Due to my health condition, with a heavy heart I have to DNS my upcoming triathlon event because my doctor advised me not to ride for now.
Time to take a short break, recover properly, and come back stronger for the long journey ahead.
💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
#triathlon
Last night we spent hours discussing the applications line by line, column by column.
With over 650 applications that we received, its tedious tasks, sometimes we spent more time than we have to in discussing one application, conscious of natural human bias, trying hard to ensure that we are producing fair outcome, although we accepted that eventually, the raffles will decide the final results.
There is an easy way for sure, one that relies on mathematical logic or even an AI, saving our time and effort.
But these applicants are people, fellow cyclist and in every applications it carried dreams and stories of the people and their loved ones.
For all the effort and honesty that they have shared, at the very least we returned the same.
By the end of the night, we are not even halfway through, still plenty if works to do, but even under the stifling and humid night air under the weight of intense discussion we had, we come home upbeat and positive on how the country cycling scene continuous beats.
Whether we will see you on starting line, much of it depending on luck as much your palmares, but regardless, thank you for sharing and trying to be part of @bentangjawa 2026.
#bentangjawa #bentangjawa2026 #bj6
Dua kali finish HYROX bareng partner yang sama. Tawa yang sama, passion yang sama, struggle yang sama, dan selalu ada cerita baru di setiap race.
Kali ini kami turun di Double Men Pro. Tidak selalu latihan bareng karena sama-sama sibuk, tapi kami selalu punya komitmen yang sama untuk saling bantu sampai finish.
Bukan soal siapa paling kuat, tapi soal tetap jalan bareng saat capek, tetap percaya saat pace turun, dan tetap saling dorong saat badan mulai minta berhenti.
Lebih cepat satu menit dari patch pertama mungkin terdengar kecil, tapi di balik itu ada proses dan konsistensi yang panjang.
Bersyukur bisa finish sehat, kuat, dan selamat. Karena pada akhirnya, yang paling berharga bukan cuma catatan waktu, tapi bisa berbagi perjuangan bersama dari start sampai finish. #hyroxhk #hybrid
Berani-beraninya Taurus Day malah di Flores ✌🏾😅 aku emoh terlibat terlalu risiko. Pibesdey buk! Panjang umur, sehat selalu, bahagia selalu, dan dijauhkan dari segala marabahaya 🙏🏾 aamiin.
Janji 🤝 tahun depan lebih bijak milih tanggal LF2027 😌
Bukan lagi soal pencapaian diri, tapi saatnya berbagi dan saling menyemangati.
Terima kasih kesempatannya dipercaya untuk menggali potensi, mengarahkan ambisi, dan membersamai saat beraksi.
Jangan berhenti disini, karena bisa jadi perjalanan kalian jadi inspirasi.
#temantarzan #triathlon #belitungtriathlon #sunshine
Mau gw sebaik, seperhatian, dan sesuportif apapun tidak akan pernah menggantikan peran keluarga di mata mas Yoda!
Serandom itu kehadiran mereka full team diset-set akhir menu. BISA BANGET LAH SEMESTA BEKERJA! Kenapa mereka hadir dan ambil video pas bgt gw rukuk? (FOKUS SLIDE 2) WHY YA ALLAH WHY? 😌🤯😅
Padahal rencananya mereka itu cuma naik bus Bintaro yang sebenarnya ga kejadian karena lagi CFD 😵💫🥺 kena pitnah trus akutu sama kamera 😅 Tapi walau tidak direncanakan makasih banget ya, kehadiran kalian 100% ngeboost mas Yoda saat nyelsein menu, senyam senyum pulak karena happy achieved ditiap sesi. Longest run dengan effort medium, welldone mas 🤝
Dahlah emg udh saatnya mencari pemain pengganti buat sesi-sesi yang tak mungkin lagi dijamah 👋🏾 (seperti slide 7 yang aing berdiri segede toren pinguin aja ga dikenali) 🤔 awas ya 🤏🏿 nih 🤪.
Sengaja ga pake backsound biar terdengar jelas itu suara ayah-ayah Bintaro 😏 Sekian curhat minggu ini.
#triathlon #triathlonträning
SATU SETENGAH JAM NAHAN PINGSAN 😵💫
HyroxSG humbled me. This time, I learned a lot.
Race kemarin bukan soal performa terbaik, tapi soal bertahan di kondisi yang jauh dari ideal. Harusnya berjalan normal sampai akhirnya jadwal kepulangan dari Jeddah mundur berakibat mepetnya keberangkatan ke Singapura.
Travel fatigue dan jet lag terbukti menurunkan perfoma. Duduk lama, kurang tidur, dehidrasi, dan gangguan ritme badan akibat beda zona waktu bikin power, strength, koordinasi, dan endurance babak belur. Strategi pacing, station, nutrition, dan hydration yang sudah dibuat mendadak berantakan 😅(kebanyakan rukuk gw sepanjang lomba).
Feeling guilty sama Ochta yang notabene lebih siap jadi harus menurunkan ekspektasi. Tapi respect sih walau randomly dia digendam daftar double mixed sehari sebelumnya tapi pain tolerancenya tinggi banget, recovernya cepet gilak 👌🏿 (thank u Ujang n Gugum buat teknik dan Gemblengannya).
Kalo bukan karena bacotnya Idir, Odi dan Reza yang nonstop live report sepanjang kurleb 90menit kyknya sih bakal lebih letoy, thank you gaes tiap lewatin kalian gw berusaha bgt naikin pace kok (walau muka ga bisa boong yah, LONGSOR 😅).
#hyrox #hyroxsg #hyroxmixeddouble
