Wow, was für eine schöne Erfahrung! Beim FLINTA* Meetup der Kreativgesellschaft* durfte ich letzte Woche über “Organisiert und inspiriert – mehr Freiheit durch einfache Systeme” sprechen. Und es hat trotz Aufregung sehr viel Spaß gemacht! Besonders gefreut hat mich, dass das Publikum direkt erste praktische Schritte für mehr Struktur und Flow im kreativen Alltag mitnehmen konnte. Genau darum geht’s doch gerade aktuell: irgendwie klarkommen im Chaos …
Ein riesiges Dankeschön an Lara, Isa und Marie für den inspirierenden Rahmen und die Orga. 💜
Und für alle, die tiefer eintauchen wollen: Im März gibt’s den Kompass-Online-Workshop, in dem wir uns intensiver mit Selbstorganisation, Zielsetzung und Zeitgestaltung beschäftigen.
📩 Wenn du Lust hast dabei zu sein, schreib mir gerne oder check direkt den Link: /yeahcosmicspace/kompass-workshop
(Jetzt noch zum Early-Bird-Preis buchbar)
#YeahCosmicSpace #Selbstorganisation #KreativerFlow #FLINTAMeetup #MehrFreiheit #KompassWorkshop
✨ Breathwork wird deine Probleme nicht lösen – aber es kann dir helfen, dich zu entspannen und klarer zu sehen. ✨
Dein Atem ist eines der kraftvollsten Tools, die du hast. Bei der Sonic Breath Journey erlebst du, wie bewusste Atempraxis:
* Stress abbaut
* innere Klarheit schafft
* deinen Fokus schärft
* neue Energie freisetzt
Am Dienstag, um 19:30 Uhr in Hammerbrook lade ich dich zu einer transformierenden Atemsession mit anschließendem Soundbath ein. Keine Vorkenntnisse nötig.
> Alle Infos & Anmeldung:
/yeahcosmicspace/sonic-breath-journey
Zum Abschluss jeder Sonic Breath Journey begleitet ein Soundbath deine Erfahrung. Studien zeigen, dass bestimmte Frequenzen das Nervensystem beruhigen und das Bewusstsein für neu gewonnene Einsichten vertiefen. 🎶✨ Das Soundbath wirkt wie ein Anker, der hilft, die Reise nachhaltig zu integrieren und das Erlebte mitzunehmen. So wird die Erfahrung zur nachhaltigen Quelle für Stressreduktion und emotionale Balance. Mehr Infos und Anmeldung über Link in Bio ⚪️
#sonicbreathjourney #soundbathmeditation #creativecoaching #spirituallifecoaching
Ein kraftvoller Effekt der Sonic Breath Journey ist, dass durch bewusste Atemübungen der sogenannte „vagale Tonus“ gestärkt wird. Durch die Aktivierung des Parasympathikus hilft ein erhöhter vagaler Tonus dabei, Stress und Emotionen besser zu regulieren. 🌱💫 Diese Balance unterstützt dich dabei, emotionale Blockaden zu lösen und dein Wohlbefinden zu steigern und so zu mehr Gelassenheit und innerem Gleichgewicht zu finden. Mehr Infos >>> Link in Bio 🤍
#atemarbeit #stressbewältigung #sonicbreathjourney #creativecoaching
Entdecke die transformative Wirkung der Sonic Breath Journey mit Psychedelic Breath®! 🌬️✨ Diese moderne Atemtechnik kombiniert kraftvolle Atemtraditionen und wird durch wissenschaftliche Erkenntnisse ergänzt. Forschungen zeigen, dass bewusstes Atmen unter Anderem die Aktivität im präfrontalen Kortex – dem Zentrum für Selbstreflexion und Entscheidungen – steigern kann. Bist du bereit, die Kraft deines Atems zu erleben? >>> Link in Bio 👻
#sonicbreathjourney #breathworkhamburg #soundbathhamburg #innerworkisthebestwork
Ich freue mich sehr, bekanntzugeben, dass ich jetzt auch Coach bei der @kreativgesellschaft Hamburg bin, welche gefördertes Coaching für Freischaffende, Solo-Selbstständige und Kleinunternehmer*innen in unterschiedlichsten Bereichen anbietet. Je nach Thema kann man dann zum Beispiel mit mir oder einer anderen Person aus dem Coach- & Expert*innenpool zusammenarbeiten und ein bis zu 90% gefördertes Coaching bekommen.
Wenn du Unterstützung brauchst – oder jemanden kennst – kann man sich bewerben, weitere Infos findest du hier: /beratung-weiterbildung/coach-und-expert-innen-pool/
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I am very happy to announce that I am now also part of @kreativgesellschaft , which offers subsidized coaching for freelancers, solo self-employed and small business owners in a wide variety of areas. Depending on the topic, you can work with me or another person from the pool of coaches and experts and receive up to 90% subsidized coaching.
If you need support – or know someone – you can apply and find more information here:
/beratung-weiterbildung/coach-und-expert-innen-pool/
📸 @philipnuernberger
#kreativgesellschaft #kreativgesellschafthamburg #kreativcoaching #holisticcoaching #integralbusinesscoach #spirituallifecoach
As an interdisciplinary designer and business coach, you get extremely good at helping others, communicating authentically and promoting projects. And – as it is often the case – you are best at the things you can't manage for yourself ...
So, after three years of refining, the time has finally come: I decided that „done is better than perfect“ and I am very happy to present my new website:
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I would very much appreciate if you share it with anyone who might be interested in working with me.
📸 @philipnuernberger
#yeahcosmicspace #creativeconsulting #creativecoaching #visualcommunication
'Yeah' isn't just a word, it's an exclamation of joy, and that's exactly what we're here to bring into your life. Follow @yeahcosmicspace as your guiding star to unlock your true potential and explore the limitless possibilities the universe has to offer.
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'Yeah' ist nicht nur ein Wort, es ist ein Ausruf der Freude – und genau davon sollte es mehr geben! Folge @yeahcosmicspace um dein wahres Potenzial zu entfalten und die grenzenlosen Möglichkeiten zu erkunden, die das Universum zu bieten hat.
#newbeginningsahead #yeahcosmicspace #letsgrowtogether #experiencejoy
'Cosmic' goes beyond the stars; it's a reminder that we're all interconnected in this vast universe. Let's tap into boundless possibilities and navigate the cosmos of self-discovery and growth together.
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'Cosmic' geht über die Sterne hinaus und erinnert uns daran, dass wir alle in diesem riesigen Universum miteinander verbunden sind. Lass uns gemeinsam den Kosmos der Selbstentdeckung und des Wachstums erkunden.
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Embark on a cosmic journey of transformation with @yeahcosmicspace !
'Space' is not just a void, it is the place where transformation can take place. Let’s embrace the vastness within and around you, and step into a world of possibilities, where space nurtures your transformational voyage.
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'Space' ist nicht nur ein leerer Raum, er ist der Ort, an dem Transformation stattfinden kann. Nimm die Weite in dir und um dich herum an und trete ein in eine Welt der Möglichkeiten, in der mehr Raum deine Entwicklung erleichtert und fördert. #exploreexpandevolve #yeahcosmicspace #placetoexplore #personaltransformation
