움직이는 모든 순간을 긍정하고 즐기는 애슬레저 브랜드 @rrig.official 의 오프라인 8th EVENT! 🎉
rrig ✕ xCREW가 함께 준비한 퇴근 후 특별한 도심 러닝 세션, [Celebrate Every RUN #8.퇴근 후 용산 치맥런]에 여러분을 초대합니다! 💌
✅ 참여 방법
1️⃣ 인스타그램 팔로우👉 @rrig.official + @x__crew
2️⃣ 프로그램 신청 👉 xCREW 홈페이지 또는 프로필 링크 🔗
💡 당첨 확률 UP!
함께 뛰고 싶은 친구 태그 + 동반 신청 시
당첨 확률이 올라갑니다 🚀
📅 행사 정보
• 신청 기간: 5/14(목) ~ 5/19(화)
• 모집 인원: 총 20명 (선정형)
• 당첨자 발표: 5/20(수) / 개별 안내 📩
• 행사 일시: 2026년 5월 29일(금) 19:30 ~ 22:00
• 집결 장소: 용산역 2번출구 앞 광장
🏃 러닝 코스 (약 6km)
용산역 2번출구 → 용산기찻길 → 노들섬 → 원점 회귀
*페이스: 6:30
💳 참가비: 무료
※ 보증금 10,000원
🎁 참가자 혜택
🎽 rrig 에어홀 민소매
📸 고화질 러닝 스냅
🍗 치킨 + 음료 1잔
👉 지금 바로 신청하고 활기찬 용산의 밤거리를 함께 달려보세요!
@muju_county
무주에서 머무는 여행,
BACKPACKERS STAY 🌿
자연 속에서 보내는 1박 2일 ⛺
트레킹, 백패킹, 그리고 낙화놀이까지 ✨
단순한 여행이 아닌
직접 머물고, 만들고, 함께하는 시간 🤝
무주 두문마을에서
자연과 하나 되는 경험을 준비했습니다 🌲
지금, 가장 먼저 경험할
사전 체험단을 모집합니다 🔥
✔ 1박 2일 백패킹 프로그램
✔ 트레킹 · 캠핑 · 낙화놀이 체험
✔ 사전 체험단 특별가 45,000원 💸
신청은 프로필 링크에서 👆
🏃♂️ 움직이는 모든 순간을
긍정하고 즐기는 애슬레저 브랜드
@rrig.official 오프라인 7th EVENT 🎉
rrig ✕ xCREW가 함께 준비한
특별한 컨셉 러닝 세션 🔥
☕ 커피
🎧 디제잉 파티
🏃 러닝
세 가지가 하나로 연결되는
[RUN & COFFEE RAVE]에 여러분을 초대합니다 💌
✅ 참여 방법
1️⃣ 인스타그램 팔로우
👉 @rrig.official + @x__crew
2️⃣ 프로그램 신청
👉 xCREW.kr 또는 프로필 링크 클릭 🔗
💡 당첨 확률 UP!
함께 뛰고 싶은 친구 태그 + 동반 신청 시
당첨 확률이 올라갑니다 🚀
📅 행사 정보
• 신청 기간: 4/16(목) ~ 4/22(수)
• 모집 인원: 총 20명 (선정형)
• 당첨자 발표: 4/23(목) / 개별 안내 📩
• 행사 일시: 4/30(목) 09:00 ~ 12:00
• 집결 장소: 겸사서울 @gyeomsaseoul
🏃 러닝 코스 (약 7K)
겸사서울 → 경의선숲길 → 홍제천 폭포 → 원점 회귀
💳 참가비: 무료
※ 보증금 10,000원
🎁 참가자 혜택
👕 rrig 피그먼트 반팔 티셔츠
🧣 rrig 반다나
📸 고화질 러닝 스냅
☕ 아메리카노 + 에그타르트
👉 지금 바로 신청하고
서울에서 가장 힙한 러닝을 경험해보세요 ⚡
⚽️SEOUL LIKE A FAN⚾️
Experience Seoul like a true local sports fan🔥
Discover the city the way real fans do💌
🏞Explore the Han River, Seokchon Lake, and traditional markets
📣Enjoy a special day cheering together at the stadium
🎯Highlights
Experience the excitement of Seoul with
K League & KBO League games
@fcseoul@doosanbears.1982@lgtwinsbaseballclub
📍Program Includes
• Mangwon & Jamsil local tour
(Han River, Seokchon Lake, Lotte Tower, etc.)
• Visit a traditional market
• Watch the game together & experience fan culture
🔥Optional Special Program
FC Seoul Exclusive Experience
• Match Ticket
• Special Stadium Tour (Locker Room, Pitch, etc.)
