Yoda People’da bu hafta neler var?
Neler yok ki!
☀️Üniversite Öğrencilerine Ücretsiz
Yoga ve Acroyoga Dersleri
☀️Her seviye Yoga & Meditasyon Dersleri
@denislis
☀️Acroyoga Buluşmaları
@acroyogaistanbul
☀️Yoga Dans @denislis
☀️Bollywood Dans @sevgenbengi
☀️Oryantal & Fusion Oryantal Dans @burcubilgendance
☀️Bahar Dansları / Çağdaş Dans Atölyesi @ggumusayak
☀️Afro Dans & Dancehall Pratikleri
☀️Bollywood Dans Atölyesi @sevgenbengi
☀️Reiki1.Seviye Eğitim @denislis
☀️Merkeze Dönüş ve İçsel Alan Serisi
@denislis & @serenaygedik
Burası herkese alan açan bir yer.
Bir çok disiplinin, eğitmenin ve birbirinden kıymetli katılımcıların bir araya geldiği, paylaştığı, öğrettiği, öğrendiği bir yer.
Hadi seni de bekliyoruz.
Sadece denemek ve kendinle buluşmak için bize ulaş istediğin alanda yerini al.
Sen de atölye düzenlemek istersen bize ulaş!
Detaylar için yorumlara “YODA26” yaz 📩
Yoda People’da buluşalım 🙏🏻
MERKEZE DÖNÜŞ VE İÇSEL ALAN SERİSİ
MEDİTASYON VE NEFES PRATİKLERİ içeren
bu 2 haftalık seri; karmaşık pozlara değil bedenin bilgeliğine, sürekli bir yerlere yetişmeye değil şu anın yeterliliğine bir davettir.
HAFTALIK TEMA
📍 1. Hafta → Köklen ve Merkeze Dön Tema: Zihinsel dağınıklığı bedene ve yere sabitlemek.
📍 2. Hafta → İçsel Alanı Genişlet Tema: Nefesle gelen sessizliği ve boşluğu deneyimlemek.
PROGRAM İÇERİĞİ
✔ Açılış ve Niyet Mühürleme Çemberi
✔ Oturarak Nazik Beden Hatırlatıcılar
✔ Sinir Sistemi Regülasyonu ve Nefes
✔ Sessizlik ve Rehberli Meditasyonlar
✔ İçsel Denge ve Merkez Hattı Odağı
✔ Her Seviye ve Her Beden İçin Uygun
🗓 Takvim: Mayıs’ın ilk iki haftası
(Pazartesi - Salı - Çarşamba)
💻 Format: Online ZOOM
(Canlı katılım + Kayıt izleme seçeneğiyle)
Dışarıdaki fırtına dinmeyebilir, ama biz kendi merkezimizdeki sessizliği inşa edebiliriz. Bu dinginlikle buluşmak istersen, kayıt ve detaylar için “MERKEZ” yazman yeterli. 👇
#meditasyon #nefesçalışması #farkındalık #merkezedönüş #içselalan #mayısajandası #yogaserisi #zihinseldinginlik
Yoda People Stüdyo Akış Programı 🙏
Yoga, dans ve acroyoga dersleri ile devam ederken yeni dersler, birbirinden güzel eğitim ve atölyelerle de sizlerle olmaya devam ediyoruz.
Biz ilk gün ki heyecanımızla devam ediyoruz, sizi de bu heyecana ortak etmek istiyoruz.
Gelin bu güzel alanda kendimize alan açalım 🙏
Detaylı bilgi ve kayıt olmak için bize dm den ulaşabilirsiniz.
