@swissmilk_official porträtierte unsere Mission, Molke in die Ernährung zurückzubringen, und hob ihre vielseitigen Anwendungen und wertvollen Inhaltsstoffe hervor.
➡️Link zum Beitrag in Bio
Fotos: @karinbischof.photo
🚴♀️🏃♂️🏋️♀️ Wir sind am MUV-Festival 2026 wieder dabei!
Besuch uns vom 22.–24. Mai an der BERNEXPO und entdecke unsere Protein Smoothie Bar im Original Airstream 🚐💚
Dich erwarten:
🥤 Protein Smoothies mit Fruchtpürees von @pureup_pure
⚡ Iso Sportgetränke
💪 Swiss Whey Protein
😋 kostenlose Degustationen & Messerabatt
Komm vorbei, probiere dich durch und lerne Wheycation persönlich kennen. Wir freuen uns auf dich!
📍 MUV Festival, BERNEXPO
📅 22.–24. Mai 2026
@muv.festival
✨ Protein Panna Cotta ✨
Wir zaubern den italienischen Dessertklassiker in einer kalorienärmeren & proteinreicheren Variante! 😍
Diese cremige Protein Panna Cotta mit fruchtigem Himbeer-Topping ist der perfekte Dessert-Genuss für Gross & Klein.
Zutaten:
🥛 200g Milch
✌️ 2 Blatt Gelatine
🥄 30g Wheycation Proteinpulver Vanilla Dream
🍓 100g gefrorene Himbeeren
🍬 Optional: Erythrit für mehr Süsse & frische Himbeeren zum Verzieren
Zubereitung:
1. Gelatineblätter in kaltem Wasser einweichen.
2. Milch in einem kleinen Topf aufkochen. Die Gelatine ausdrücken, in etwas heisser Milch auflösen und anschliessend in die warme Milch einrühren.
3. Die Mischung auskühlen lassen. Sobald sie Raumtemperatur erreicht hat, das Proteinpulver und nach Belieben Erythrit dazugeben und alles gut mixen.
4. Alles in kleine Gläser füllen und mehrere Stunden im Kühlschrank fest werden lassen.
5. Vor dem Servieren die gefrorenen Himbeeren mixen und nach Belieben mit Erythrit süssen. Die Panna Cotta mit Himbeersauce und optional frischen Himbeeren servieren! 😋
✨ Mango Protein Balls ✨
Der Sommer kommt näher, jetzt gibt's etwas Fruchtiges! 😋
Diese Mango Protein Balls sind säuerlich-süss, saftig und liefern dir genussvoll eine paar extra Proteine. Der perfekte Snack für sonnige Tage.
Zutaten:
🥭 60g getrocknete Mango
🥄 50g helle gemahlene Mandeln
🥣 30g Wheycation Proteinpulver Vanilla Dream
Zubereitung:
1. Nur 40g getrocknete Mango in heissem Wasser etwa 30min einweichen lassen. Die restlichen 20g Mango in kleine Stücke schneiden und auf die Seite stellen.
2. Mango mit einer Gabel aus dem Wasser nehmen und zusammen mit den Mandeln & dem Proteinpulver zu einer klebrigen Masse mixen.
3. Die kleinen Mangostücke unter den Teig kneten & von Hand kleine Bällchen formen.
4. Nach Belieben die Balls in gemahlenen Mandeln wälzen & im Kühlschrank ruhen lassen, damit sich das Aroma optimal entfalten kann.
👉 Tipp: Auch perfekt zum Einfrieren, so hast du immer einen gesunden Snack ready! 🧡
Frühlings-Vibes auf zwei Rädern 🌿🚴♀️
Von Jona über den Ricken ins Toggenburg und eine Schlaufe via Risipass – einmal quer durch alles, was der Frühling so kann: Sonne, Wald, Schnee ❄️🌞
Unterwegs merkt man schnell: Das braucht Energie 😉
Ein paar Schlucke Wheycation Refuel Iso Sportgetränk, Riegel, Biberli, Gelee-Hasen, kurz durchatmen, weiter geht’s.
Zwischenstopp im Toggenburgshop Neu St. Johann, nochmal auftanken mit Schlorzifladen – und dann zurück Richtung Zuhause.
Genau so fühlen sich gute Tage draussen an.