• Food & Draft Beer
• Exclusive Merchandise (Scarf)
• Player High-Five Experience
✅How to Join
Follow on Instagram → @x__crew
Apply via xCREW.kr or the link in bio 🔗
👉Sign up now
and experience Seoul like a fan ⚡
🏃♂️ 움직이는 모든 순간을
긍정하고 즐기는 애슬레저 브랜드
@rrig.official 오프라인 6th EVENT🎉
rrig ✕ xCREW가 함께 준비한
특별한 컨셉 러닝 세션🔥
업힐 러닝의 성지!
[남산 북측순환로 런]에 여러분을 초대합니다💌
✅ 참여 방법
1️⃣인스타그램 팔로우
👉 @rrig.official + @x__crew
2️⃣프로그램 신청
👉 xCREW.kr 또는 인스타 프로필 링크 클릭 🔗
💡 당첨 확률 UP!
함께 가고 싶은 친구 태그 + 동반 신청 시
당첨 확률이 올라갑니다 🚀
📅 행사 정보
신청 기간: 3/16(월) ~ 3/22(일)
모집 인원: 총 20명 (선정형)
당첨자 발표: 3/24(화) / 개별 연락 📩
행사 일시: 3/28(토) 09:00 ~ 13:00
집결 장소: 중부공원여가센터
🏃 러닝 코스 (약 7K)
남산 북측순환로 왕복
💳 참가비: 무료
※ 보증금 10,000원
🎁 참가자 혜택
👕 rrig 긴팔 티셔츠
📸 고화질 러닝 스냅
🥗 포케 또는 덮밥
👉 지금 바로 신청하고
서울에서 가장 힙한 러닝을 함께하세요⚡
🏃♂️움직이는 모든 순간을
긍정하고 즐기는 애슬레저 브랜드
@rrig.official 오프라인 5th EVENT🎉
rrig ✕ xCREW
2026년 계속되는 특별한 컨셉 러닝🔥
겨울철 모자란 러닝 마일리지를 채우기 위한
[한강 21K LSD 런]에 여러분을 초대합니다!💌
✅ 참여 방법
1️⃣ 인스타그램 팔로우
👉 @rrig.official + @x__crew
2️⃣ 프로그램 신청
👉 xCREW.kr 또는 인스타 프로필 링크 클릭!
💡 당첨 확률 UP!
함께 가고 싶은 친구 태그 + 동반 신청 시
당첨 확률이 올라가요 🚀
📅 행사 정보
신청 기간: 2/13(금) ~ 2/19(목)
모집 인원: 총 10명 (선정형)
당첨자 발표: 2/23(월) / 개별 연락 📩
행사 일시: 2/28(토) 10:00 ~ 15:00
집결 장소: 잠실역
러닝 코스 (약 21K) 🗺
잠실역 ▶ 잠실대교 공영주차장 ▶ 잠실철교 ▶ 뚝섬한강공원 ▶ 성수대교 ▶ 동호대교 ▶ 한남대교 ▶ 잠수교 ▶ 청담대교 ▶ 잠실역
참가비: 무료
※ 보증금 10,000원
🎁 참가자 혜택
rrig 바람막이 🧥
고화질 러닝 스냅 📸
21K 완주 후 리커버리 삼겹살 🥓
👉 지금 바로 신청하고
올겨울 가장 힙한 러닝을 함께하세요.
※ 본 프로그램은 하프 마라톤 이상 완주 경험이 있는 참가자에 한해 선정됩니다. 선정 시 완주 기록 인증이 진행됩니다.
🏡 삼성물산이 제안하는 주거문화 혁신 플랫폼,
@homeniq 과 함께하는 내 생에 첫 등산, 첫 러닝🏃♂️
📍 퇴근 후, 주말, 도심 곳곳에서 펼쳐지는 12가지 초심자 전용 액티비티! 지금 ‘홈닉’에서 바로 만나보세요 🚀
✅ 참여 방법
1️⃣ ‘홈닉’ APP 다운로드
2️⃣ 회원가입 후 두번째 이벤트 배너 클릭
🏃♂️ 쉽게, 재밌게, 건강하게 시작하는
런린이를 위한 러닝 모음 ZIP
여의도역 — 12/05(금) 19:30
용산역 — 12/05(금) 19:30
흑석역 — 12/11(목) 19:30
잠실역 — 12/12(금) 19:30
강남역 — 12/12(금) 19:30
당산역 — 12/12(금) 19:30
반포한강공원 — 12/13(토) 10:00
🏔 쉽게, 재밌게, 건강하게 시작하는
등린이를 위한 등산 모음 ZIP
도곡근린공원 — 12/07(일) 18:00
인왕산 — 12/12(금) 19:30
안산 — 12/13(토) 17:00
용마·아차산 — 12/14(일) 10:00
서리풀근린공원 — 12/14(일) 10:00
💸 단돈 1만원으로 즐기는 내 생에 첫 액티비티!
