Pain cave!
Testing pour débuter la saison home-trainer sur de bonnes bases. Détermination des domaines physiologiques à l'aide du lactate sanguin et de l'oxygénation musculaire.
Si tu souhaites déterminer tes zones d'entraînement, écrits nous !
Des objectifs prévus pour l'été ?
L'entraînement commence dès maintenant!
Contacte-nous pour profiter d'un suivi structuré et personnalisé afin d'optimiser ton entraînement et tes performances !
#trustteam #nopainnofondue
"Avoir un but, c’est déjà être heureux"
Quand on a un objectif dans la vie, on fabrique sa propre énergie. Énergie positive, motivante.
Énergie qui donne force et confiance, cette confiance en soi qui permet d’oser, de se dépasser, de dominer ses craintes.
Ne pas s’inventer des peurs contribue au bonheur.
Pour que tu puisses toi aussi atteindre tes objectifs dans les meilleures conditions possibles, nous t’offrons un coaching premium et personnalisé. Nous te partageons notre savoir-faire dans la planification sportive, avec une plateforme actuelle, connectée, interactive pour un suivi efficace et réactif.
Pour partir du bon pied nous (pas une IA) ouvrons la discussions, de préférence autour d'une IPA ou d’un café, afin de poser les bases de notre collaboration. Ensuite seulement, nous optimiserons tes semaines d’entrainement, seul chemin qui te permettra de progresser physiquement et mentalement vers tes propres succès.
La nuit tombe, mais la motivation reste intacte ! Séance de VMA en groupe: dépassement, intensité et esprit d’équipe. Qui a dit que la piste dormait la nuit ? 🔥🚀🙌🏻
Une belle soirée pour clôturer cette magnifique saison estivale !
Félicitations à tous les athlètes @_trustteam pour leur motivation et leurs belles performances!! 🔥
Place maintenant à la préparation hivernale !
Des places de coaching sont disponibles pour vos objectifs de cet hiver ou pour la saison estivale prochaine !
#trustday #trustteam
Testing!
Tu es passionné par un sport d'endurance et tu veux optimiser tes entraînements et ta progression ? On te propose un test physiologique sur le terrain. Pendant cette évaluation, on analysera divers paramètres comme le lactate sanguin, l'oxygénation musculaire, la fréquence cardiaque et ton ressenti d'effort (RPE).
Les résultats de ce test nous permettront de définir précisément tes nouvelles zones d'entraînement. En plus de ça, on te remettra un rapport complet avec des recommandations spécifiques pour structurer au mieux ton programme d'entraînement.
Prix : 139.- le test
N'hésites pas à nous contacter par message privé!
@moxymonitor@mikeaigroz@forrest_schorderet
Jeu concours 🎁🎉
TrustTeam te donne l'opportunité de remporter un test d'effort sur le terrain pour toi et ton partenaire d'entraînement !
Ce test t'aidera à identifier tes zones d'entraînement physiologique grâce au lactate sanguin et à l'oxygénation musculaire.
Pour participer, c'est simple :
1. Suis la page TrustTeam.
2. Like le post.
3. Tag ton partenaire d'entraînement en commentaire.
4. Reposte la publication en story pour augmenter tes chances! (N'oublie pas de nous identifier)
Le/la gagnant(e) sera annoncé(e) sur cette page ce dimanche à 20h.
Bonne chance :)
#trustteam
Petit résumé de notre dernier profilage avec @chevalier_benoit !
Test incrémental avec analyse du lactate sanguin et de l'oxygénation musculaire!
Bonne suite à toi Benoît 🙌
