Mach mir mal keinen Fuß oder steigst du mit mir durch eine Welle?! Tja, andere Sprache, andere Redewendungen. 😅
Wie wäre es mit einem digitalen Ausflug zu spektakulären türkischen Landschaften? Unsere Doku „Göreme – Die Felsen der Türkei“ nimmt dich mit nach Kappadokien – mitten in den Göreme-Nationalpark. Dort erfährst du, welche beeindruckenden Felsformationen bis heute bewohnt und wo sogar echte Höhlenhotels entstanden sind. Jetzt im ZDF streamen, Link in der Bio. 📺
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Heißt konkret: Wenn wir uns in Mainz morgen früh ins Auto setzen würden, könnten wir zum Mittagessen z. B. im niederländischen Breskens sein (ca. 5 h Fahrtzeit). Just saying ... 🌊🏖️
Statt mit einer Fahrt zum Meer könntest du das lange Wochenende natürlich auch mit einer unserer Dokus verbringen: 📺 An atemberaubende Strände geht es nämlich auch mit unserer Doku „Traumorte: Süd-Vietnam“. 🇻🇳 Darin erfährst du, wann Vietnam als Reiseziel genau das Richtige für dich ist – und wann du doch lieber auf der Couch bleiben solltest. Jetzt im ZDF streamen, Link in der Bio.
⚽ Jimmy Hartwigs Erfolge als Profifußballer helfen ihm später, gesellschaftliche Anerkennung zu finden – eine Chance, die viele andere Schwarze Kinder in Westdeutschland nicht hatten. Die Kinder waren oft Außenseiter. Ihre Integration in die Gesellschaft war für den Staat beendet, wenn sie einen Arbeitsplatz hatten. Erfahrungen von Ausgrenzung und strukturellem Rassismus wurden dagegen oft ausgeblendet.
👉 Die Geschichte dieser Generation spielt sich in einem Westdeutschland ab, das sich gleichzeitig neu erfindet. Die Doku „History Deutschland – Meilensteine und Mythen“ zeigt, wie sich die Bundesrepublik nach 1945 als Erfolgsgeschichte erzählt: Von Trümmerfrauen bis zum Wunder von Bern werden neue gesellschaftlichen Mythen erzählt, die bis heute wirken. Jetzt im ZDF streamen, Link in der Bio.
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Gelotologie – so heißt die Lehre vom Lachen im Fachjargon. 👩⚕️
Auch wenn Lachen nicht die beste Medizin ist, tut es der Gesundheit gut. Inzwischen gibt es sogar spezielle Lachtherapien, die beispielsweise Menschen mit Depressionen oder Angststörungen unterstützen sollen. 🫂
Und kaum jemand hat so viele Menschen zum Lachen gebracht wie Eddie Murphy. Er gilt als einer der erfolgreichsten und einflussreichsten Komiker aller Zeiten – obwohl seine eigene Lebensgeschichte nicht immer von Leichtigkeit geprägt war. Wie ihm der Aufstieg nach ganz oben gelang, zeigt unsere Doku „The True Story of Eddie Murphy“. Jetzt im ZDF streamen. Link in der Bio.
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Was ebenso nicht in deinen Airfryer gehört: Backpapier, Blattgemüse und fettiges Fleisch – alles birgt Brandgefahr. 🔥
Airfryer ist der Markenname des Modells von Philips, mittlerweile ist der Begriff aber als sogenanntes Deonym in die Alltagssprache übergegangen und wird auch für andere Heißluftfritteusen genutzt. Braucht man eigentlich ein Premiummodell oder reicht ein deutlich günstigeres Discountergerät? 🤔 In unserer neuen Doku „Smart Shopper – Heiße Luft: Airfryer & Co. im Härtetest“ machen wir den Test. Jetzt im ZDF streamen, Link in der Bio.
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Neben Geschwistern und Eltern können übrigens auch Freund*innen zur Familie werden – Stichwort „Chosen Family“. Heute, am Tag der Familie, feiern wir jede Art von Familie. 🥰👨👨👧👧
Sie sind eine Familie der besonderen Art: Die Murdochs. Medienmogule, Milliardäre und Meinungsmacher – und so einflussreich, dass sie zum Vorbild der preisgekrönten HBO-Serie „Succession“ wurden. Was Rupert Murdoch, Patriarch der Familie, zum perfekten Seriencharakter macht und wie seine Verbindungen zu Donald Trump sind? Unsere Doku „Wer ist die Familie Murdoch?“ zeigt's. Jetzt streamen, Link in der Bio.
