Après le bilan… place au terrain.
Avec Badmax, l’objectif n’était pas juste d’identifier ce qui pouvait limiter la performance avant les France Élite.
Il fallait ensuite mettre en place des adaptations concrètes, directement applicables à son entraînement.
Dans ce réel, je te montre 2 exercices ciblés en lien avec ses problématiques actuelles.
Pas des exercices “au hasard”.
Pas des mouvements choisis parce qu’ils sont tendances.
Chaque détail a une logique.
Chaque adaptation répond à une contrainte précise.
C’est aussi ça, le travail en rééducation/performance avec un athlète :
comprendre ce qui limite… puis construire intelligemment autour.
📩 Si tu veux comprendre ce qui peut limiter tes performances ou tes douleurs à l’entraînement, envoie-moi un message.
— Jaabir
#streetlifting
#streetphysio
#rehab
#performance
Bilan kiné — Badmax
À quelques semaines des France Élite (16–17 mai 2026),
on fait le point.
Objectif :
comprendre où il en est réellement,
identifier ce qui peut limiter la performance,
et ajuster avant la compétition.
Pas pour tout changer.
Mais pour optimiser ce qui compte vraiment à l’approche du jour J.
Dans ce réel, je te montre comment j’analyse un athlète en préparation compétition :
ce que je regarde, ce que j’ajuste… et pourquoi.
📩 Si tu veux un regard structuré sur ta situation ou tes douleurs, envoie-moi un message.
— Jaabir
#streetlifting
#streetphysio
#competition
#rehab
On a pris le temps de tourner quelque chose de vraiment propre avec Badmax 👀
Pas juste un réel de plus, mais un contenu réfléchi, avec une vraie intention derrière.
On a parlé terrain, blessures, performance… bref du concret, comme d’habitude.
On vous montre ça très bientôt.
Restez connectés.
Badmax X Street Physio
#streetlifting #streetphysio #performance
Go go go ‼️
No Reps hanches mais ça va le faire, je m’adaptes vite.
Sinon la prog suit son cours, l’intensité commence à monter, ça devient interessant 🔥
@tatakaifr | code : BAD
@myproteinfr | code : BADMYP
#streetlifting #dips
Quelques images du tournage avec Badmax 🎬
Une très belle collaboration 🤝
La suite arrive très bientôt en vidéo....
Soyez prêts
PS : Le magicien derrière la caméra se prénomme Joël #streetlifting #streetphysio #badmax #physio
🎙️Retrouve l’épisode en entier sur YouTube et sur les plateformes d’écoute : Spotify, Apple Podcasts et Deezer !
🍿Quel projet tu attends le plus ? 🤔
#salle #salledesport #streetlifting