지금 바로 ‘홈닉’에서 신청하세요❤️
@suulunggee 님 덕분에 알게 된 우리 러너들에게 완전 유용한 정보🙌
마라톤 사진 어디서 찾을지 몰라 헤맸다면,
이 방법으로 금방 찾을 수 있어요!
✔️앱: oursymbol
✔️방법: 마라톤 클릭 → 내 얼굴 찍고 검색 끝💯
나도 이번에 이걸로 내 사진 찾았는데 진짜 신기했어요😆
작가님들 사진 덕분에 추억이 더 선명하게 남네요✨
출처 : @suulunggee
#oursymbol #러너필수앱 #마라톤사진찾기 #광고아님 #러너
🏙 11월 10일 월요일
광주 월곡동 시티런 with Pather × Xcrew
📍 코스: 풍영정1공원 → 월곡시장 → 첨단교 → 풍영정1공원 (약 5km 자유 페이스)
도시의 불빛과 자연의 숨결이 함께하는 월곡동🌃
아름다운 빌딩 숲 사이로 달리며,
도심 속에서도 신선한 공기를 마실 수 있는
광주의 대표 러닝 코스예요🍃
바람이 스칠 때마다 에너지가 채워지고,
함께 뛰는 발걸음마다 월곡의 밤이 빛납니다✨
이곳이야말로 진짜 City Run Spot🏃♂️
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💡 Xcrew 액티비티 플랫폼 소개
엑스크루(Xcrew) 는 러닝, 하이킹, 사이클 등
다양한 액티비티를 즐기는 사람들을 연결하는 모바일 플랫폼이에요📲
이번 시티런은 엑스크루 플랫폼을 통해
지역 러닝 코스를 함께 체험하고,
다양한 크루와 러너들이 교류하는 참여형 러닝 프로그램으로 진행되었습니다.
앱 안에서는 러너들이
지역 이벤트, 러닝 챌린지, 포인트 리워드 등
다양한 활동을 통해 서로 연결되고 성장할 수 있어요.
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📸 함께한 순간을 공유해요
도시와 자연이 만난 러닝,
그리고 함께 달린 우리의 이야기.
혼자 하기 힘들 때,
Let’s do it together. 🌟
#패더크루 #PatherCrew #엑스크루 #Xcrew #엑스크루_러닝 #시티런 #월곡동러닝 #광주러닝 #도심속자연 #광주운동 #러닝코스추천 #도심러닝 #러너그램 #광주크루 #혼자하기힘들때Letsdoittogether #풍영정1공원 #광주 #광산구
🧠 달릴 때, 우리의 ‘뇌’는 어떤 변화를 겪을까요?
최근 연구에 따르면,
러닝·수영 같은 지구력 운동은 단순한 체력 단련을 넘어, 뇌의 구조 자체를 바꾼다고 합니다.
🏃 혈류와 산소 공급을 늘리고
🧩 기억과 학습을 담당하는 BDNF를 활성화하며
🧠 새로운 신경세포를 만들고 회로를 재배선한다는 사실!
이 덕분에 집중력, 기억력, 문제 해결 능력이 향상될 뿐 아니라
세상을 더 선명하게 보고, 감정의 결을 더 깊게 느낄 수 있다고 해요.
그러니까, 러닝은 단지 몸을 위한 운동이 아니라
‘생각의 훈련’이기도 한 셈이죠.
오늘 20분,
당신의 뇌와 마음을 깨우는 러닝을 시작해보세요. 🌿✨
#러닝인사이트 #러닝과학 #러닝효과 #러닝모티베이션 #러닝라이프 #달리기 #운동과뇌 #운동효과 #러너의삶#엑스크루
💨 러닝 중 ‘멋있게’ 추월하는 법, 당신은 알고 계신가요? 😎
단순히 속도만 빠르다고 다가 아닙니다.
진짜 러너는 추월하는 순간에도 여유와 스타일을 잃지 않죠.
1️⃣ 상대에게 살짝 다가서고
2️⃣ 깊게 숨을 들이마신 뒤
3️⃣ 3초간 미소 유지 😏
4️⃣ 여유롭게 거리 벌리기 🏃
그 순간, 당신은 이미 “폼”까지 완성한 러너!