Sevgiler,
Deniz Atmaca 🤍
Yoda People Stüdyo
#yoga #meditasyon #reiki #oryantal #acroyoga #dans #ailedizimi #yogadersleri #yogastüdyosu
Havalar güzelleşti, biz de çok özlediğimiz Moda buluşmalarına geri dönüyoruz 🌿
Matını kap gel; biraz esneyelim, biraz nefes alalım, biraz da gün batımını birlikte izleyelim 🧘🏻♀️☀️
📍 Duvar Coffee Collective
🕓 16:00
Katılım için DM 🤍
—
The weather is getting warmer, and we’re finally back to the Moda gatherings we missed so much 🌿
This Sunday, grab your mat and join us; let’s stretch, breathe, and enjoy the sunset together 🧘🏻♀️☀️
📍 Duvar Coffee Collective
🕓 4 PM
DM us to join 🤍
Hayat 💩 gibi diyorsan benimle Bollywood yapmamış olabilirsin 😂
10 Mayıs 16:00-17:30, Bollywood dans atölyesinde beraber delirmek ay pardon eğlenmek isteyenleri yorumlara bekliyorum 🫦
“Köklerimden gelen bir bahar mirası: Hıdırellez”
Her yıl 05 Mayısı 06 Mayısa bağlayan gece karşıladığım Hıdırellez’i bu yıl karşılarken kalbimde çok özel bir teşekkür var.
Benim bu geleneğe, toprağın sesine ve doğanın ritmine olan bağım çocukluğuma; annem Senem Sultanın o bilge ve doğayla konuşan Yörük ruhuna dayanıyor.
Ondan öğrendiğim en kıymetli şey; doğanın sadece bir manzara değil, yaşayan, nefes alan ve bizi duyan bir yoldaş olduğuydu.
Annem bildim bileli kendini doğanın ve doğa ananın bir parçası olarak görür. Kendini ayrı tutmaz, doğaya sevgisini ve saygısını hiç eksik etmez. Çiçeklerle konuşur, hayvanlara fısıldar, dağlara türküler söyler, ağaçlara sarılır, toprağa nazikçe basar, yağmura şükreder, güneşi selamlar, aya şiirler yazar, yıldızlara dokunur ve tüm canlılığı kucaklar, her şeyi ve herkesi kalbinden öper.
Annemin bana aşıladığı bu bilinç ve kadim kültürle, her yıl baharı sadece takvimlerde değil, ruhumda da böyle karşılıyorum.
Bugün doğa uyanıyor, Hızır ile İlyas buluşuyor; imkansızın mümkün, darlığın bolluk olduğu o eşsiz enerji kapısı aralanıyor. ✨
Hıdırellez, sadece bir gelenek değil; niyetimizi toprakla, suyla ve ateşle mühürlediğimiz bir “oluş” halidir.
Annemden ve köklerimden süzülüp gelen, bu gece ve sabah uygulayabileceğin o ritüelleri senin için derledim. Önemli olan neyi, ne kadar kusursuz yaptığın değil; hangi kalple niyet ettiğindir. Sen elinden geleni yap ve sonra akışa güvenerek yeni alanların açılmasına odaklan, niyetine tüm canlılığı dahil et ve teslim ol.
Ve sor kendine hayatında yeni çiçekler açmasına izin vermeye hazır mısın? 🌸
Tüm dualarının hayırlısıyla hayat bulması, evinin bereketle, kalbinin huzurla dolması dileğiyle.
Sevgili annem Senem Atmaca’ya ve bizlere bu kökleri öğreten tüm büyüklere selam olsun... 🌿
Sizin bu gece için aileden kalan özel bir ritüeliniz var mı? Yorumlarda buluşalım. 👇
Bolluk ve Bereketle 🍀
Deniz 💚
#Hıdırellez #HıdırellezRitüeli #YörükKültürü #Kökler #BollukBereket #Doğa
REIKI 1 “Shoden” Eğitim ve Uyumlama
Reiki Master Deniz Atmaca ile
09 Mayıs 2026 - Cumartesi 13.00-18.00
Yoda People Stüdyo
Detaylar aşağıda👇
Kayıt bilgisi için yorumlara ya da dm e REIKI yaz man yeterli 🙏
Reiki NEDİR?
