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新版更新來囉😻 🔥2026 ZONE1 暑期舞蹈夏令營開放報名啦！🔥 今年暑假，是你進步的開端！！來Zone1一起成為更棒的自己吧～💥 Zone1夏令營雙組別： 🌀 霹靂舞 Breaking 組適合有基礎、想更深入Breaking的夥伴從核心觀念、Footwork、大地板、套招訓練，到DJ音樂課、文化知識等，完整培養孩子的技巧與理解力！ ~還有機會成為Zone1種子培訓的學員唷~ 📅 梯次時間第 1 梯次｜7/6（一）－7/10（五）第 2 梯次｜8/3（一）－8/7（五） 💛 舞感 All Style 組適合6～15歲，想多方接觸舞蹈的孩子課程包含Locking、HipHop、KPOP/MV、作品訓練、律動開發、分組舞蹈與拍攝，讓孩子在暑假玩出舞感，也留下美好的作品回憶✨ 📅 梯次時間第 1 梯次｜7/20（一）－7/24（五）第 2 梯次｜8/17（一）－8/21（五） 📌 每梯次 4 天課程｜一、二、四、五（詳細課程內容在圖二都看得到唷～） 🎵 舞出自信・玩出態度・一起進化！名額有限，歡迎提前卡位🔥 📌 報名表單：https://forms.gle/tbgNM7Y3JyL4TvCJ9 #ZONE1 #暑期舞蹈夏令營 #兒童街舞 #霹靂舞培訓 #暑期夏令營

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9 days ago

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Zone1+1 夥伴計劃｜正式開跑🤝 快揪朋友一起來 Zone1 吧～即日起凡介紹一位新學員加入會員，並購買 24 點以上課程點數，推薦人即可獲得 3 點課程點數✨ 有夥伴一起上課，真的更有動力～一起流汗、一起進步，練習也更有趣🔥 活動方式： ① 邀請好友加入Zone1（同步填寫推薦人表單） ② 好友加入會員並購買 24 點以上點數 ③ 推薦人即可獲得 3 點課程點數回饋不管是想一起開始運動、一起培養習慣，還是想找個夥伴互相督促，都很適合把握這次機會🙌 快邀請朋友們一起來Zone1吧💙💛 #Zone1加1 #夥伴計劃 #限時活動 #呼朋引伴 #一起進

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25 days ago

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同學們！5月課表來啦‼️ 想跳舞、想流汗、想進步的大家～集合！🤩 課程記得先預約，我們教室見🫶🏻 （課表往後滑看週間/週末➡️） ❤️‍🔥本月會員免費體驗課🆓 * 5/7（四）19:10-20:10｜小薪｜Popping * 5/11（ㄧ）19:10-20:10｜Didi｜入門Breaking * 5/20（三）20:20-21:20｜溫蒂｜進階 KPOP MV * 5/29（五）20:20-21:20｜品臻｜小球伸展PBT ⚡本月活動 🩷容易女力節（5/1～5/10）女性不限年齡 ✨新會員年費只要$200 ✨購買60點，直接送6點 💙Zone1+1 夥伴計畫，回饋點數3點給介紹人 ‼️小提醒📣 ✅ 課程採預約制 ✅ 每堂名額有限，建議早點卡位！揪朋友一起來 Zone1 進化特區報到❤️‍🔥 預約連結🔗 https://liff.line.me/1657411171-kDYgy7N3/yjNRZeeE7w/activities #Zone1 #五月課表 #街舞 #霹靂舞

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16 days ago

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🫧 師資介紹｜盧盧老師 🫧 KPOP親子班｜節奏・基礎・快樂放電⚡️ 週六下午想帶小朋友去哪裡放電？想找一堂「小朋友開心、大人也能一起動」的課嗎？來 ZONE1 跟盧盧老師一起跳 KPOP 就對啦💛 在這堂課，不只是學舞讓我們一起從基礎開始，一步一步把動作變乾淨、變有力老師會帶著學員們抓到節奏、跳得更好看🔥 🌟 課程亮點 ✔ KPOP × 街舞基礎融合：不是只記舞，是真的學會身體怎麼動 ✔ 動作細節升級：乾淨度、力道、節奏感一次到位 ✔ 親子友善空間：可以一起上，也可以各自上課都OK ✔ 快樂跳舞最重要：讓孩子喜歡上舞蹈、自然建立自信✨ 👶🏻 盧盧｜KPOP親子班 📆 每週六｜13:20–14:20 📍 Zone1｜你的進化特區 @lulu1225_ #Zone1 #盧盧老師 #KPOP親子班 #親子舞蹈 #KPOP

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17 days ago

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🕺🏻 師資介紹｜Hombin 老師 🕺🏻 Locking｜節奏・靈魂・表情包終於！大家敲碗敲到破掉，ZONE1終於把這位大佛給「鎖」來了！🔒 來自 IP Lockers 的 Hombin 老師不只跳舞還教你怎麼用「表情」和「靈魂」感染力老師會帶你從最基礎的跟點、律動開始，陪你跳得帥氣，笑得熱情！✨ 🧠 課程亮點 ✔ 基礎神救援：跟點、律動、控制，新手也能變高手 ✔ 靈魂表現力：除了手要動，表情也要很有戲 ✔ 帽子魔法師：影片裡的帥氣玩帽技巧，你也可以 ✔ 不限男女老幼：只要你想進化，ZONE1 就有你的位置 📆 四月開始，每週二 18:00–19:00｜Locking 📍 Zone1｜你的進化特區 @lockerhombin #Zone1 #師資介紹 #Hombin老師 #Locking #IPLockers 表情管理系你的進化特區