💪🏻 After Easter Bash im CrossFit Second Home.
20 Teams kämpfen um den Hasen. Und wir dürfen mit Protein Smoothies und Refuel Sportgetränken die leeren Energiespeicher zwischen den Workouts wieder auffüllen.
Danke für die super Organisation dieses einmaligen Community Event @crossfit_second_home 🫶
✨ Erdbeer Protein-Sugus ✨
Lust auf Sugus? 😋
Probiere jetzt unser neustes Wheycation Rezept aus.
Fruchtig, chewy und mit einer extra Portion Protein für deine Ziele! 🚀
Zutaten:
🍓 40g Wheycation Proteinpulver Berries
🥥 20g Kokosöl
🥄 1-2 TL Wasser
Zubereitung:
1. Alle Zutaten mischen und zu einem festen Teig kneten.
2. Mit dem Wallholz in Klarsichtfolie auswallen und mit einem Messer in Quadrate schneiden.
3. Bei Raumtemperatur ein paar Stunden trocknen lassen, bevor du sie in ein Glas abfüllst.
4. Teile & geniesse deine selbstgemachten Protein-Sugus! 🍬
🚲fahren, dann 🍰geniessen.
Danke @the_cake_movement für diesen besonderen Ride.
Feinster Kuchen von @teigundton trifft auf unsere Protein Smoothies und Sportgetränke – genau das Richtige nach einem Tag auf dem Gravelbike.
✨ Chocolate Berry Protein Muffins ✨
Saftig, schokoladig und mit extra Protein – diese Muffins sind perfekt als süsser Snack oder kleine Power-Portion zwischendurch. 🍫🫐
Das Rezept stammt von @nahtzugabe.ch und sie hat es mit unserem Protein Powder Cacao umgesetzt 🤎
Zutaten:
🤍 100 g Mehl
🍫 40 g Wheycation Protein Powder Cacao
🥣 150 g Skyr (Vanille)
🥚 1 Ei
🥛 40 ml Milch
🍯 40 g Dattelsirup
🫒 40 ml Öl
🫐 120–150 g Beeren
🍪 dunkle Schokolade
Zubereitung: 1. Alles kurz mischen 2. Beeren unterheben 3. In Förmchen füllen 4. Bei 180°C ca. 20–25 Min backen
Nur kurz mischen und nicht überrühren 😊
👉 Tipp: 10 Minuten ruhen lassen – dann werden sie extra saftig 😍
Besuche 🤝, Versuche 🔬 und Sport 🚴🏼 – der sowieso schon kurze Februar verging wie im Flug! Hier kommt unser February Recap ✨
1. Besuch der Produktion unseres Probiotikums RecoBiotic 💊
2. Austausch mit Dr. sc. Vanesa Rocha Martin, Gründerin und CEO von SURI BioTech – der Forscherin des Probiotikums RecoBiotic 🤝
3. What’s next? Bald sind die Versuche für unsere neuen Produkte abgeschlossen 🔬 Wir freuen uns jetzt schon riesig auf den Launch ✨
4. Race-Training-Fun bei den Wintergames des @saint.city.group.ride 🚴♂️💪❄️
✨ Protein-Salatsauce mit Kräutern ✨
Auf der Suche nach dem Extra-Kick für deine Salate? Diese cremige, frische Protein-Salatsauce bringt in wenigen Minuten Geschmack & Protein auf deinen Teller!
Zutaten:
🥣 120 g Crème fraîche/ Saurer Halbrahm
💪 30 g Wheycation Proteinpulver Nature
🥄 1 EL Apfelessig
🫒 2 EL Olivenöl
🍋 1 Spritzer Zitronensaft
🥣 100 ml Bouillon
🌿 Kräutergewürz oder frische Kräuter
🧂 Salz & Pfeffer
Zubereitung:
1. Bouillon in heissem Wasser auflösen und auskühlen lassen.
2. Crème fraîche/ Saurer Halbrahm mit Proteinpulver glatt rühren.
3. Apfelessig, Olivenöl und Zitronensaft unterrühren.
4. Die abgekühlte Bouillon langsam einrühren, bis die Sauce cremig ist.
5. Mit Kräutern, Salz & Pfeffer abschmecken. Kühl stellen & für ein paar Minuten durchziehen lassen. 🤸♀️