속도보다 멋, 기록보다 분위기를 챙기는 러너들의 비밀 노하우를 지금 영상으로 확인해보세요. 🎥
🎬출처: @sportsbrothers_kr
#러닝유머 #러너공감 #러닝라이프 #러닝그램 #달리기 #러닝팁 #운동루틴 #러닝영상#엑스크루
![움직이는 모든 순간을 긍정하고 즐기는 애슬레저 브랜드 @rrig.official의 오프라인 8th EVENT! rrig xCREW가 함께 준비한 퇴근 후 특별한 도심 러닝 세션, [Celebrate Every RUN #8.퇴근 후 용산 치맥런]에 여러분을 초대합니다! 참여 방법1️⃣ 인스타그램 팔로우 @rrig.official + @x__crew2️⃣ 프로그램 신청 xCREW 홈페이지 또는 프로필 링크 당첨 확률 UP!함께 뛰고 싶은 친구 태그 + 동반 신청 시당첨 확률이 올라갑니다 행사 정보• 신청 기간: 5/14(목) ~ 5/19(화)• 모집 인원: 총 20명 (선정형)• 당첨자 발표: 5/20(수) / 개별 안내 • 행사 일시: 2026년 5월 29일(금) 19:30 ~ 22:00• 집결 장소: 용산역 2번출구 앞 광장 러닝 코스 (약 6km)용산역 2번출구 → 용산기찻길 → 노들섬 → 원점 회귀*페이스: 6:30 참가비: 무료※ 보증금 10,000원 참가자 혜택 rrig 에어홀 민소매 고화질 러닝 스냅 치킨 + 음료 1잔 지금 바로 신청하고 활기찬 용산의 밤거리를 함께 달려보세요!](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727353553132445604250_0_85b826fe6138f4d145045c241f11869e.jpg?o=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&h=1630849656b779feff81b203555cef74)
![ ️ 움직이는 모든 순간을긍정하고 즐기는 애슬레저 브랜드@rrig.official 오프라인 7th EVENT rrig xCREW가 함께 준비한특별한 컨셉 러닝 세션 커피 디제잉 파티 러닝세 가지가 하나로 연결되는[RUN & COFFEE RAVE]에 여러분을 초대합니다 참여 방법1️⃣ 인스타그램 팔로우 @rrig.official + @x__crew2️⃣ 프로그램 신청 xCREW.kr 또는 프로필 링크 클릭 당첨 확률 UP!함께 뛰고 싶은 친구 태그 + 동반 신청 시당첨 확률이 올라갑니다 행사 정보• 신청 기간: 4/16(목) ~ 4/22(수)• 모집 인원: 총 20명 (선정형)• 당첨자 발표: 4/23(목) / 개별 안내 • 행사 일시: 4/30(목) 09:00 ~ 12:00• 집결 장소: 겸사서울 @gyeomsaseoul 러닝 코스 (약 7K)겸사서울 → 경의선숲길 → 홍제천 폭포 → 원점 회귀 참가비: 무료※ 보증금 10,000원 참가자 혜택 rrig 피그먼트 반팔 티셔츠 rrig 반다나 고화질 러닝 스냅 아메리카노 + 에그타르트 지금 바로 신청하고서울에서 가장 힙한 러닝을 경험해보세요](https://sp1.picnob.com/p/pt_6739144054206156474558_0_e61bce37248abbc4c413b058ed352246.jpg?o=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&h=d757bfe1642217ce1e6520e8797396d5)
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![ ️움직이는 모든 순간을긍정하고 즐기는 애슬레저 브랜드@rrig.official 오프라인 5th EVENT rrig xCREW2026년 계속되는 특별한 컨셉 러닝 겨울철 모자란 러닝 마일리지를 채우기 위한[한강 21K LSD 런]에 여러분을 초대합니다! 참여 방법1️⃣ 인스타그램 팔로우 @rrig.official + @x__crew2️⃣ 프로그램 신청 xCREW.kr 또는 인스타 프로필 링크 클릭! 당첨 확률 UP!함께 가고 싶은 친구 태그 + 동반 신청 시당첨 확률이 올라가요 행사 정보신청 기간: 2/13(금) ~ 2/19(목)모집 인원: 총 10명 (선정형)당첨자 발표: 2/23(월) / 개별 연락 행사 일시: 2/28(토) 10:00 ~ 15:00집결 장소: 잠실역러닝 코스 (약 21K) 잠실역 ▶ 잠실대교 공영주차장 ▶ 잠실철교 ▶ 뚝섬한강공원 ▶ 성수대교 ▶ 동호대교 ▶ 한남대교 ▶ 잠수교 ▶ 청담대교 ▶ 잠실역참가비: 무료※ 보증금 10,000원 참가자 혜택rrig 바람막이 고화질 러닝 스냅 21K 완주 후 리커버리 삼겹살 지금 바로 신청하고올겨울 가장 힙한 러닝을 함께하세요.※ 본 프로그램은 하프 마라톤 이상 완주 경험이 있는 참가자에 한해 선정됩니다. 선정 시 완주 기록 인증이 진행됩니다.](https://sp1.picnob.com/p/pt_6766366269716263657016_0_c3c8f3436ca0730fa8f9f44e14659723.jpg?o=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&h=3a3d5e8bc08c86c4c08b3fa964a5297b)
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