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1 month ago

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💫 師資介紹｜Mia 老師 🌿 輕流動瑜伽｜呼吸・覺察・流暢控制 Mia 老師畢業於台北藝術大學舞蹈研究所長期專注於身體覺察，以及呼吸與動作之間的整合🫧 這堂「輕流動瑜伽」會從溫和暖身開始，透過穩定的呼吸、慢慢串聯動作，帶你進入輕柔流暢的狀態—— 在放鬆的同時，也把身體控制與核心穩定慢慢練起來✨ ‍🧘🏼‍♀️ 課程特色 ✔ 溫和暖身：讓身體安全進入練習 ✔ 呼吸引導串聯：動作更順、更流暢 ✔ 身體控制＆核心：穩定度提升、姿態更舒服 ✔ 身心放鬆：把緊繃慢慢放掉，回到自己 🌱Mia｜輕流動瑜伽 📆 每週六｜11:00–12:15 ⭐ 會員免費課程｜3/14 11:00–12:15 🆓 📍 Zone1｜你的進化特區 @_mia_yoga #Zone1 #師資介紹 #Mia老師 #輕流動瑜伽 #瑜伽

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2 months ago

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⚠️「ZONE1」進化基地正式啟用⚠️ 當天看著大家在Cypher圈裡熱血奔馳看著家長與孩子們在教室裡一起歡笑😆 許多老師、朋友一起見面交流，分享美食美味😋 Zone1心中充滿許多感謝，那一刻我們知道『共好』、『進化』的種子已經發芽 - ZONE1不只是一個教室是陪伴你一起進化的運動舞蹈品牌再次謝謝每位到場的家長、夥伴、老師、朋友有你們，這個空間才有完整的溫度🔥 🚀 任務剛開始，未來的進化，陪你持續🚀 🎬 @vibesee.lens #Zone1運動舞蹈空間 #中壢街舞 #太空站 #進化基地 #開幕紀錄共好精神”

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2 months ago

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🖤🤍 今天routine的主角：ZONE1高質感毛巾台灣製造｜100%純棉原價 $590｜會員限定 $350❤️‍🔥 有會員就划算到不行～😍 - 購買24點以上直接送給你～✨💖 #zone1 #運動毛巾 #台灣製造 #會員優惠 #街舞日常

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3 months ago

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🔥【ZONE1 自製高質感運動毛巾】到貨！ 帥得很剛好，質感又很到位✨ 💛Zone1專屬帥感毛巾💙 ✅ 100% 純棉 ✅ 台灣製造 ✅ 吸汗快、手感厚實、擦完不刺 ✅ 黑白質感＋ZONE1 Logo 好拍又好搭 💲原價：$590 💲Zone1會員價：$350 🎁 活動情報 ⭐️ 購課24 點以上：直接送「Zone1毛巾」乙條 ⭐️ 來開幕活動：也有機會獲得唷！想要那種「一上場就很有態度」的配件？ 這條就是！！🖤 #ZONE1 #運動毛巾 #自製周邊 #開幕活動

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3 months ago

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🕺🏻 師資介紹｜小薪老師 🕺🏻 Popping｜控制・節奏・身體覺察 Popping 的魅力不是「用力」，而是控制 越懂自己的身體，越能把Popping跳得乾淨、有味道小薪老師的課會帶你從基礎開始，把控制感一步一步練起來～ 從身體的停、放、節奏切換，到動作的清楚度與穩定度 讓你跳得更俐落、更有層次，也更有自信✨ 🧠 課程特色 ✔ 控制訓練：動作更乾淨、停得更穩 ✔ 身體覺察：更了解自己怎麼用力、怎麼放鬆 ✔ 節奏感建立：點、拍、切換更清楚 ✔ 不分年齡性別：男生女生、大人小孩都適合（新手也OK） 📆 每週四 19:10–20:10｜Popping 📍 Zone1｜你的進化特區 @xinni__wen #Zone1 #師資介紹 #小薪老師 #Popping #控制

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3 months ago

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✨ ZONE1師資介紹｜Petty沛緹老師 ✨ Petty老師教你怎麼好好運用身體 Street jazz從力量、曲線、音樂全部在身上連動的過程。讓你真正感覺到：「喔，原來身體可以這樣動！」 - 你會練到： ✔身體力量控制與穩定 ✔曲線延展與線條質感 ✔聽音樂的方法與音感建立不只學舞，更讓身體升級，找到風格。 - 📅 每週一晚上 18:00~19:00 ｜舞感養成班 19:10~20:10 ｜Street Jazz 就在 Zone1！一起熱血又開心，讓自己進步吧！ @pei.tiii #ZONE1師資 #Petty老師 #StreetJazz #舞感養成 #進化特區享受進步

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3 months ago

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🔥 師資介紹｜晉暘老師 🔥 HIPHOP｜跳的不只是舞風，是文化與生活 晉暘老師喜歡 HIPHOP 的原因很簡單～ 它不只是一種舞風，而是一種跟音樂、生活、態度緊緊連在一起的文化❤️‍🔥✨ 你越了解 HIPHOP，就越能跳出自己的味道，也越跳越有自信🤩 🧠 課程特色 ✔ 加強基礎與穩定度：重心更穩、動作更乾淨 ✔ Groove 訓練：讓律動更有彈性、更有味道 ✔ 音樂連結：不是數拍而已，把音樂呈現的更好 ✔ 找到自己的風格：敢跳、願意嘗試，你就會越來越有自己的風格 📆 每週一 20:20–21:20｜晉暘 HIPHOP 📍 Zone1｜你的進化特區 @j_young.wl #Zone1 #師資介紹 #晉暘老師 #HIPHOP #舞蹈基礎跳出自己的味道

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3 months ago