Antho!

@_antho_ng

Tourier passionnĂ©e @saltedboy.paris | Salement Bon IronMan | Marathon runner Pandan ambassador 💚 @cieleathletics FRND Podcast reconversion from 👗 to đŸ„
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Les croissant qui font le tour de Belle Île en Mer â˜€ïžđŸ’› #croissant #viennoiserie
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1 year ago
Moi c’est Anthony Nguyen ou Antho. On commence Ă  ĂȘtre beaucoup ici et je continue d’écrire comme si on Ă©tait sur fb ou Skyblog , rĂ©seaux sur lesquels je partageais mon quotidien et mes Ă©tats d’ñmes Ă  mes ami.es. Je suis donc un bon millennial Et fier de l’ĂȘtre . Je suis tourier passionnĂ© issue d’une reconversion professionnelle il y a dĂ©jĂ  5 ans, juste aprĂšs le COVID-19. Il m’a semblĂ© opportun de faire les prĂ©sentations car je me suis pas rendu compte mais il a plus d’une dizaine de milliers de followers ici. Ce qui m’a fait rĂ©alisĂ© ceci est le nombre vertigineux de messages de soutien pendant la course samedi dernier. Beaucoup d’ami.es Ă©videmment mais un nombre de grandissant de personnes que je connais pas mais dont je prends le temps de rĂ©pondre. Les rĂ©seaux peuvent ĂȘtre nocifs mais on en occulte souvent les bon cĂŽtĂ©s et c’est ceux lĂ  que je retiens . Alors comme je l’ecrivais plus haut , je suis tourier . C’est tout simplement la personne qui fait la Viennoiserie et qui donne des tours Ă  la pĂąte . Dans le mĂȘme domaine, je dispenses des ateliers pour apprendre aux passionnĂ©.es le feulletage, je fais de la production pour les boulangeries pĂątisseries et je fais du consulting pour amĂ©liorer les procĂ©dĂ©s dans les labos de prod' Avant tout cela j’étais retail manager dans la fast fashion , j’y ai occupĂ© des postes comme directeur de magasin ou responsable commercial France. En parallĂšle de ma reconversion , le sport a pris une place prĂ©pondĂ©rante dans ma vie . Je pratiquais le tennis Ă  un niveau correct (15/4) Mais aujourd’hui , je pratique des sports d’endurance , moins dĂ©pendant des autres facteurs de disponibilitĂ© . Course Ă  pieds et vĂ©lo . Cette pratique intensive du sport me permet de trouver un Ă©quilibre dans les Ă©nergies dĂ©pensĂ©es et depuis quelques annĂ©es , des aventures et des entraĂźnements partagĂ©es avec ma femme. DerniĂšre chose Ă  savoir sur moi , c'est la place que ma mĂšre prend dans ma vie, elle m'a transmis courage et rĂ©silience .Elle est partie une belle soirĂ©e d'octobre 2021, j'ai eu la chance d'entendre son dernier souffle, celui lĂ  mĂȘme qui me donne une Ă©nergie infinie dans tous les projets. EnchantĂ© et bienvenue ici 💛 Antho
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1 month ago
Un petit post pour finir cette belle semaine . DĂ©diĂ© Ă  @lapatededom 💛 Dominique est un pĂątissier passionnĂ© . Il fait des concours de pĂątisseries Ă  la TV, il fait des vidĂ©os extrĂȘmement bien montĂ©es et super pĂ©dagogiques . Il coach , il transmet et forme d'autres passionnĂ©.es. Mais surtout , il crĂ©e des vocations . Ses vidĂ©os sont tellement passionnantes ( voire hypnotisante ) que cela m'avait donnĂ© envie en 2020 de faire de la pĂątisserie mon mĂ©tier . J'ai regardĂ© 1000 fois ses tutos youtube si prĂ©cis , si techniques et si accessibles. Ça vaut ce que ça vaut mais c'Ă©tait mes premiĂšres tartes aux pommes ♄ Merci infiniment Dom' de savoir transmettre ta passion , tu crĂ©es des vocations pour sĂ»r đŸ’›đŸ„ De toute l'annĂ©e, ce sont ces Viennoiseries que je prĂ©fĂšre, cnfectionnĂ©s chez @le_fournil_belle_ile en mai dernier . #croissant #viennoiserie #lapatededom
