Todo mundo conhece alguém que acha que o shape vem automaticamente 3 dias depois de contratar um personal 😂
Tipo:
pagou a mensalidade ✅
tirou foto no espelho ✅
comprou roupa de treino ✅
…agora é só esperar o tanquinho nascer sozinho.
A Cíntia também achou que seria assim 😅💪🏻
Mas a verdade é que shape não vem só com treino.
Vem com disciplina.
Vem com constância.
Vem com escolha diária de fazer o que precisa ser feito, principalmente quando você não tá afim.
E tem um detalhe que muda MUITO o jogo: o ambiente.
Quando você treina num lugar que te puxa pra cima, com gente comprometida, energia alta e estrutura de verdade…
fica muito mais difícil desistir no meio do caminho.
E é exatamente por isso que a @cornermanfc faz tanta diferença. ♥️
Agora deixa eu te contar uma fofoca boa 👀
Seguidores do Por Dentro da Vila têm um benefício exclusivo na @cornermanfc .
Então se você quer melhorar seu shape, começar a treinar ou voltar de vez pra rotina, manda um direct pra gente que explicamos certinho como funciona!
#cornerman #pordentrodavila #vilaleopoldina #shape
Abril foi um mês muito especial pra mim (fiz meu open house, yey!), com ótimas companhias, novos rolês, restaurantes incríveis, muitoooooo treino e memórias que fizeram tudo valer ainda mais a pena. ♥️
Entre risadas, encontros e dias gostosos, só fica a gratidão por tudo que esse mês trouxe
Obrigada Abril, por ter sido tão incrível
Agora, pode vir Maio que eu já tô pronta! Com mais energia e novos planos!! 👀🤭
Finalizando com o brinde antes de ver Diabo Veste Prada 2 (por isso escolhi essa música kkk)
Tudo sob controle… até você perceber onde está treinando.
Na @cornermanfc , não existe “treino qualquer”.
Estamos falando da maior academia de lutas e artes marciais da América Latina, na Vila Leopoldina.
Aqui, dividir o espaço com atletas de alto nível — Como o @xicao_ufc que é lutador profissional e compete no UFC — faz parte da rotina.
Ou seja: Atenção não é detalhe… é pré-requisito.
Porque um pequeno descuido pode virar um grande constrangimento.
🎥 E como o Bruno descobriu… ao vivo.
📍 Vila Leopoldina
🥊 @cornermanfc
Já treinou em um ambiente onde o nível de quem está ao seu lado muda completamente o jogo?
#cornerman #vilaleopoldina #Pordentrodavila
Experimentando a força e a adrenalina do box com minha amiga @yogamarcella 🥊✨ com direcionamentos da nossa campeã @rosevolanteboxe
Uma experiência incrível! No evento da JUGUI dentro da maior academia de lutas da América Latina, a Cornerman. #Box #JUGUI #Cornerman #LutaComAmigas"
The energy of this place is indescribable.
To my best friend, Nana: I love you. Thank you
You are the love of my life in the form of a friend. ❤️ @nanacrisanti
