Deixamos por aquí un pequeno petisco da respiración de fai un par de semanas... 🧑🚀Case nos olvida!
Moitas gracias a @to.dominguez e a @celestecbatalla por abrirme as portas do seu maravilloso centro @aec_asmarias
Moitas gracias a @albafigar r 📸 polo traballo audiovisual, espectacular como sempre!😊
E sobre todo moitas gracias a todos s guerreiraz@s que se atreveron a dar o paso hacia esta experiencia tan poderosa!
Seguimos preparando cousiñas!🚀💫
🌬️🌀
Video-resumen de unha das últimas respiracións 🌬️🌀
É impresionante ver como as resistencias que temos no día a día reverberan en estas sesións pero é mais impresionante como unha vez dado o paso, comezan a caer fichas, e cando cae unha, bate na seguinte ata caer todas. Un pequeno paso, un pequeno movenento para que, de repente, xa nada sexa igual, sexa mellor en un paradigma de autorresponsabilidade que nos empurra a alcanzar os albores de unha felicidade real, en silencio, sen nada externo que nos contamine e dende ahí comezar a desfrutar do que nos rodea sen ter medo a perdelo e poder experimentar todo de forma expansiva.
Paréceme bonito e moi valente abrirse a novas experiencias soltando expectativas e deixando de lado xuizos xa que o único xuez que temos, incluso aunque che estean a berrar na orella, está dentro de nós!
Eu do único que me arrepinto é de non bater co descubrimento da tecnoloxía que habita dentro do noso corpo antes!
Descubrimos un novo mundo de posibilidades que permanece oculto a ollos abertos e que paradoxicamente comezamos a ver a ollos pechados.
Eu, en estas sesións de respiración, poño sempre por diante experienciar todo. Non dar nada como real ata ser experimentado xa que non se pode describir con palabras que é o que vemos/sentimos dentro da propia experiencia abrazándonos á palabra "inefable".
Gracias @alexsupertramp.iam@alexpardinhas_photo 📸 por este videoreportaxe 🤩
A @almazendeyoga 🧘♀️ por abrirme as portas das súas instalacións
E a @inma7184@viafrasil@diana.orosa@vanesaorosamnd@avifors_@looren_vazquez e José Manuel por atreverse a experimentar cousas novas que teñen milenios de antigüedad😁
Vémonos nas seguintes tanto si queres vir a unha grupal ou probar unha individual! 🔥🌌
.
.
.
.
.
.
.
.
#breathwork
#autoconocimiento
#respiraciónrebirthing
#borjaliste
#galicia
#santiagodecompostela
O 24 de Febrero participei en unha xornada de Xestión de ansiedade organizada por @veronicarialbenestarbeleza .
A parte onde tiven eu a batuta foi en unha respiración grupal e @jjcompota inmortalizou en video📸
Foi un verdadeiro placer poder participar e faime feliz ver que cada vez se crean mais iniciativas orientadas o autocoñecemento sea da índole que sexa.
Paso a paso seguimos intentando mellorar cada día un pouco mais. 🤩🌬️🌀 Hai que facer aquelo que nos fai ben e recorda... Respira!
🥹 📽️ Este video é un adianto resumo do #PodcastSalvaxe, cinco entrevistas preciosas, divertidas e profundas que gravamos en @estudiosmans para falar e desnudar as historias detrás das cancións que compoñen este disco, con convidadxs relevantes para este proxecto como son @iago_pico , @guadigalego , @iriabarona , @marianfouce e @borja.liste 🤍
🎁 Este contido está dispoñible de xeito exclusivo para as persoas que adquiran a súa caixiña do #RitualSalvaxe 🎁 para seguir afondando e disfrutando deste proxecto xigante dun xeito íntimo, humano e profundamente conmovedor.