Evrensel enerji ve kendi enerjimizin uyumudur.
Reiki, enerjinin iyileştirici gücünü kullanarak fiziksel, zihinsel ve ruhsal dengeyi yeniden kurmaya yardımcı olan bir öğretidir. Birçok tekniği barındırır.
Reiki 1 seviyesi,bu güçlü tekniği öğrenmek ve uygulamaya başlamak isteyenler için temel seviyeyi temsil eder.
Reiki EĞİTİMİNİN AMACI
Bu eğitim ve uyumlama süreci, katılımcıların Reiki enerjisi ile tanışmasını ve bu enerjiyi kendilerine ve başkalarına kanalize etmeyi öğrenmelerini sağlar.
Bu eğitim,hem bireysel gelişiminizi destekleyecek hem de çevrenizdeki insanlara ve tüm canlılara iyileşme desteği verme yeteneğinizi artıracaktır.
Reiki’nin sevgi dolu enerjisiyle tanışmak ve yaşamınıza pozitif bir dönüşüm katmak için sizi bu özel yolculuğa davet ediyorum!
Reiki EĞİTİMİNİN KAZANIMLARI
Eğitim sonunda katılımcılar:
Reiki 1 uyumlama işlemi ile evrensel yaşam enerjisine uyumlanarak;
* Reiki enerjisini hissedebilir ve aktarabilirler.
Temel Reiki teknikleri ve el pozisyonlarını öğrenerek;
* Kendine ve başkalarına iyileşmeye destek olanteknikleri uygulayabilirler.
Günlük yaşamlarında Reiki prensiplerini kullanarak;
* Daha dengeli bir yaşam sürebilirler.
* Eğitim sonunda Reiki 1 sertifikası alırlar.
KİMLER KATILABİLİR?
Reiki 1 eğitimi;
spiritüel gelişime ilgi duyan, iyileşmeye destek tekniklerini öğrenmek, enerjiyi hissetmeyi deneyimlemek ve kendini tüm varlığıyla bilmek isteyen herkes için uygundur.
Herhangi bir ön bilgi veya deneyim gerekmemektedir.
Eğitimden sonraki süreçte katılımcılar, daha önceki Reiki öğrencilerinin de bulunduğu WhatsApp grubuna eklenip danışmanlık almaya devam edecekler.
Yoda People’da bu hafta neler var?
Neler yok ki!
☀️Üniversite Öğrencilerine Ücretsiz
Yoga ve Acroyoga Dersleri
☀️Her seviye Yoga & Meditasyon Dersleri
@denislis
☀️Acroyoga Buluşmaları
@acroyogaistanbul
☀️Yoga Dans @denislis
☀️Bollywood Dans @sevgenbengi
☀️Oryantal & Fusion Oryantal Dans @burcubilgendance
☀️Bahar Dansları / Çağdaş Dans Atölyesi @ggumusayak
☀️Afro Dans & Dancehall Pratikleri
☀️Bollywood Dans Atölyesi @sevgenbengi
☀️Reiki1.Seviye Eğitim @denislis
☀️Merkeze Dönüş ve İçsel Alan Serisi
@denislis & @serenaygedik
Burası herkese alan açan bir yer.
Bir çok disiplinin, eğitmenin ve birbirinden kıymetli katılımcıların bir araya geldiği, paylaştığı, öğrettiği, öğrendiği bir yer.
Hadi seni de bekliyoruz.
Sadece denemek ve kendinle buluşmak için bize ulaş istediğin alanda yerini al.
Sen de atölye düzenlemek istersen bize ulaş!
Detaylar için yorumlara “YODA26” yaz 📩
Yoda People’da buluşalım 🙏🏻
Oryantal dans başlangıç teknik sınıfı ikinci dersini tamamladı 😍
Her cumartesi 12.30’da Yoda People Stüdyo’da
Kayıt olmak için DM -> @yodapeople
Training outfit @ayma.active 🤍
#reklam