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6 months ago
Instagram c'est pas que du beau . Oui je fais encore des erreurs et ça c'est la beautĂ© de ce mĂ©tier. Savoir pourquoi on a ce genre de rĂ©sultat est le plus important. Savez vous pourquoi la pĂąte se dĂ©chire comme ça ? Il y a quelques annĂ©es j'Ă©tais dans l'ignorance la plus complĂšte . Avec l'accumulation de savoir , d'expĂ©rience et de rencontres , j'ai pu comprendre pourquoi . La pĂąte se dĂ©chire car elle a tout simplement trop de force . Et qu'est ce qui contribue Ă  avoir autant de force ? Farine PĂ©trissage Fermentation Et la rognure / pĂąte fermentĂ©e dans la recette . Car oui je mets toujours de la rognure . Je la congele toujours aprĂšs chaque journĂ©e de travail mais surtout j'en met rarement plus de 10/15 % . Sauf que lĂ  j'ai jouĂ© , j'ai mis la mĂȘme quantitĂ© pour moitiĂ© moins de pĂątons. Entre un pH plus Ă©levĂ© et un ratio trop Ă©levĂ© , les croissants et pains choc ne supportent pas . En revanche les striĂ© et roulĂ©s , c'est moins flagrant. Bref , on fait toujours des petites erreurs , dĂ©solĂ© @baimans.cake pour la petite sĂ©rie qui finira en pain choc aux amandes 💛 Alors ça vous arrive aussi de rater ? #viennoiserie
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4 hours ago
'26races so far 💙 Courir n'est pas vraiment un plaisir naturel comme pourrait l'ĂȘtre le tennis. Il me faut un objectif ou un dossard pour me motiver Ă  enfiler les baskets. Il y plusieurs types de courses oĂč je prends autant de plaisir : ⏱ Celle qui me permet de chercher un challenge , au delĂ  de la finir c'est un objectif chronomĂ©trique . ❀celle qui me permet de vivre des aventures avec ma moitiĂ©, ce genre de course que tu dĂ©couvres soit sur le format ou le pays / ville 💙celle qui permet d'aider les ami.es Ă  se dĂ©passer , en gros ĂȘtre un bon liĂšvre et encourager .Je vous assure que la gratitude est tout aussi grande qu'un objectif perso . đŸ’Ș Et la derniĂšre est celle qui me prouve que j'existe et que je suis capable . Ce genre de course entre l'inconfort physique et mental qui me pousse Ă  ĂȘtre fort dans la tĂȘte mais aussi dans les jambes et dans le cƓur . C'est aussi celle qui fait le plus peur. AprĂšs tout, je cours parce que je peux : ma tĂȘte , mes jambes et mon cƓur me le permettent aujourd'hui. Demain , un accident ou une maladie peuvent vite arriver . Alors je cours tant que je peux comme un signe de gratitude. Le sport est un vecteur de rencontre et de bonheur partagĂ©. Alors oui il y a les perfs, les rĂ©seaux sociaux et tout le blabla qui va avec. Parfois on complexe car on n'est pas assez fit , pas assez rapide , pas assez endurant ou qu'on en fait pas assez Ă  cause justement de ce qu'on voit. Estimons nous heureux de pouvoir dĂ©jĂ  courir, nous inscrire Ă  des courses et les finir en bonne santĂ© . Le sport c'est aussi l'humilitĂ© de savoir qu'on peut Ă©chouer , rater des sĂ©ances , courir lentement , courir en marchant , s'essouffler , ne pas ĂȘtre en forme et bien d'autres . Alors merci @docus_7 sur le 10 Des champs et @pariasian_ au 10k UNICEF @sergiotshirt_noir sur le marathon de m'avoir laisser vous pacer, c'est une vrai responsabilitĂ© et un plaisir Ă©norme de vous emmener Ă  la ligne d'arrivĂ©e. Et que dire de ce 80k avec @runner_painter 💜 se dĂ©passer Ă  deux vaut tout l'or du monde . La suite ? La pyrĂ©nĂ©enne avec @caphette 10k avec 120d+ et l'Iron man de Tours en juin đŸ„ Bon weekend ! #running #pacer #marathon #trail
