코드 트레이닝 code training

#크로스핏#드랍인#code 에펨 가족들과 대구 서구에 신규 오픈한 코드 박스 드랍인 🔥 난 진짜 운동 복이 타고났나봄. 훈타리 코치님과 팀이라니 🤭 조..좋았습니다. 민폐가 될까 정말 열심히 했다. Team of 2 _ TC 34min Buy in 800m Run 2R 30 DL(225/155) 100 T2B 2R 30 DL 60 L.Burpee 2R 30 DL 20 Bar Muscle Up Buy out 800m Run ✅️ 33:41(with 훈타리코치님) 다시한번 세상에 강자가 많다는 것을 느꼈다. 난 이제 쉴게요..ㅎ 대유투버 팔민(@pal_min )님과 사진도 찍었다 럭키보이 ✌️ 📸 @yanya__0330 ,@jjiny__0317 ,@hjong_hwa 📸 @yongyoing ,@dochu_ny

#코드 힘들지만 너무 좋👍🏽다🤙🏽 #everyday @code.official.kr @battlecrew_redefine #서포터즈 #🩳

크로스핏 성장일기 새벽에만 맛볼수 있는 따스한 햇살! 함께할 사람! @code.official.kr 새벽반 절찬 운영 중🔥 @code.official.kr 새벽반 절찬 운영 중🔥 @code.official.kr 새벽반 절찬 운영 중🔥 운동룩 @khaki_grado 운동장비 @neimlab_official 할인코드 [MGBL] #크로스핏 #코드 #코드트레이닝 #대구크로스핏

🐒🐒🐒원숭이되기

크로스핏 성장일기 여름 준비는? @code.official.kr @code.official.kr @code.official.kr 몸이 가벼워지는 바지는? @khaki_grado @khaki_grado @khaki_grado 크로스핏 운동 장비는? @neimlab_official @neimlab_official @neimlab_official 할인코드 [MGBL]

운동 맛집 내돈내산 @code.official.kr #크로스핏#대구크로스핏#크로스핏코드#crossfit

난 여름이 좋더라☀️ 4:30/4:50/5:58✅ #코드 #everyday @battlecrew_redefine #서포터즈 #🩳

미라클모닝🌞 #코드 #everyday @battlecrew_redefine #서포터즈 #🩳

⠀ ⠀ photo by @jh.photograph ⠀ @code.official.kr 아모띠&팔민 오픈 세션 ⠀ 자! 코드의 오픈을 축하하기 위해 바쁘게 내려와준 친구들과 참석해주신 많은분들께 감사드립니다. 대구에서 에너지 채울 땐 어디~? ⠀ 👤 @hoontari_ @amottivation @pal_min 🏠 @code.official.kr

#일상 배틀크루 리디파인 신상👕🩳 🤙🏽2.0: 기능은 그대로 유지하되, 살짝 더 도톰하고 탄탄해졌어요. 내구성이 보완되어 훨씬 안정감 있습니다. @battlecrew_redefine #서포터즈 작가 : @jh.photograph

아모띠 팔민선생님과 운동 끝나고 단백질 쉐이크 내기 추가운동까지 야물딱지게 완료! 다음에 뵐 때는 더 강해져서 돌아오겠습니다🥵🥵 @amottivation @pal_min @code.official.kr

안녕하세요 코드 입니다.☺️ 많은 관심 속에 진행된 ’아모띠 & 팔민‘과의 만남. 참여해주신 모든 분이 즐겁게 잘 따라와 주신 덕분에 안전하고 행복하게 마무리했습니다. 진심으로 감사드립니다. 🙇‍♂️ 함께해주신 모든 분께 좋은 추억을 선물해드린 것 같아 정말 기쁩니다. 앞으로도 초심 잃지 않고 늘 최선을 다하는 코드 가 되겠습니다. 함께해주셔서 다시 한번 감사합니다! ❤️ @code.official.kr @jh.photograph 작가님 감사합니다🙏🏽