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Am Wochenende ist der Internationale Tag gegen Homophobie. Er soll an den 17. Mai 1990 erinnern, an dem die Weltgesundheitsorganisation Homosexualität als Krankheit aus ihrem Diagnoseschlüssel strich. Heute gilt er als Aktionstag gegen die Diskriminierung queerer Menschen weltweit. 🏳️🌈
In unserer Doku-Reihe „Queere Überlebende in der NS-Diktatur“ erfährst du, wie es queeren Menschen gelungen ist, die NS-Zeit zu überstehen. Einer von ihnen ist Kurt Brüssow. Wie schafft er es, das KZ zu überleben? Und wie wird er selbst zum Nazi-Jäger? Die Doku kannst du jetzt streamen. Link in der Bio. 🔗
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„Kafamı yiyeceğim!“ – Ich esse meinen Kopf! 🤯
Das dürfte Damla Kilic häufiger denken, wenn sie sich mit ihrem Taxi durch den dichten Berliner Verkehr kämpft. Sie ist eine der wenigen türkischstämmigen Taxifahrerinnen in Deutschland. 🚕
Auch wenn ihr Deutsch nicht perfekt ist, stört das ihre Fahrgäste nicht. Vor allem Frauen schätzen eine weibliche Begleitung auf dem Nachhauseweg. Welche Herausforderungen Damla in dem von Männern dominierten Beruf erlebt und was sie auf ihren Fahrten über die türkisch-deutsche Gesellschaft lernt, zeigt die Doku „Die Türkei-stämmigeTaxifahrerin“. Jetzt im ZDF streamen. Link in der Bio.
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Die Schutzgemeinschaft für allgemeine Kreditsicherung, kurz Schufa, sammelt Daten und berechnet daraus sogenannte Bonitäts-Scores. Banken, Vermieter oder Mobilfunkanbieter können so einschätzen, wie kreditwürdig du bist – also wie wahrscheinlich es ist, dass du Rechnungen pünktlich bezahlst und vertragliche Verpflichtungen einhältst. Ist dein Score niedrig, kann es passieren, dass dir ein Handy- oder Mietvertrag verweigert wird oder du für einen Kredit höhere Zinsen zahlen musst. Seit Kurzem berechnet die Schufa ihren Score nach zwölf neuen Kriterien. 📖✏️
Politische Ansichten oder soziales Verhalten bewertet die Schufa allerdings nicht. Anders in China 🇨🇳: Dort können im Rahmen des Sozialkreditsystems auch alltägliches Verhalten und soziale Kontakte eine Rolle spielen. Die Grundlage dafür legt ein Regierungsplan aus dem Jahr 2014 unter Xi Jinping. Wie seine Kindheit unter Mao Zedong seine Politik bis heute prägt, zeigt unsere Doku „Xi Jinping – Aufstieg eines Führers“. Jetzt im ZDF streamen. Link in der Bio.
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Das Windtelefon soll die Einsamkeit nach dem Verlust einer geliebten Person lindern. 🥀 Vielleicht ist es kein Zufall, dass es ausgerechnet in Japan erfunden wurde. Denn hier fühlen sich Menschen zunehmend einsam. Immer seltener gehen Japaner*innen emotionale, menschliche Bindungen ein.
Trotzdem träumen viele junge Frauen wie Naoko von einer Hochzeit. 💒👰Blumen, Kleid, Hochzeitsplanerin – es ist alles bereit für den großen Tag. Das einzige, was ihr noch fehlt, ist ein Bräutigam. 🤔 Warum für Naoko trotzdem alles nach Plan läuft, erfährst du in unserer Doku: „Liebe und Sex in Japan – Flucht vor der Einsamkeit”.
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Therapieplätze sind oft knapp. KI-Chatbots dagegen sind rund um die Uhr verfügbar – ganz ohne Wartezeiten.
Aber: Ein Chatbot kann keine Psychotherapie ersetzen. Gerade in ernsthaften Krisensituationen raten Expert*innen dringend davon ab, sich auf ChatGPT und ähnliche Angebote zu verlassen.
Auch Spielsucht kann ein Grund sein, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen – so wie bei Daniel aus unserer Doku. Mit 16 beginnt er zu zocken. Mit 23 hat er bereits drei Kredite laufen und rund 100.000 Euro für Online-Wetten ausgegeben. Was ihm geholfen hat, seine Sucht zu überwinden, zeigt die Doku „Jung, online, süchtig – Gaming und Gambling“. Jetzt streamen. Link in der Bio.
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Fast alle verpackten Lebensmittel haben ein Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD). Der Hersteller garantiert damit, dass Geruch, Geschmack und Konsistenz bis dahin unverändert bleiben. Viele Lebensmittel sind aber nach Ablauf des MHD noch essbar.
Einfrieren macht Lebensmittel ebenfalls nicht unbegrenzt haltbar. Der Reifungsprozess läuft selbst bei Minusgraden weiter, wenn auch deutlich langsamer. Das gilt für Selbstgekochtes ebenso wie für Fertiggerichte.
Convenience-Produkte sollen nach dem Auftauen trotzdem noch frisch und appetitlich aussehen. Dafür nutzt die Industrie verschiedene Tricks. Produktentwickler Sebastian Lege verrät sie dir in der Doku „Tiefgekühlte Klassiker“. Jetzt streamen. Link in der Bio.
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