등산, 러닝, 헬스 등 어떤 운동에도 완벽한 무르팍 팬츠를 소개합니다.
무릎 부위에 실리콘 소재가 적용되어 있어 활동 중에도 흘러내림 없이 안정감 있는 착용감을 느낄 수 있어요.
적당한 컴프레션 압박으로 무릎을 강력하게 지지해주며,
불필요한 근육 사용을 줄여 운동 효율을 높여줍니다.
압박이 과하지 않아 착용감이 편안하고, 핏도 완벽해서
운동할 땐 이것만 입게 되는 팬츠!
무릎 보호대나 테이핑 없이도 이 한 벌이면 충분합니다.
남녀 공용 디자인으로 누구나 착용할 수 있어요. 🏃♀️🏋️♂️
스마트스토어 : /xtect
인스타그램 : #xtect_official
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❌ 러닝중 당하기 쉬운 부상 !
✅ 연골 연화증 주의
➡ 너무 무리하지마세요.
✅ 아킬레스건염 주의
➡ 운동 중지. 얼음 찜질을 해주세요.
✅ 발바닥 통증 주의
➡ 충분한 스트레칭과 쿠션화 착용을 권장해요.
✅ 외이도염 주의
➡ 귀와 이어폰의 청결을 유지해주세요.
📌 건강을 위해 뛰는 러닝
🔥 다치지말고 안전운동하세요!
📢 여름 맞이 다이어트 하시나요?
📌 오늘 다이어트 만점 인터벌 러닝을 소개합니다.
인터벌 운동을 들어보셨나요?
고강도와 저강도를 번갈아 수행하는 운동
단시간에 더 빨리 칼로리를 태울 수 있어요.
특히, 운동 후에도 지방이 계속 타는 특징이 있다합니다.
기초 대사량이 증가하여, 체내 지방 분해에 효과적입니다 :-)
✅ 오늘부터 인터벌 러닝 한번 해보는게 어떨까요?
늘 그렇듯 오늘도 안전운동하세요.
✅ 직접 뛰어본 광교 고래런
🚩 뛰는 방법마다 다르지만 10km 내외
공영주차장에 주차 후 뛸 수 있어, 편리했어요.
(행복한들 공영주차장 / 3시간 이내 1천원 / 3-6시간 2천원)
광교복합체육센터 - 신대저수지 - 원천호수 코스 🔥
지금은 수리를 하고 있어 고래등이 오돌토돌.
길을 잃고 꼬리를 꼬아버렸지만 신도시 느낌이 물씬 풍기는 코스🏃♂️
야경을 보는 밤에 뛰기 좋은 코스로 추천❤
📌뛰기 좋은 서울 러닝코스_반포 한강공원
✅ 반포한강공원➡잠수교➡동작대교
✅ 런린이도 뛰기 좋은 5km 코스 🔥
잠수교에서 분수쇼도 구경하고,
뷰 맛집 동작대교도 뛰어볼 수 있어요 :-)
끝나고 한강공원에서 치맥은 못참아요. ❤
요즘 많이 즐기는 러닝🏃♂️
안전하게 즐기세요🔥
오늘도 안전운동_평생운동_하세요❣️
