos. El calendario amateur y pro está por iniciar, NUNCA ES MAL MOMENTO PARA EVALUAR EL LACATO 🙈😏😅 #ciclismo #viralvideos #cycling #ciclismoderuta #reels
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3 months ago
@davidinthewild00 gracias por confiar en nosotros! 🤩 Una sesión muy productiva, al nivel de un ciclista world tour debemos buscar que David encuentre comodidad y se refleje en su rendimiento 🤩😵‍💫😈 Nos veremos pronto, esto no es de sólo una sesión, 2025 traerá grandes cosas para vos! #bikefit #bikeffiting #ajustebiomecánico
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1 year ago
EGAN YA NO ES EL KOM DE PATIOS 🤔🤠🚴 Ahora comparte tiempo con @cesar_guavita y nosotros claro que haríamos nuestro análisis al detalle 🤔📊 Aclaramos!, no buscamos comparar ya saben que nos encantan los números y esta es la oportunidad perfecta 🤩 ¿Ustedes que opinan? #ciclismo #viralvideos #cycling #ciclismofemenino #viral
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8 days ago
Cada detalle cuenta cuando el objetivo es ir más rápido ⚡️ Durante meses hemos trabajado en el desarrollo de un enterizo pensado para velocidad: selección de materiales, ajuste, aerodinámica y pruebas comparativas en condiciones reales. Esto es parte del proceso detrás de lo que viene para Cóndor Ciclismo. 🚴‍♀️💨 #CondorCiclismo #Ciclismo #Aerodinamica #CyclingKit #SpeedSuit
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9 days ago
Evaluando siempre! Vienen buenas competencias a nivel amateur y como siempre la clave está en una buena preparación. Gracias a los que nos apoyan en este bonito proyecto @la_estacion.ft @peakperformancelab___ @theracoon_col @condorciclismo @csd_cyclist #viral #cycling #viralvideos #ride #cyclist
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12 days ago
Un formato algo más largo, sin tanta edición!…. Compartiendo con ustedes un poco de la cercanía con el ciclista y el protocolo de nuestro #bikefitting Un archivo de la sesión que tuvimos junto a @vale_jaimesr7 en su @factorbikes_col #ciclismo #viralvideos #cycling #bikefitting
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17 days ago
@santiagoc63 representando nuestros colores con todo 🤠🥰 Nuestro nuevo integrante participando en solitario en esta @vueltaaltolimamaster en la categoría promocional 👀✅🤪 Dos años consecutivos en los que durante 3 días Santi muestra los resultados de su disciplina y talento, esta vez a solo 3 seg del podium en la general Nuestra nómina para el 2026 se pone aún mejor 🤩😮‍💨 Bienvenido Santi ❤️ Gracias a quienes nos acompañan en este bonito proceso como equipo @condorciclismo @theracoon_col @la_estacion.ft @peakperformancelab___
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20 days ago
No cometas este error 😣😫 Si!, entrenar es la clave…. Pero si las zonas de entrenamiento están SOBRE ESTIMADAS o SUB ESTIMADAS el proceso y el resultado puede que no sea el mismo Si quieres conocer tu condición actual, debilidades y fortalezas para tus objetivos de este 2026 en CSD encuentras un equipo de profesionales listo para ayudarte #ciclismo #viralvideos #cycling #testdelactato
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25 days ago
Un test bien hecho también mide tu estrategia ⚡️🚴‍♂️ Test submáximo: ⏱️ 20’ + P3 Día previo bien ejecutado: 🍚 580 g CHO (8 g/kg) 💧 2200ml + 2400mg sodio Dia de test: ⚡️ 200 g pre 🔁 100 g CHO/h ☕️ 400 mg cafeína 💧 1400 ml + 2500 mg sodio 🧠 @peakperformancelab___ Resultados: ⏱️ 20’ → 352 W (NP 356 | IF 1.08) ⏱️ 3’ → 459 W (IF 1.39) 📊 FTP estimado: 332 W 📈📉 @csd_cyclist @juantrivi.ed @ruben.vargast No se trata solo de entrenar… se trata de llegar listo para rendir. 🍫 @theracoon_col 👕 @condorciclismo 🤸🏻 @la_estacion.ft 🍃 @daduquear
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27 days ago
🤩 NEW DROP - CC (Cycling Community) 👀 Una línea fresca, con estilo y clase 🤠 gracias @condorciclismo por un año más lleno de calidad para nuestra comunidad ¿Les gustaría tener nuestro drop 2026?, los esperamos a todos en nuestro centro de ciclismo car19a#85-69 El café va de nuestra parte! 🥰
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27 days ago
El proceso! 📊✅ Les debíamos el video explicando con un par de detalles cómo @sebasbohrquez afrontó uno de sus primeros grandes retos de este 2026 🇨🇴🙈🤩 Detrás de cada reto de ultradistancia hay más que kilómetros: hay método, ciencia y proceso. 🚴‍♂️ En CSD creemos en eso. #ciclismo #viralvideos #cycling #ultraciclismo #viral
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1 month ago