No-Gi Training 🥋🔥
No-Gi Jiu-Jitsu is faster, more dynamic, and highly challenging. Without fabric grips, everything depends on body control, timing, and strategy.
More speed. More adaptation. More evolution.
OSS
Zed. .
#NoGi #JiuJitsu #TrainHard #SelfDefense #Evolution
Teaching self-defense in classes is much more than learning techniques; it is about developing confidence, awareness, and emotional control. Self-defense prepares students for real-life situations, teaching them how to protect themselves with safety, intelligence, and respect.
On the mat, we shape not only athletes, but stronger individuals who are prepared and confident both inside and outside the academy. #selfedefense Ensinar defesa pessoal nas aulas é muito mais do que aprender técnica, é desenvolver confiança, consciência e controle emocional. A defesa pessoal prepara o aluno para situações reais, ensinando como se proteger com segurança, inteligência e respeito.
No tatame, formamos não apenas atletas, mas pessoas mais fortes, preparadas e seguras dentro e fora da academia.
Choke from the Closed Guard 🥋
A guarda fechada não é só defesa — é ataque puro.
Mesmo por baixo, você controla a distância, quebra a postura e cria ângulos para finalizar.
Os chokes da guarda fechada usam técnica, alavanca e timing para interromper o fluxo de sangue ou ar, forçando a finalização sem depender de força.
Triângulo, cross collar choke, guilhotina…
Tudo começa com controle do quadril, pegadas firmes e calma na execução.
No Jiu-Jitsu, quem entende a guarda fechada nunca está em desvantagem. 🔥
OSS 🥋
Z. .
Thank you very much Prof. Magno e Prof. Tomas for having me at RGA Quuens. It was very Nice to see you all and share a great time together. The weather was freezing but even that we made it happen @renzograciequeens