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2 days ago
Ça va ĂȘtre un weekend au vert chez @baimans.cake ! Avec @mr_tartelettes on vous prĂ©pare une carte de viennoiseries pĂątisseries autour du pandan 100% naturel . AccompagnĂ© de pĂąte feuilletĂ©e, pĂąte sucrĂ©e, granola , fraise ou encore la rhubarbe , on va essayer de faire plaisir au plus grand nombre ! Venez nombreux ! 💚
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3 days ago
💚 Avis aux amoureux du pandan
 On a une nouvelle qui risque d’illuminer votre week-end đŸ€­ Du 15 au 17 mai, Baiman’s Cake vous propose un week-end 100% pandan imaginĂ© avec @antho_ng et @mr_tartelettes 🙌 Au menu : ‱ FeuilletĂ© Pandan ‱ Danish Fraise & Pandan ‱ Frangipane Amande & Pandan ‱ Tartelette Coco & Pandan ‱ Tiramisu Rhubarbe & Pandan ‱ Granola Bowl Pandan ‱ Latte Coco & Pandan ‱ Cookie Ice Cream Pandan 
et peut-ĂȘtre quelques autres surprises đŸ€« Alors, qui sera au rendez-vous ? 💚 — đŸ€ BAIMAN’S CAKE ‱ @baimans.cake 🍰 PĂątisserie ‱ Salon de thĂ© ‱ Atelier đŸ«– Sur place & Ă  emporter ‱ 7J/7 📍 71 Rue Robespierre, 93100 Montreuil Ⓜ Robespierre ‱ Saint-MandĂ© ‱ Vincennes Quand la pĂątisserie rĂ©unit đŸ€Č🍰
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5 days ago
Cette semaine on m'a posĂ© deux fois cette question : "Comment te vois tu dans 10 ans ? Si la vie me le permet , j'aurai 52 ans. A cet Ăąge lĂ  , je souhaiterais que ma famille, mes proches et moi mĂȘme soyons en bonne santĂ© . De continuer Ă  saisir les opportunitĂ©s de la vie : travailler avec passion, aimer et chĂ©rir les personnes que j'aime , faire du sport et relever les dĂ©fis que je me fixe. Pourquoi attendre 10 ans, alors que tout peux s'arrĂȘter du jour au lendemain ? Vivre en ayant conscience de cela change la perspective qu'on a de la vie. Alors oui , l'avenir se prĂ©pare et tout l'enjeu est de trouver l'Ă©quilibre entre vivre le moment prĂ©sent et anticiper demain . C'est dĂ©jĂ  un luxe de pouvoir se poser la question . Vivons et soyons bons les uns avec les autres, c'est simple pourtant non? Belle semaine , With love, Antho
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5 days ago
La crĂšme coco pandan a fait un malheur chez @caphe.kem 💚 Merci @errance.epicurienne pour les vidĂ©os ! Cette saveur que vous pouvez retrouver un peu partout sous diffĂ©rentes formes , en crĂšme pour la boisson chez @maisonphe @viahecaphe et @caphette , en gĂąteau toujours chez @caphette et @le.gateau.vert ou bien chez ma pote @aling.b.k en flan et entremet . C'est une saveur qui rappelle l'enfance ou les vacances pour d'autres . C'est Ă  consommer sans modĂ©ration aussi chez @joyxbeck qui vient d'ouvrir , fĂ©licitations💚 Le FrĂ©ro @akhisoum l'utilise dans ses desserts laotiens aussi 💚 #pandan
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11 days ago
Merci @caphe.kem pour l'accueil💛 Merci Kim, Thomas et broto Patrick ! Pandan power partout en France ! Merci Ă  toutes les personnes venues dĂ©couvrir le pandan 💚
209 10
13 days ago
Unposted wedding souvenirs Because I miss both my wife and my mother. Just an ode to incredible, courageous and resilient women. Women just need to be heard not mansplained. Merci Bobby Mark Igeleke pour la pellicule , i miss you too đŸ«‚ #wedding
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15 days ago
Salted Saint Seiya Ciele Marathon Coupi Manger Viennoiseries VĂ©lo Poto PrĂ©pa Kids Meilleur sandwich de Boulogne Bon voyage mon amour 💜 Avril , merci đŸ’Ș
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16 days ago