¡Que días de rodaxe tan lindos! Que bonita celebración habernos xuntado e mostrado tan honestamente . Sácame un sorriso xigante e ponme a pel de galiña cada vez que o vexo 🥰🤍✨🙏🏽
✨💿💣 Últimas unidades á venta 📦🔮✨ debezo por compartir todo esto contigo! 🫂 bule a facerte coa túa caixiña do #RitualSalvaxe xa 🔗 link na bio ❤️🔥
PD. E o guapisima que salo neste podcast que?!?! 😏🙃
🔥 CORREAS/STRAPS 🚀
Si quieres las mejores correas ponte en contacto conmigo!
Hechas a mano en casa con producto de primera calidad
#homemade #ML #weightlifting #gym #straps
Video resumen do último encontro onde a tónica é a respiración.
Presencia, atención plena, aquí-ahora, mindfulness... Ponlle o nome que queiras a eso de vivir o momento, ese instante máxico onde traspasamos ese umbral de singularidade onde as sombras se difuminan e te encontras cara a cara ca túa esencia.
É asombroso o que podemos facer ca tecnoloxía que traemos implementada "de fábrica" e que pouca información temos!
Experimenta, xoga e descúbrete!
📸 @alexpardinhas
Usando instrumentos que "sempre se tocaron" sírvenos de áncora ancestral para conectarnos con esa parte de nós mesmos que temos relegado ó subconsciente, levándonos de forma sutil a recunchos da mente que temos olvidados.
Detalle de unha maraca de semillas durante soundhealing en unha respiración!
📸 @alexpardinhas
Chegou o Outono para todos. 😁
A nivel simbólico cortar o pelo significa moitas cousas… Estapa de cambio e de renovación, desapego, emporamento, liberación emocional, un pequeo ritual de transición de identidade e expresión personal.
Estou en ese momento de cambios e empezar pola autoimaxen interior acaba tocando a imaxen exterior.
Desde sempre somos animales que necesitamos de rituales para soltar o vello e dar cabida ó novo. O que pasa é que se nos olvida.
Gracias @romerounplugged e @martin.liste polo support.
E perdón por romperche as tixeiras Noelia 😂
@adosnosos 💇😍
Comezamos nova etapa cunha sesión de breathwork grupal o 28 de Setembro. 🌬️🌀
Para aquelas persoas que non coñezan o termo, o breathwork refírese a unha práctica de control consciente da respiración que axuda a liberar tensións físicas e emocionais, mellorar a concentración e equilibrar o corpo, alma e a mente. 🧘♂️
A través de exercicios guiados, pódense acadar estados de relaxación profunda e autocoñecemento. 🤩🚀
É unha excelente oportunidade para iniciar o curso co mellor nivel de enerxía e claridade mental. Agardámoste para vivir esta experiencia transformadora!🤍
Para mais info pregúntame por aquí ou WhatsApp: 638854416
Si hai algo que sea mais gustoso que che fagan unha sorpresiña é facerlle a outra persona e si hai algo mais gratificante é poder facerlla a persona que amas☺️🌟
Felices 30🎂 amoriño! 🥳
@its.marianmusic
✨💫✨Estamos entusiasmadas en presentar un Novo taller! ✨💫✨
Este próximo sábado 13 de xullo estamos organizando unha respiración grupal ✨no novo centro Mar e Terra en Porto do Son.🏡
En esta ocasión seguiremos profundizando con esta ferramenta, abrindo novos camiños de percepción e ampliando novos horizontes integrando corpo, alma e mente. ✨✨
Si sintes que este é o momento de pararte a darlle un espacio a autoindagación, este é o teu taller para experimentar: reiniciar, soltar, desafogar, limpar, expresar, liberar e conectar contig@ mesm@. 🔆
En este taller exploraremos técnicas de respiración seguido de unha sesión de shamanic breathwork, onde practicaremos unha forma de acadar estados expandidos de conciencia, de maneira controlada, preparada con moito agarimo para esta ocasión.
Te esperamos!
#talleres #autoindagacion #respiracionconsciente #tecnicasrespiracion #respiracionterapeutica #casamareterra #crecimientopersonal #crecimientopersonalyespiritual #respiracionholetropica #portodoson #talleresportodoson #reencuentros #espaciosparacompartir
