Márcio de Almeida

@acropopflow

SP-Capital Professor de Acroyoga - Método @acroflying Professor de dança salão. Agende sua aula na DM
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Flowfo no @acroflying fest Como muito orgulho posso dizer que aprendi com os melhores do nosso país, essa dupla encanta e desponta na vanguarda do Acroyoga Brasileiro, desde 2018, compartilhando conhecimento, truques e flows repletos de criatividade. Foi assim que aprendi com @ederpottes e @aneci.rocha , então nada mais justo do que retribuir com criatividade e novidades autorais, para rechear esse flow, cadenciado e técnico, sem esquecer de movimentos tradicionais do nosso nicho dessa prática abrangente e plural, que inclui coisas lindas desde a base com posturas e wm estruturais, até movimentos hiper avançados e criativos. Agradeço muito aos professores e profissionais, assim como todos os alunos presentes, por essa estreia em Festival. Foi um mix de emoções que senti em participar como professor desse evento tradicional no nosso país, ao lado de muitos outros membros da comunidade, que já encantam ensinando por onde passam. Agradecimento especial a Aneci que me guiou até esse momento, treinando, compartilhando, descobrindo juntos novos movimentos, criando transições e truques nos meus 4 anos de prática, e por último, porém não menos importante, agradeço ao @daymontdmt que me reabilitou em tempo recorde de uma contratura monstruosa, sem ele, eu não teria dado essa aula.
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7 months ago
Dance Lift Tem sido muito divertido sair mais do chão e fazer algo que não é comum para mim. @aneci.rocha tem larga experiência em dance lift e standing, mas para mim é tudo muito novo, temos treinado bastante e fizemos esse flow ao meio dos treinos e estudos que antecederam nossa aula de Dance Lift na Maratona Acrobática no @espacoaerea em Ribeirão, onde fomos convidados pela nossa grande amiga @laristleite e @giselecanhette , o evento foi um sucesso e gratificante para nós. Quem venham mais flows e eventos😍😍
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6 months ago
Flowzinho bem curto mesmo, porém ficou charmoso demais. Com @aneci.rocha na jam @acroflying
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4 hours ago
Você acha que foi fácil ? Os stories mostram que não! Foram inúmeras tentativas ! O segredo é não desistir !!! Com a base @acropopflow , que sempre gosta de complicar a minha vida!!! Rsrs. Inspiração: @manas_acro_addict , @dutchacroyogafestival #acroyoga
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14 hours ago
#ᴛʙᴛ estreamos o tatame do @festivalbrasileiroacroyoga @aneci.rocha precisamos repetir isso...
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2 days ago
O mistério reside No que um silêncio pode dizer Aquilo que já existe Mesmo antes de se ver
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3 days ago
Se você pudesse voltar no tempo, o que faria? Reverter uma situação, fazer o contrário do que fez, talvez rebobinar é uma ação antiga, que quem viveu antes da tecnologia atual, faria como algo corriqueiro 😁😁 Se algo nesse vídeo te chamou a atenção, talvez o que viu, não seja exatamente isso que aconteceu. 😆😆 Inspirados no @acroflying
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3 days ago
Esse flow é da semana passada e sua reprodução foi um mega desafio !!! @acropopflow é que diga!!! Rsrs inspiração: @mara_acrobatics e @acroflying #acroyoga #wellness #acroflyingfest
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5 days ago
Flow maravilhoso da aula @acroflying !!
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6 days ago
Feliz dia das Mães! #diadasmāes Flowzão do @acroflying , a aula de algumas meses atrás. Sempre repleto de coisas lindas. Com @aneci.rocha
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6 days ago
Mais uma aula selfie service do @acroflying . Rs. Cada um escolhe o movimento que quiser. E eu, rebeldemente, escolhi filmar com duas super bases!! @ederpottes e @acropopflow
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7 days ago
Hoje foi dia de mais uma aula de Acroyoga. Daquelas que aquecem o corpo e deixam a alma mais leve. Entre tombos, risadas, tentativas e superações, o mais importante foi a entrega, a confiança e a diversão compartilhada. Duas horas de exercícios intensos, mas com tanta leveza e alegria que quase nem percebemos o tempo passar. Gratidão ao @acropopflow Márcio pela condução da aula, pela paciência, incentivo e por nos lembrar que evoluir não significa acertar tudo de primeira, mas continuar tentando com alegria. E no final… conseguimos evoluir, cada um no seu tempo, celebrando pequenas grandes conquistas. Que venham mais voos, mais desafios e, claro, muitas risadas pelo caminho. ✨#autoconhecimento #acroyoga #diversão #equilibrio #leveza
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8 days ago