10 Plyometric Moves 3x30sec each
Pogo Hops
Single Leg Side Hops
Skater Jumps
Stance Switches
High Knees
Squat Jumps
Lateral Hops
Front Back Hops
Split Jumps
Lunge Into High Knee
#running #plyometricstraining #plyo
Im Vergleich zum Cloudmonster 3 hat On dem Cloudmonster 3 Hyper rund 20 Prozent mehr Schaum in der Mittelsohle spendiert, was die Belastung besser abfedert und gleichzeitig die Energierückgabe erhöht. Wie sich der Schuh bei intensiveren Trainingseinheiten läuft, verrät euch @zzaidane .
Erfahre mehr unter nnersworld.de/cloudmonster.
